Antistresna njega oko očiju protiv bora 30 min 220 HRK

Od takve tjelesne aktivnosti možda nećete odmah osjetiti korist jer najprije traje vrijeme prilagodbe, ali sigurno ćete odmah osjetiti bolje raspoloženje jer je tjelesna aktivnost najbolja antistresna terapija.

Upravo se zato IMPRO kazalište često koristi kao zabavna i antistresna aktivnost u sklopu team buildinga.

Neke od masaža na koje se možete predbilježiti su antistresna masaža na stolcu, terapija bolnog vrata i leđa na stolcu, regenerativni tretmani na prostirci s elementima Thai masaže, masaže s eteričnim uljima itd.

Losos - kao i sve masne ribe i plodovi mora, losos je vrlo bogat omega-3 masnim kiselinama, odlična je antistresna namirnica, kao i učinkovita namirnica protiv kolesterola.

Vino kao antistresna terapija, ali i afrodizijak

Ovaj je uređaj multifunkcionalan i može se koristiti u svim granama medicine, a zasad se najviše koristi protiv bolova svih etiologija, uključujući malignu i fantomsku bol, te za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju, probleme s cirkulacijom, zarastanjem rana, kao i za smirenje živčanog sustava (antistresna terapija).

Zeolit se može uzimati neograničeno dugo kao sigurna i pouzdana antistresna podrška zahtjevnim uvjetima života suvremenog čovjeka.

Ono što smo u Indigo svijetu kreirali kao učinkovitu pomoć kod tretiranja stresa je ova antistresna maska koja se upravo nalazi pred vama.

Hrast također ima izvanredna svojstva, prije svega djeluje kao antistresna terapija.

U Gradu napominju kako je ove godine, osim ovog novog igrališta jedinstvenog u Hrvatskoj, kompletno obnovljeno i dječje igralište na Zrinjevcu, za što je uloženo 336.994 kune, a radi se zapravo o tri zasebna igrališta rađena na temu profesora Baltazara, gdje su ugrađeni vlak od cipela, čarobni stroj, tramvaj, vjetrenjača, skulptura profesora, trostruka klackalica, vrtuljak školjka, stojeći vrtuljak, postolje za velike knjige, jaje od drveta, a na dvama je igralištima ugrađena i gumena antistresna podloga površine 280 četvornih metara.

Da ponovimo: tko želi živjeti zdrav, usporiti starenje i dugo živjeti u dobroj kondiciji, treba: 1. hraniti se pravilno, jer je to prvi i osnovni uvjet da srčanožilni, imunološki, hormonalni i drugi tjelesni sustavi funkcioniraju ispravno, bez značajnijih poremećaja, a u okviru pravilne prehrane treba smanjiti kalorije na oko 1400 za žene, a oko 1700 za muškarce, 2. u okviru pravilne prehrane treba se hraniti namirnicama za koje je brojnim medicinskim, biokemijskim i drugim znanstvenim studijama ustanovljeno da sprječavaju nastanak i razvoj krvožilnih i zloćudnih bolesti, koje najčešće skraćuju život, a takve namirnice jesu: - za rak: namirnice koje obiluju antikancerogenim tvarima (antioksidansi, vitamini C, E i beta-karoten, minerali selen i cink, flavonoidi i drugi biljni pigmenti, antienzimi inhibitori proteaza, elagična, klorogenična i neke druge organske kiseline), biljna vlakna: brokula, kupus, kelj i drugo kupusno povrće, mrkva, tikva, tikvice, blitva, špinat, zelena salata, šparoga, paprika, maslačak, cikorija, divlja i povrtna riga, kopriva, rajčica, peršin, tušt (Portulaca oleracea), lucerna, barica (Barbarea verna), sinji šir (Amarantus lividus), marelica, kaki, dinja, breskva, lubenica, dakle povrće i voće bogato beta-karotenom, zatim orasi i drugo orašasto voće, suncokretove i sezamove sjemenke, češnjak, luk, poriluk, luk drobnjak, luk vlasac, naranča i ostali agrumi, đumbir, kurkuma, soja, grah i ostale suhe mahunarke, integralne žitarice, jogurt, pivski kvasac, jabuka, papaja, kupina i drugo šumsko voće, rajčica, cikla, zeleni čaj, plave ribe, čajevi od šipka, metvice, ružmarina, kadulje, majčine dušice, - za infarkt srca i moždani udar: namirnice koje smanjuju razinu lošeg LDL - kolesterola, povećavaju razinu dobrog HDL-kolesterola, sprječavaju stvaranje tromba i bogate su antioksidansima: sve vrste povrća i voća, a osobito mrkva, češnjak, luk, kupusno povrće, sardele, inćuni i druga morska riba, integralne žitarice, orašasto voće, suhe mahunarke, jogurt, đumbir, crveno vino (ali samo 1 - 2 čaše), maslinovo ulje, a protiv stvaranja štetnog homocisteina (koji potiče nastanak i razvoj ateroskleroze, infarkta srca i moždanog udara) treba jesti namirnice bogate folnom kiselinom, a to su pivski kvasac, pileća i teleća jetra, sojini proizvodi, šparoga, zeleni listovi povrća, orašasto voće, borovnice (a ujedno ograničiti meso i punomasne sireve), 3. treba svaki dan biti tjelesno aktivan: hodati 30 - 60 minuta na čistom zraku ili 20 - 30 minuta plivati, ili toliko vježbati tijelo na drugi način, 4. ne pušiti i ne piti prekomjerno alkoholnih pića (iznimka je 1 čaša vina), 5. budući da su teže stresne situacije jedan od uzročnih čimbenika nastanka i razvoja mnogih poremećaja i bolesti, među kojima su i arterijska hipertenzija, moždani udar, infarkt srca i rak, potrebno je prilagoditi se stresnim situacijama kako bi se suzbile štetne posljedice stresa: - primjenom različitih tehnika opuštanja (duboko disanje, mišično opuštanje, masaže i sl.), - tjelesnim vježbama i fizičkim radom; naime, redovita umjerena tjelesna aktivnost, odnosno umjereni fizički rad, praktički je najbolja antistresna mjera jer otklanja ili smanjuje napetost, depresiju, neraspoloženje, umor, a ujedno, uz druge prednosti, povećava energiju, poboljšava cirkulaciju i srčani rad, - hraneći se pravilno, a osobito izbjegavanjem alkoholnih pića, kave i drugih namirnica koje sadrže kofein, šećera, bijeloga kruha i drugih rafiniranih žitarica (jer izazivaju poremećaje u razini šećera u krvi, uz druge hormonalne poremećaje povezane sa stresom).

