Za to će se pobrinuti niz gimnastičkih zvijezda predvođenih najboljim hrvatskim vježbačima - srebrnim olimpijcem na konju s hvataljkama Filipom Udeom, brončanim europskim medaljašem na toj spravi Robertom Seligmanom te aktualnim viceprvakom Europe na preči Marijem Možnikom...

Osim što je bio Osnivačev Uke (trening partner), Saito Sensei je također pomagao pri sistematiziranju učenja kako bi tehnike bile što razumljivije vježbačima.

Ovo je prvi program takve vrste u Hrvatskoj namijenjen svim rekreativnim vježbačima bez obzira na spol, dob i fizičku kondiciju.

Tehnika pomaže vježbačima da se bolje kreću u prostoru uz povećavanje snage, izdržljivosti i kondicije.

Odabir ostaje na treneru i vježbačima ovisno o ciljevima i zadaćama koji se želi postići u određenom treningu ili određenom vremenskom periodu.

Ostatak serija Ashtange zove se zajedničkim imenom Sthira Bhaga (božanska stabilnost) i rade na balansiranju tijela i uma, sastoje se od težih balansa i prilagođene su izuzetno naprednim vježbačima.

Ono što je početnicima (a i naprednijim vježbačima) najviše potrebno je točna i precizna uputa o pravilnoj tehnici izvođenja vježbi.

Unatoč tome, ovako sastavljen, čini samostalnu cjelinu potrebnu mnogim vježbačima koji traže brzu, točnu i kvalitetnu uputu za potrebe treninga.

Svim vježbačima partneri projekta osigurali su prigodne poklone poput KOZMO prostirki, majica i vode.

Program je osmišljen tako da je intenzitetom prilgođen kako početnicima, tako i naprednijim vježbačima.

Program je namijenjen malo iskusnijim vježbačima i nije prikladan za početnike.

Početnicima će biti dovoljna tri ciklusa vježbi, a naprednijim vježbačima preporučuje se i do šest krugova.

Pružamo vam priliku da egzaktno svoju formu usporedite sa drugim vježbačima i da za to još budete i nagrađeni.

Konvencija namijenjena vježbačima, instruktorima i zaljubljenicima u ples i zdrav način života

Početni entuzijazam dva bračna para - Vesne i Nenada Vertovšeka te Božene i Milorada Ljubičića, do danas je rezultirao brojnim aikidokama (vježbačima aikidoa) i zaljubljenicima u japansku vještinu nastalu u prošlom stoljeću.

Kao učiteljici joge, cilj joj je podijeliti svoju strast i iskustvo s drugim vježbačima.

Tržište svakodnevno nudi nove sprave za vježbanje te se treninzi s vlastitom težinom među vježbačima gube.

Međutim, početnici tek naslućuju ono što iskusnijim vježbačima mora biti posve jasno: progres je osim na tjelesnoj razni nužan i na mentalnoj.

U pokušaju da predstavim vježbačima u teretani neke vježbe s bučicama, a koje su karakteristične za kettlebell, često imam problem jer je nemoguće iste vježbe izvoditi s bučicama jednako kvalitetno.

Jednako je namjenjen muškim i ženskim vježbačima bez obzira na starosnu dob.

Osim sa zdravim vježbačima, radi i sa vježbačima koji su u tijeku rehabilitacije i čak sa vježbačima sa trajnim laganim invaliditetima.

Rukavice od kvalitetne crne kože namijenjene ozbiljnim vježbačima, sa dvostrukim slojem kože na dlanu i posebnom podstavom, anatomski zašivene za precizno držanje i udobnost.

Kompletan sat namijenjen upućenim vježbačima, u trajanju 1:20 h.

Svim našim vježbačicama (i vježbačima) želimo ugodne i opuštene blagdane i iz tog razloga radimo kratku pauzu sa treninzima.

Snažni gornji trapezoidi će pomoći vježbačima koji će raditi mrtvo dizanje, opet da zadrže šipku blizu tijela.

Šest pomno odabranih načina vježbanja, prikazanih na ovom DVD-u, prilagođeno je rekreativnim vježbačima.

Kašnjenjem na sat zasmetat ćeš ostalim vježbačima i svojem osjećaju mira.

Nakon rezervacije rok početka korištenja rezerviranog/uplaćenog termina je 5 dana, a nakon toga Vaše mjesto se ustupa drugim zainteresiranim vježbačima.

Bodyfitness natjecateljica Eva Rusan te bodybuilding natjecatelji Marko Barić i Petar Klančir okupljenim su vježbačima i gostima bili na raspolaganju što se tiče pitanja koja su mnogi imali o supelemtaciji.

Naša će vas škola upoznati i sa metodologijom treninga i pravilnom dinanikom izvođenja vježbi, kako bi vaši treninzi bili produktivni ali i zanimljivi svim vašim budućim vježbačima, što je nešto što vrlo često nedostaje voditeljima treninga.