One su, inače glatke, ali za upale krvnih žila (koju se inače povezuje s pušenjem, visokim kolesterolom i stresom) postaju bodljikave i zbog toga se lijepe jedna za drugu te oblikuju ugrušak.

Znak problema s visokim kolesterolom mogu biti ksantomi bezbolne, čvoraste, žute nakupine ispod kože različite veličine.

Za odrasle s visokim kolesterolom preporučuje se 2 - 4 g EPA i DHA dnevno.

Pritkinov plan prehrane može znatno doprinijeti poboljšanju Vašeg zdravlja (posebice ako imate problema sa srcem, probavom, visokim kolesterolom, pretilosti), ukoliko se ispravno pridržavate dijete.

Ukupno 86 posto osoba s visokim kolesterolom ima plakove na mozgu u usporedbi sa 62 posto osoba s niskim kolesterolom, utvrdili su znanstvenici s japanskog Kyushu sveučilišta koji su proučavali rezultate obdukcija. (Hina)

U stvari, stres povećava izlučivanje kortizola, hormona koji signalizira vašem tijelu da čuva masne naslage, posebice one oko trbuha (a te su i najgore jer se povezuju s dijabetesom, visokim kolesterolom i krvnim tlakom i drugim problemima).

Neće svaka osoba s visokim kolesterolom razviti ovaj simptom.

Međutim, znanstvenik Nathan Wong s kalifornijskog sveučilišta Irvine drži da je smanjivanje lošeg kolesterola prilično malo zbog čega upozorava da se zeleni čaj ne bi smio preporučivati umjesto dokazanih lijekova za smanjenje kolesterola kod ljudi s visokim kolesterolom, rekao je on.

Rezultati su bili posebno značajni kod osoba s visokim krvnim tlakom ili visokim kolesterolom.

Zaprepašćuje podatak da su bolesti srca i krvnih žila zajedno s moždanim udarom glavni uzrok smrti u Hrvatskoj od kojih godišnje umire svaki drugi stanovnik (Brošura Živjeti s visokim kolesterolom, Pliva, svibanj 2002., stranica 3).

Jedna druga studija otkriva kako se kod muškaraca s visokim kolesterolom za čak 36 % smanjio rizik od srčanog udara konzumacijom povrća bogatog karotenoidima.

Osobe koje imaju problema s visokim kolesterolom također ne bi smjele pretjerivati s konzumacijom vitamina A.

Dijeta TLC (Therapeutic Lifestyle Change) snižava kolesterol, pa je bila osmišljena za osobe koje imaju problem s visokim kolesterolom, no ubrzo je postala jedna od najpopularnijih metoda za zdravo mršavljenje.

Za ljude sa visokim kolesterolom, sojino tj. tofu meso je izvanredno.

Prema istraživanju objavljenom u Journal of the American Medical Association u tri skupine podijeljeno je ukupno 350 osoba s visokim kolesterolom.

Neustrajnost u terapiji jednaka je u dijabetičara, u onih s visokim tlakom te s visokim kolesterolom.

Dijetu je autorica osmislila za pacijente s visokim kolesterolom i kada su na tom načinu prehrane počeli gubiti veliki broj kilograma shvatila je da bi to bila odlična dijeta.

Također je pokazano da su ljudi s niskim kolesterolom imali začepljene žile u jednakoj mjeri kao i oni s visokim kolesterolom.

Primjerice kod Atkinsonove dijete, tijekom koje se ne jedu ugljikohidrati, unosi se previše masnoće što rezultira visokim kolesterolom.

Dokazano je da pacijenti koji redovito piju smjesu barem 3 puta dnevno, nakon nekog vremena nisu imali problema s visokim kolesterolom.

Rezultati američkog istraživanja ukazuju da redovno hodanje i vrtlarstvo mogu pomoći pojedincima s visokim kolesterolom, čak i više od lijekova.

Studiranje mrtvih osoba pokazalo je da su ljudi sa niskim kolesterolom imali začepljenje žila u istoj mjeri kao i oni sa visokim kolesterolom.

Istraživanja su pokazala da je PFOA kancerogena, a PTFE se povezuje s neplodnošću kod muškaraca, komplikacijama u trudnoći, visokim kolesterolom i problemima sa štitnjačom, stoga ne iznenađuje da je već dugi niz godina upotreba teflona na vrlo lošem glasu.

Voće je prepuno vitamina, vlakana i antioksidansa, ali visoki udio fruktoze mogao bi predstavljati problem dijabetičarima i osobama s visokim kolesterolom.

Dr. Atkins sa svojim kolegama tom vrstom prehrane tretira pretile osobe, osobe oboljele od dijabetesa tipa 2, osobe s visokim kolesterolom i trigliceridima u krvi te osobe s povišenim krvnim tlakom.

Visok kolesterol Dobro je poznata povezanost visokoproteinske dijete (koja se sastoji od jedenja crvenog mesa i masnijih mliječnih proizvoda) sa visokim kolesterolom.

Osobe koje imaju problema s visokim kolesterolom trebale bi iz svoje prehrane izostaviti suhomesnate proizvode i sireve, osim onih koji sadrže male količine masnoće.

Naime, u njezinoj obitelji gotovo svi imaju problema s visokim kolesterolom.

No, ipak, zeleni čaj ne bi se smio preporučivati umjesto propisanih lijekova za smanjenje kolesterola kod ljudi s visokim kolesterolom.

Za one s visokim kolesterolom u krvi.