Za ova dva pristupa potrebne su nam izvrsne vještine postavljanja pitanja i slušanja koje velika većina onih koji sudjeluju u pregovorima jednostavno nema razvijene (ovaj zaključak izvlačim iz istraživanja i vlastitog iskustva). Kako biste razumjeli moju tvrdnju predlažem vam da na sljedećim pregovorima sudjelujete kao promatrač i bilježite koliko i kakva pitanja će postavljati pregovarači s vaše i njihove strane. Kako bi unaprijedili svoju vještinu predlažem vam da prije sljedećih pregovora ispišete koje

Pri tome bi moglo biti od pomoći ako bilježite tijekom tri dana što je vaše dijete pojelo i u kojim količinama.

Najbolj savjet da si osvjestite količinu unosa hrane jest da vodite dnevnik u kojem bilježite sve što jedete.

Za otkrivanje raka vulve važno je vođenje osobnog zdravstvenog dnevnika, gdje bilježite moguće promjene.

Uzmite papir i olovku, pa bilježite... Kad bismo još imali prigodu dobiti činjenične podatke o razini obrazovanosti onih koji su za demokraciju u kojoj " svatko može promovirati što hoće ", mislim da bi bilo zanimljivih rezultata, s obzirom na to da se dotični smatraju civiliziranim, a svoje neistomišljenike smatraju zatucanima... Ako je don Jozo rekao da treba kamenovati pedere - pogriješio je... Ako je... Kažem ako, jer mislim da je u ovom naslovu bilo kidanja rečenice iz konteksta...

Bilježite količinu i vrijeme unosa tekućine.

Ako bilježite veću fundalnu visinu od one predviđene za tipičan razvoj ploda, moguće je da se još nešto dodatno odvija uz to.

Prigovor na puno klikanja DTP0 razine su bez klikanja; DTP1 razine 15 klikanja dnevno i ispunili ste maksimum - u praksi je to 10 sekundi 15 postupaka = 150 sekundi dnevno - ističemo da ono što nije zabilježeno nije niti učinjeno, stoga, u interesu struke, apeliramo da bilježite sve ono što radite.

Na vidljivo mjesto postavite slike iz vremena kad ste bili u boljoj formi i bilježite svoje osjećaje, zapažanja i događaje koji su Vam se dogodili zbog kilograma.

VODITE DNEVNIK: bilježite datum, vrijeme i događaj sa što je moguće više detalja imena svjedoka ishod događaja.

nadgledajte razvoj poroda i bilježite koliko traje.

Kako bi mogli sudjelovati na JOTA/JOTI, bilo to od odma ili iz kluba, potrebno je da se registrirate (među podacima je i ime kluba, ne piše " Skautski klub Split " nego samo " Split ", da se nebi zbunili...) i cijelo vrijeme dok kontaktirate s ljudima na web stranici bilježite kontakte koje donose određene bodove klubu u ukupnom plasmanu.

1. U prvoj fazi smišljanja budite kreativni bez granica, uključite čim više ljudi da vam pomognu kroz igru u tom zadatku, uredno bilježite sve ideje i asocijacije.

Uklanjanjem nepotrebnih stvari iz vozila štedite gorivo. 3. Neka najučinkovitiji vozač u automobilu vozi, jer se pristupom vožnji može uštedjeti do 20 posto. 4. Ako na krovu automobila držite nosače uklonite ih, i one za bicikl jer će se tako smanjiti aerodinamični teret, što će smanjiti potrošnju goriva. 5. Provjeravajte pritisak u gumama jer niži pritisak znači veću potrošnju. 6. Pratite potrošnju goriva, čuvajte račune i bilježite koliko ste kada za koju vožnju potrošili. 7. Ako imate izbor, koristite manje prometnu cestu jer, iako možda duži put, slabiji promet može re zul tirati nižom potrošnjom goriva. 8. Krenite ranije i bez žurbe jer je jurnjava neprijatelj efikasne vožnje. 9. U vjetrovitim uvje ti ma odaberite rutu s bari jerama, poput zgrada ili drveća, jer ćete uštedjeti gorivo u uspo redbi s otvorenom cestom. 10. Ekonomičnije je voziti jednakom brzinom na autocesti unutar prometa nego juriti.

