Među poznatim glazbenicima koji su došli proslaviti s Who See-jem našli su se i Rhino, MC Marko, članovi sastava Shin Ei, Zoon Politikon, Autogeni Trening, Maria B i mnogi drugi.

U specifičnu pripremu svakako spadaju psihološki pristupi kao što su autogeni trening za jačanje optimizma i svijesti o vlastitim mogućnostima, za uklanjanje anksioznosti, jačanje motivacije i prihvaćanje pobjedničkoga mentaliteta.

Nemirnoj djeci pomažu vježbe za meditaciju (npr. autogeni trening, joga; sada već postoje tečajevi i za predškolsku djecu).

U Glasgowu je princ od Walesa pokrenuo projekt integrativne bolnice u kojoj su svi liječnici i farmaceuti istodobno i stručnjaci za homeopatiju, akupunkturu, kiropraktiku, fitoterapiju, hipnozu, autogeni trening, aromaterapiju.

Zagreb, na Mladosti na Savi, kao stručni suradnik za fizioterapeutske poslove i istovremeno završava niz tečajeva, kao npr. autogeni trening, transcendentalna meditacija, shiatsu i kiropraktički seminar, osnove makrobiotskog kuhanja, međunarodni seminar za transpersonalnu psihologiju, osnove reflexoterapije..

Mnogo ljudi vježba trans meditaciju i autogeni trening. I ja sam ga vježbala 20 - tak godina, a i sada ga vježbam često i voljela bih da ljudi čuju i za to.

Ako želimo sebe promijeniti, promijeniti svoje stavove, osjećanja, ponašanje i prema sebi i prema okolini, razvijati se kao ličnosti, osloboditi svoje sposobnosti, kreativnost, potencijale, poboljšati kognitivne funkcije, mišljenja, koncentracije i pamćenja, autogeni trening pomaže, nastavlja mr. sc. Inga Tonković.

Zamisli ga na wc šolji, kako to jadranka škarica prakticira reći polaznicima tečaja autogeni trening kad nekoga prećerano idealiziraju.

Menadžer može djelomično smanjiti razorne posljedice stresa tako što će proaktivno razmišljati (suočiti se s pitanjem što ako, tj. pripremiti alternativne mogućnosti rješenja problema ako nastanu nepredviđene okolnosti), stalno će usavršavati znanja, na vrijeme će rješavati konflikte i probleme, uvesti timski rad, planirat će poslove i obavljati ih prema zacrtanom prioritetu, pridržavat će se pravila zdravog života (nastojat će urediti privatni život, odmarati se, ne konzumirati droge, alkohol i cigarete, voditi računa o tjelesnoj aktivnosti i pravilnoj ishrani, tj. ne preskakati obroke, jesti raznovrsnu, kvalitetnu i lako probavljivu hranu), družiti se, posvetiti dio slobodnog vremena nekom hobiju, koristiti tehnike opuštanja kao što su joga i meditacija (jedna od vrlo uspješnih metoda je Shultzov autogeni trening), te odlaziti na sistematske preglede kako bi se eventualni zdravstveni problemi na vrijeme otkrili i izliječili.

A po tom pitanju mi je bolji autogeni trening: top: Najdulje i najredovitije dosad sam se bavila autogenim treningom.

Autogeni trening i nije alternativa, to je znanstvena, priznata od medicinske struke, metoda, ali je dosta slična alternativnim metodama pa je ljudi često tamo guraju.

Naša svesna namjera djelovanja na podsvijest je također u autosugestiji.. recimo autogeni trening: top:

dobra vježba sa stručnjakom iskljućuje probleme hiperaktivna osob a samostalno bez treninga niti ne može meditirati koje loše stvari se mogu desiti ako govorimo o ovim vrstatama meditacije, zato sam i postavila pitanje o kojim meditacijama govorimo.... mantranje.... autogeni trening...

osobno, prihvačam autogeni trening.... sa ostalim nisam baš u dobrim odnosima, ali to je stvar karaktera... za mene je najbolja meditacija sjedenje u šumi i gledanje u rijeku koja ima svoj sljed... tada se punim energijom... netko će reći to ti nije meditacija, ja tvrdim da za mene je, vježbe disanja, miris, boja...

Razlika u odnosu na klasični autogeni trening, s kojim nas povezuju brojna slična shvaćanja u odnosu na procese transa, jest prije svega u tome što NLP samo u iznimnim slučajevima radi sa postavkama oblikovanim u formule i puno prostora ostavlja individualno-specifičnim reprezentacijskim sistemima pojedinih osoba, kao i iznalaženju specifičnih osobnih predodžbi.

