Najjednostavniji ritam za početnike je Četverostruki Dah. 1. Isprazni pluća i ostani tako dok odbrojiš do 4. 2. Udiši, brojeći do 4, tako da se osjetiš do grla ispunjen zrakom. 3. Zadržavaj dah dok nabrojiš do 4. 4. izdiši, brojeći do 4, sve dok pluća ne budu prazna.
Jezikoslovac je web odrednica na kojoj ćemo pokušati u skorije vrijeme objediniti sve varijante i baze koje su trenutno dostupne za hrvatski jezik, kao i što veći broj primjera za iste. Pratite nas i šaljite prijedloge, kako bismo postali centralno mjesto razmjene znanja.
Srdačan pozdrav!
All Rights Reserved © Jezikoslovac.com