Na silasku s vrha na visini od 8400 m naišle su na jednog stranog penjača koji je kolabrirao od visinske bolesti, a Darija, inače medicinska sestra dala mu je injekciju dexametazona te ga trenutno uz pomoć Sherpi nose prema nedalekom Južnom sedlu.

Neki su ostali bez (boca) kisika, druge su pokupile lavine, treći su umrli od ozeblina, strahovitih vjetrova i zime, četvrti od visinske bolesti, peti od svega toga pomalo (Zamislite, tamo nema gromova, hajde, bar ste od nečeg sigurni) Više od 80 % nesreća na Mount Everestu događa se prilikom spusta.

Rusija Zlatni korijen ili arktički korijen (Rhodiola rosea) biljka je koja raste u hladnim uvjetima, a Rusi je tradicionalno koriste za niz bolesti, od infekcija do visinske bolesti, depresije te problema živčanog sustava.

Svi smo imali simptome visinske bolesti.

U slučaju javljanja simptoma visinske bolesti, sve tjelesne aktivnosti se moraju prekinuti, nužno je spustiti se na nižu nadmorsku visinu, te potražiti liječničku pomoć.

Normalne promjene na visini Svaka osoba koja se nađe na povišenoj nadmorskoj razini iskusit će određene promjene koje su posljedica normalne prilagodbe na visinu: - ubrzano disanje (hiperventilacija) - kratkoća daha (nedostatak zraka) tijekom fizičkog napora - učestalo mokrenje - promjena uzorka disanja tijekom noći - često buđenje tijekom noći - čudni snovi, noćne more Čimbenici rizika Na razvoj visinske bolesti utječe brzina uspona, nadmorska visina, visina na kojoj planinar spava te individualna osjetljivost.

Predviđanje visinske bolesti Liječnici ne mogu predvidjeti kod koje osobe će se razviti visinska bolest.

Smrtnost Smrtnost od visinske bolesti općenito je niska.

Sprječavanje visinske bolesti Tijelo izloženo visinskom manjku kisika (hipobarična hipoksija) prilagođava se, što je poznato kao aklimatizacija.

Aklimatizacija se najbolje postiže sporim usponom čime se dozvoljava tijelu prilagodba prije uspona na veće razine i smanjuje rizik od teških oblika visinske bolesti.

Rane nikako ne ispirati niti dirati prstima; - visinska bolest - javlja se u visokim planinama zbog smanjene količine kisika i manjeg tlaka zraka; prepoznati se može po: glavobolji, slabosti, vrtoglavici i halucinacijama; odmah treba odustati od daljnjeg penjanja i pojesti nešto što će nam vratiti energiju i vratiti se na visinu gdje nema simptoma visinske bolesti; osjetljivost na visine smanjuje se postupnom aklimatizacijom; - sunčanica - prepoznati ćemo je po glavobolji i vrtoglavici nakon dugog hodanja po vrućini; oboljelog ćemo polegnuti u sjenu i staviti mu na glavu hladne obloge; preventivno treba izbjegavati uspone od 12 - 14 sati; - sunčano sljepilo - to je posljedica prevelike količine svjetlosti koja ulazi u oko; oči treba štititi sunčanim naočalama koje imaju UV-zaštitu, jer druge tamne naočale šire zjenice onda kad bi trebale biti skupljene; ukoliko se sljepilo pojavi, treba izbjegavati svaki izlazak na svjetlo i na oči staviti hladne obloge; sunčano sljepilo se može dobiti i zimi jer nema veze sa sunčevom toplinom; - prijelomi - znakovi prijeloma su: bol, nemogućnost pokretanja ozljeđenog uda, oteklina na mjestu prijeloma, deformitet uda (nije uvijek prisutan), ako postoji, siguran je znak prijeloma; ako je slomljeni ud deformiran, treba ga izravnati uzdužnim istezanjem; slomljena kost se mora imobilizirati prije prenošenja ili prijevoza ozlijeđenog; kod otvorenih prijeloma ranu treba pokriti sterilnom gazom i imobilizirati u zatečenom položaju; - Iščašenje je ozljeda kod koje zglobna glavica izlazi iz zglobne čašice, zglob je izobličen i bolan, svaki pokušaj kretanja nailazi na otpor i bol; prije prijevoza do bolnice treba imobilizirati zglob u položaju u kojem je zatečen i ne pokušavati sami namjestiti zglob; - Uganuće - je ozljeda ligamenata i zglobne čahure nastale zbog naglog pokreta u zglobu, najčešće se događa u gležnju; javlja se oštra bol, a potom i oteklina zgloba; tegobe se mogu ublažiti hladnim oblozima, noga treba mirovati u povišenom položaju; u težim slučajevima potrebna je liječnička pomoć.

