" No kako sam počela stariti, tako sam se počela i zdravije hraniti jer sam postala svjesnija onoga što unosim u organizam. ", kaže.

Bravo, to znači da smo gluplji jer radimo protiv sebe, ali ako shvatimo da se možemo i puno zdravije hraniti mogli bismo se pokazati i pametnijima.;)

- Da ćeš se bolje i zdravije hraniti?

Ne držim nikakve dijete, dok igram na nekom turniru pokušavam se zdravije hraniti i vodim računa o onome što jedem.

Sokovi u svježem voću i povrću često su zanemareni kada se daju smjernice kako se zdravije hraniti.

Biste li bili spremni promijeniti barem jednu lošu naviku, primjerice počeli se zdravije hraniti i redovito vježbati, kad biste znali da ćete smanjiti rizik od razvoja dijabetesa?

Primjer 2. Donosite odluku početi se zdravije hraniti, više se kretati, zdravije živjeti, prestati pušiti... od sutra.

Provjerite razinu šećera u krvi na vrijeme, te naravno pokušajte se što zdravije hraniti.

U wellness ponudi mnogih evropskih kao i drugih zemalja postoji niz različitih kinezioloških programa za tijelo i duh, raznih duhovnih tehnika, mnoštvo medicinskih i dijagnostičkih usluga, kao i različitih edukativnih programa koji nas uče kako se boriti sa stresom, kako uspješno komunicirati, kako se zdravije hraniti, misliti i osjećati, kako otkriti svoje potencijale, te se riješiti svega što nas blokira da harmonično djelujemo unutar okoline u kojoj živimo.

Zato sam prestala pušiti i počela se zdravije hraniti, ali ne bih to uspjela napraviti bez stroge kontrole svog nutricionista i tjelovježbe. (glas-slavonije.hr)

Zato, ne činite si medvjeđu uslugu s kebabima u četiri ujutro već se pokušavajte što zdravije hraniti kako kasnije ne biste imali niz zdravstvenih problema.

Nekome drugome može biti pametnije prestati ići u kladionicu ili se zdravije hraniti.

Naša čitateljica Andrea ima 14 godina i želi se zdravije hraniti.

U nekim se namirnicama koristi fruktoza umjesto saharoze jer je ona lakše probavljiva odnosno ne podiže naglo razinu šećera u krvi pa se takvi proizvodi preporučuju dijabetičarima, ali i ostalima na dijetalnim programima ili svakome tko se želi što zdravije hraniti.

Neke se cure pokušavaju što zdravije hraniti, no svejedno stalno dobivaju na težini, dok se druge prejedaju čipsom i slatkišima i uspijevaju ostati vitke.

Izbacio je alkohol i počeo se zdravije hraniti. Najveći problem koji imam kao HIV pozitivna osoba je pronalazak partnera.

Istraživanje provedeno u Britaniji kaže: 41 posto donijelo je novogodišnje odluke da će smršavjeti, 35 posto odlučilo je da će se od Nove godine zdravije hraniti.

Često nam nedostaje volje i vremena dugoročno promijeniti loše, duboko ukorijenjene navike, više se kretati i zdravije hraniti.

Piramida pravilne prehrane prikazuje nam principe pravilne prehrane te ukazuje na to kako se zdravije hraniti.

Koristi će imati svi, ljudi će se zdravije hraniti, seljaci će zarađivati i trošiti te puniti proračun, obrtnici će raditi više na održavanju seljačkih strojeva i zarađivati...

Otkriva kako nije potrebno mnogo da bismo se počeli zdravije hraniti, kvalitetnije živjeti, kolika se radost i sigurnost u nama budi kad sami nešto stvaramo.

Velikogorički školarci uskoro bi se trebali zdravije hraniti.

Usto, domaći i inozemni turisti, alergičari i ljudi koji se žele zdravije hraniti sigurno će biti itekako zadovoljni što obrazujete vegetarijanske kuhare i time im omogućujete da dobiju obroke u skladu s vlastitim prehrambenim navikama i željama.

Budući da se ne može smanjiti određeni dio tijela, ljudi bi se trebali zdravije hraniti te redovito vježbati kako bi smanjili rizik od bolesti

Prije par mjeseci počela sam se zdravije hraniti potaknuta zdravstvenim problemima.

No počela sam se zdravije hraniti, piti vodu i 20 minuta dnevno vježbati i smršavila sam u 3 mejseca 5 kilograma.

Odgovore na ova pitanja dala nam je nutricionistica Dragana Olujić, te ponudila nekoliko važnih savjeta kako se zdravije hraniti i koji je jedini pravi način za zdravo gubljenje viška kilograma.

Bilo bi nam drago da ovo pismo pokažete i članovima svoje obitelji koja se nastoji što suosjećajnije, a ujedno i zdravije hraniti.

Sretni, veseli i siti vratili smo se u školske klupe nadajući se da ćemo se ubuduće zdravije hraniti.

Ako se želite zdravije hraniti, primite se posla i organizirajte si hladnjak po principu - zdravije na prvom mjestu.