Autogeni trening djeluje direktno na podsvijest, pogotovo na višem stupnju at_a..

Posebno su u tome moćna sredstva meditacija, autogeni trening, autosugestija i vizualizacija, pa je danas u svijetu već poznato na stotine ako ne i tisuće načina da se pojedinim mentalnim tehnikama joge umanjuju tegobe artroze, artritisa, reumatskih bolova itd.

Evo nekoliko korisnih savjeta: educirajte se o bolesti - simptomima, tijeku, lijekovima i njihovim nuspojavama smanjite poslovna i druga opterećenja potražite pomoć i podršku članova obitelji planirajte ugodne sadržaje i aktivnosti više se krećite, bavite se sportom pokušajte sa metodama relaksacije kao što su autogeni trening i progresivna mišićna relaksacija uključite se u psihoterapijske oblike liječenja pokušajte i sa grupama samopomoći za početak djelovanja terapije treba vremena, stoga treba biti strpljiv identificirajte negativne misli koje stvaraju neugodno osjećanje te i zamijenite pozitivnima pri prvoj primisli na samoubojstvo odmah potražite pomoć psihijatra

Od velike koristi mogu biti tehnike opuštanje - " mind-body " tehnike: autogeni trening, yoga i meditacija.

Postoje razne tehnike opuštanja (autogeni trening, progresivna mišićna relaksacija, razne meditacije).

ne pamti podsvijest nego nesvijest. podsvijest je prava svijest bića. ne možeš djelovati na podsvijest, ali ona može na tebe. kako je gore tako je dole i nema obrnuto. možeš na drugoj strani, biti svoja podsvijest. autogeni trening ili bilo kakav drugi trening djeluje isključivo na nesvijest.: top:

AUTOGENI TRENING je tehnika opuštanja nastala na Zapadu.

Jednostavnost prirodnih mehanizama na kojima se temelji te mogućnosti široke primjene, uz početno stručno vodstvo koje osigurava ispravno usvajanje i prevladavanje mogućih poteškoća i osobnih otpora, čine AUTOGENI TRENING idealnim izborom tehnike za unaprjeđenje psihičke stabilnosti i spremnosti za suočavanje sa svim izazovima koje život neminovno nosi sa sobom.

U Hrvatskoj već 10 godina pohađa autogeni trening kod dr. Jadranke Škarice, a završila je i Reiki 1. i 2. stupanj.

Tko pomoću bazične prehrane, primjene metoda opuštanja i oslobađanja od stresa kao što su autogeni trening, meditacija i« autentični reiki », kroz kretanje na svježem zraku, posjete sauni, dostatne periode odmora i eventualno acidoza-terapiju sa masažom vezivnog tkiva, prebrodi svoje prekiseljenje, ustanovit će slijedeće učinke na svoje opće stanje:

Dugotrajni stres Pojedinci koji su dugotrajno izloženi psihičko-emocionalnom stresu, moraju efikasno ovladati nekom od metoda opuštanja (kao što su npr.: autogeni trening, meditacija, samohipnoza, relaksacija i sl.), kako bi izbjegli dugotrajne hormonalne poremećaje (posebno na razini parakrinih hormona) koji vode u razvoj raznih vrsta kroničnih bolesti (ovisno o genetskoj predispoziciji), pa tako i raznih upalnih procesa, zbog kojih je peptički ulkus često jako bolan, a i teško izlječiv u takvom stanju organizma.

Treba razviti pozitivan stav, a kao i plivanje, autogeni trening je lakše savladati uz stručnu pomoć.

- Autogeni trening mogu podjednako uspješno primjenjivati i potpuno zdrave i bolesne osobe, kako u cilju relaksacije i promjene stila življenja, tako i pri suzbijanju svih oblika ovisnosti i fobija te tjeskobe, depresije, nesanice i sličnih problema.

Ima pojedinaca koji ne mogu vježbati i ne prihvaćaju tehniku, ali kako sama kaže, nije sve za svakoga, pa tako ni autogeni trening.

Kod pojavljivanja apstinencijskih smetnji koje mogu trajati mjesecima ili žudnje za uzimanjem lijeka mogu vam pomoći razne druge aktivnosti poput šetnje, bilo koje vrste rekreativnog sporta, čitanje, gledanje filmova, razgovor sa prijateljem, vježbe disanja, joga, autogeni trening, pletenje, crtanje ili neka druga aktivnost po vašem izboru koja vam misli usmjerava na nešto drugo i odmiče vas od gutanja lijekova, a pričinja vam dovoljno zadovoljstva.