Zelena boca s kisikom, koja je upravo iz tog razloga smještena pokraj stola za objedovanje u našoj kolibi, s tim u vezi nudi slabu utjehu: onaj tko bi ovdje doista osjetio teške simptome visinske bolesti, primjerice praznine u sjećanju i napadaje nesvjestice koji mogu upućivati na nastanak za život opasnog moždanog edema, zapravo bi morao smjesta početi silazak s planine.

Nekoliko istraživanja pokazalo je značajno smanjenje simptoma akutne visinske bolesti profilaktičkom uporabom 350 - 500 mg acetazolamida dvaput dnevno.

Deksametazon (4 mg svakih 6 sati) smanjuje pojavu i težinu akutne visinske bolesti iznad 4000 m.

Ipak, može biti koristan kod osoba koje se moraju naglo uspeti, vrlo su sklone razvoju akutne visinske bolesti ili su alergične na acetazolamid.

Može uključivati i prelazak velikim nadmorskim visinama (opasnost od visinske bolesti) ili će za putovanje ove vrste biti potrebna posebna cjepiva i zaštita protiv malarije ili neke druge tropske bolesti.

Ruku na srce, osim visine na kojoj se teško dolazi do daha, brže umara i mora boriti sa ponekad neugodim simptomima visinske bolesti nema tu ničeg posebno zahtjevnog.

Tri tjedna traju postupni usponi kako ne bi došlo došlo do visinske bolesti.

To je jedina zemlja na cijelom svijetu gdje je žvakanje koke zakonom dopušteno, a dozvoljeno je jer se time bore protiv visinske bolesti.

Iako je autor ovog teksta zbog visinske bolesti zapeo na 3700 metara nadmorske visine osvajajući himalajske vrhove, na kraju su oni osvojili njega...

Kolko kontam jedina 100 miljaška trka bez limita u broju natjecatelja je najlegendarnija od svih, Leadville 100, koja se također odvija u pojasu visinske bolesti u gorovitom Koloradu, u starom rudarskom gradiću koju je ova trka pretvorila u medinu i meku za outdoor sportove.

Tihomir došao do vrha, Mario odustao zbog visinske bolesti Više na 034 portal.hr...

Većina njih podcjenjivala je visinu, a i često skrivaju simptome visinske bolesti.

Stoga ako vaše tijelo nije dovoljno prilagođeno na nove uvjete vrlo lako se pojavljuju simptomi AMS-a (Acute Mountain Sickness) ili visinske bolesti.

Tek smo na 3800 metara i trebali bi se početi pojavljivati prvi simptomi visinske bolesti, ali nikako oni akutni, tako da sam pretpostavio da se radi o nekom drugom problemu.

U roku od 2 sata i 50 minuta, bez ikave žurbe, nimalo umorni i bez i najmanjih znakova visinske bolesti dolazimo do Orlovog gnijezda.

Gubitak apetita kao jedan od simptoma visinske bolesti zajedno s glavoboljom, mučninom, hiperventilacijom, učestalim mokrenjem te nesanicom, u većini slučajeva, dio je faze aklimatizacije.

S obzirom da se prostire na nadmorskoj visini od 1661 kilometra, preporučuje se oprez od visinske bolesti.

Zlatna pravila visinske bolesti 1. Posve je normalno razviti visinsku bolest.

Nije potrebno i umrijeti od nje. 2. Svaka bolest na visini iznad 2500 m je visinska bolest dok se ne dokaže suprotno. 3. Nikad se ne penji na veću visinu ako imaš simptome akutne visinske bolesti. 4. Ako se simptomi akutne visinske bolesti ne povlače nakon 24 - 48 sati ili se pogoršavaju potreban je hitan silazak.