- Umjesto šljunka, na igralištu na Bilom Brigu, trebala bi se postaviti spužvasta, antistresna podloga, kakvu imamo na Uskoku.

Doprinosi općenito, jer vježba može biti antistresna, nakon treniga sam smiren jer svu negativu ostavim u teretani

Sensivital krema je lagana, antistresna, hidratantna, pa je možete nanositi i na dio kože s aknama.

Sastoji se od 4 cjeline: upravljanja vremenom, stresom, sukobima i antistresna masaža.

Isti će se dan u Splitu održati javna predavanja također pod nazivom Večer mudrosti, a u Splitu će se 20. ožujka održati i jednodnevna antistresna radionica sa Sri Sri Ravi Shankarom jednostavnog slogana Udahni radost, izdahni stres, vrati se izvoru.

Za bolje raspoloženje Vođenje ljubavi najbolja je antistresna terapija.

Upravljanje vremenom, stresom, sukobima i antistresna masaža.

Društvo oboljelih od multiple skleroze Zadarske županije otvorit će svoja vrata Ulica bana Josipa Jelačića 18 u Zadru četvrtak 13. lipnja 2013. godine od 9,00 - 20,00 sati gdje će predstaviti projekte i programe: - " Psihosocijalne pomoć osobama oboljelim od multiple skleroze Zadarske županije - Program " Osobni asistent " - " Financiranje zapošljavanja putem javnih radova " - izložbu radova korisnika - volonterske aktivnosti - 17,00 - 18,00 sati - čitanje poezije Eli Kralj - 18,30 - 19,30 - besplatna antistresna masaža o odgovaranje na pitanja o masaži i aromaterapiji

U srijedu je u Otočcu održana humanitarna akcija prikupljanja sredstava za DV " Ciciban " u Otočcu kako bi se postavila antistresna podloga u vrtiću koja je neophodna i nužna za sigurnost djece najniže dobi.

teorijo - - - > a treba li tebi možda kakva antistresna terapija, imam dobar mail pa ti ga šiknem, samo reci, ovo tvoje je ipak malo previše teorije za mene, prakticiram više uvoditi praksu.Ljubomjeri i te spike u praksi ne vrijede, a ono guza i to, a tko se tu kaj pita pa jasno je, kaj ne.... ljupćek za tvoju teoriju. (malo smo sišli s teme) (ana 22.10.2007., 14:38:06)

Antistresna prehrana Riba bogata omega-3 masnim kiselinama može pomoći i u borbi protiv zimske depresije,...

Urbano vrtlarstvo u svijetu uzima sve više maha, a oni koji ga prakticiraju tvrde da je ujedno idealna antistresna terapija.

Rezultati nisu baš nešto za hvaliti se ali se osjećam super, to mi ujedno dođe i kao antistresna terapija.

U salonu Ajna " nudi se i brza 20 - minutna antistresna masaža leđa, kao i mogućnost korištenja tzv. darovnih bonova, a za one koji se ipak bolje osjećaju u svom prostoru Ajna " prema dogovoru dolazi na kućnu adresu.

Valjda je ležanje na trubi antistresna terapija Iako nisam primjetila da baš ima efekta.

Od prije je poznato da magnezij posjeduje antistresna svojstva stoga je u stanjima kroničnog stresa kockica tamne čokolade bogata magnezijem odlično rješenje.

Kao preventivna antistresna mjera posljednjih godina vrlo učestalo se koriste pripravci na bazi bakterije Thiobacillus ssp. (Thiofer).

Knjiga je ne samo najbolja antistresna terapija za sve uzraste, nego je i dokazano najmoćniji put u intelektualnu izvrsnost i socijalnu osjetljivost.