da, srecom imamo pribor pa mozemo regulirati. medjutim, ja sam dobro zabijena nakon takvih skokova.. bas jako iscrpljena. ili mi to bude od tog stresa: -)) ma sve je to jedan zacarani krug s kojim se nije lako boriti. u pocetku kad bi mi se to dogodilo sam bila jako ljuta na sebe. sada si samo kazem-polako, smiri se: -) inace sam onda up down up down po 24 h i ne dolazim k sebi.. ni na nebu ni na zemlji. a uz sve to se i jos maksimalno trudim da to nitko ne primijeti. skrivate li vi takva stanja kod sebe? ja osobno-da. ne pricam svojoj okolini, ni bliskim ljudima-jao, sto mi je lose jer sam na 25. sutke se samo ubodem i cekam da se spusti, boreci se najvise s temom koju sam i otvorila... skoncentriraj se: -) uglavnom, nisam pronasla odgovor na pitanje kako se protiv stresa boriti jer kad se boris protiv stresa tek zavrsis u njemu: -) mozda neka meditacija pomaze: -) da, uz masazu bi nam trebali propisati i jednu wellness terapiju za dusu i tijelo.. barem jednom mjesecno: -)