Sama je autorica knjige " Nova kuharica " koja je od 1995. godine izašla u desetak izdanja te knjige " Ajurveda za svaki dan ", a s Adrianom Kezeleom suatorica knjige " Integralna meditacija-108 pitanja i odgovora ".

Ajurveda - drevna istočnjačka mudrost o životu i zdravlju.

Ajurveda ističe njegovo izvanredno djelovanje na krv pa ga preporučuje osobama s visokim masnoćama u krvi, ali i za održavanje tjelesne težine.

Ajurveda nije samo znanost o zdravlju.

ITP Škorpion predstavlja vam novu knjigu o Ayurvedi - ' Danvantari Ajurveda ', autora mr. sc. Dinka Bilića.

Iako lavanda nije bila poznata prvim ajurvedskim liječnicima, ajurveda itekako poznaje i priznaje ljekovitost ove biljke.

U ovu grupu spadaju: terapija Bachovim cvjetovima, ajurveda, tibetanska medicina.

Ajurveda posebno preporuča u prehrani koristiti basmati rižu jer je lako probavljiva i smiruje sve tri doše.

Ajurveda nije samo sustav medicine koji služi prevenciji i liječenju bolesti, već je i kompletna nauka o životu.

Njegov vrlo specifičan okus ajurveda precizno određuje ističući djelovanje oporih i gorkih nota, pa kada se tomu pridoda i svojstvo hlađenja, to nam govori da je korijandar izgledom krhka, ali svojstvima vrlo moćna biljka koja, prema ajurvedi, pogoduje svim konstitucijskim tipovima.

Ajurveda dijeli ljude u tri osnovna konstitutivna tipa, a prehrana i stil života usklađeni prema toj urođenoj konstituciji iznimno su važni.

Ajurveda nalaže da se koriste trave iz domaćeg podneblja, no većina ajurvedskih centara rabi biljne preparate koji su načinjeni u Indiji od tamošnjeg bilja.

' Ajurveda liječi tijelo, joga dušu, a vastu je holistička znanost o domu i okolišu.

Od svih isprobanih metoda i pristupa ajurveda i nezaobilazne vježbe disanja, ističe, donijele su mu najviše dobrobiti.

(7) Mnogi znanstvenici smatraju da je upravo ajurveda prva medicinska znanost i preteča svim ostalima-dovoljno govori to da se već pet tisuća godina prakticira u Indiji i šire.

Neka vas pri odabiru športa vodi vaš tjelesni tip, a ako još niste bili u prilici izračunati koji ste tjelesni tip preporučamo vam knjige Tijelo, duh i šport i Ajurveda za svaki dan u kojima ćete pronaći detaljan upitnik za određivanje kojem tjelesnom tipu pripadate.

Ajurveda kaže da ako se voće konzumira nakon obroka, to može izazvati dijabetes.

Evo kako ajurveda u tome može pomoći

Tradicionalno, Ajurveda svakome preporučuje da slijedi sezonsku rutinu kako bi sačuvao ravnotežu prilikom promjene godišnjih doba.

Podsjetimo se najprije da ajurveda u svom pristupu daje naglasak na jedinstvenosti svakog pojedinca.

Umjesto da se usredotočuje na mnoštvo bolesti koje bi se mogle javiti, ajurveda svoj pogled upire na dva važna procesa: kako se održava ravnoteža zdravlja i kako se ona slama

Kako vam ajurveda može pomoći u održavanju idealne težine

Općenito, ajurveda preporučuje da svaka hrana bude kuhana jer je tako lakše probavljiva.

Med je jedan od zaslađivača koji zapravo smanjuje kaphu, ali je važno zapamtiti da ajurveda preporučuje da med nikad ne kuhamo ili zagrijavamo jer time uništavamo njegovu hranjivu i ljekovitu vrijednost.

Premda relativno nov koncept u zapadnoj medicini, ideja o postojanju životne sile središnja je u nekoliko drevnih načina liječenje kao što su ajurveda i tradicionalna kineska medicina.

Iz ovoga se najbolje vidi zašto Ajurveda uvijek inzistira na upotrebi čitave biljke ili njenog dijela, umjesto da koristi izolirane aktivne supstance, kao što to čini zapadna medicina.

Orogonska energija, bilo je i rijeci o energiji nulte tocke, ajurveda koja je u Indiji u sklopu medicine i znanosti itd.

Ajurveda kaže da vježba treba stvarati energiju, snagu i vitalnost, a ne iscrpljivati.

Budući da ajurveda može tretirati mnoge bolesti koje su za klasičnu medicinu neizlječive, stječe se dojam da je svemoguća.

Pitali smo dr. Swarnapurija, liječnika u ajurvedskom centru Ganesh u Zagrebu u čemu je ajurveda najjača