Matson također predlaže da bilježite kome ste zahvalni i pronađete način da pomognete drugima.

Ako nema filma Vi pišite i pišite, bilježite i usmenom predajom prenosite istinu, jer samo tako nikada se neće zaboraviti.

Kako biste si u tome pomogli i motivirali se, bilježite i penjanje stepenicama, šetnju prirodom, vožnju biciklom, žustro obavljanje kućnih poslova.

A kako to inače mogu biti potpuno svakodnevne stvari (možete na primjer biti razdražljivi, jer vas je razbijesnio kolega na poslu), preporučljivo je da bilježite svoje menstrualne cikluse i u bilješke zapisujete također i navedene simptome.

Riječi bilježite na plakat bit će zanimljivo usporediti njihove prve dojmove i zaključke o filmu s onima nakon interpretacije.

Postanite kreativniji u fotografiranju i bilježite posebne uspomene na fotografijama kojima ćete se ponositi godinama.

Slijedi nekoliko korisnih uputa kako ih usvojiti i/ili zadržati: - zatražite informacije o zdravlju i rizicima za zdravlje te kako ih izbjeći (npr. od liječnika, ljekarnika), - pratite svoje rizične faktore (bolesti u obitelji, indeks tjelesne težine, opseg struka i bokova, krvni tlak, razinu kolesterola u krvi), - izaberite ostvarive ciljeve (ostvarujte svoj cilj korak po korak i osmislite nešto što će vam pomoći da ne odustanete), - pratite svoj napredak (bilježite svoje aktivnosti i uspjehe i nagradite se svaki put kada postignete određeni cilj), - pronađite osobe koje će zajedno s vama stjecati nove navike ili one koje će vas podržavati u novostečenim navikama, - ne opterećujte se savršenošću (ako koji put propustite vježbati, pokleknete pred nekom zabranjenom hranom ili pak cigaretom, samo se vratite svome cilju i ne brinite).

Društvene mreže (_trackSocial metoda bilježite Facebook likes i sl. koji se direktno događaju na stranici)

Pratite vlastiti napredak: bilježite svaki trening u vaš dnevnik samokontrole ili bilježnicu.

I za kraj jedna mala misao od mene: bilježite trenutke u svojoj svakodnevici jer oni su važan dio naših života

A niti mislim da se tom varkom trebam služiti u stilu: Halo, vi @netovci, bilježite li sve što ja kažem.

Poznat je vaš višegodišnji projekt arhiviranja snova u kojem sakupljate, bilježite i za svoj umjetnički rad koristite snove drugih ljudi.

Stoga bilježite ono što vam se čini važno, vodite neku vrstu dnevnika, pokušajte napraviti koju fotografiju ili video snimku vašega djeteta, te pokušajte prikupiti što više uspomena koje će vas podsjećati na ove teške dane i iskušenja kroz koja ste prolazili vi i vaše dijete.

Ako bilježite sve one stvari koje želite da vam partner napravi i ako odgađate seksualne odnose dok on ne napravi ono što želite, definitivno koristite seks kao oružje.

Oslušnite svoje tijelo i bilježite uredno kalendarski cikluse kako biste stekla uvid u ritam događanja i vrijeme kada ona postanu kontinuirano uredna.

- bilježite svoje troškove tijekom mjeseca (sve račune stavite na jednu hrpicu kupnja, režije, ostali izdaci) - analizirajte na kraju mjeseca na što ste potrošili mjesečni dohodak i popričajte s ostalim članovima kućanstva o tome bez čega se taj mjesec moglo, ili na čemu se moglo uštedjeti kad ne vodimo evidenciju troškova obično stječemo dojam da nema prostora za uštede, ali ako to napravite samo jedan mjesec vidjet ćete da to nije tako prostora ima, samo treba imati plan troškova i ne odstupati od njega - izračunajte uštede koje ste mogli ostvariti da niste potrošili taj novac - izradite plan potrošnje za sljedeći mjesec i postavite ga kao zajednički cilj - razmislite/istražite kod svake kupnje da li taj proizvod negdje nude po povoljnijoj cijeni popis za kupnju može pomoći u izbjegavanju impulzivne kupnje onoga što nije nužno potrebno, a uspoređivanje cijena može donijeti značajne uštede.