Istraživanja pokazuje da vegani koji su na dijeti mršave brže od drugih i to bez brojanja kalorija ili kontrole veličine porcija.

Prekidanje dijete kod tih ljudi nije stvar pukog odsustva snage volje, brojanja kalorija ili redovitog vježbanja, kao kod ostalih ljudi koji trebaju skinuti suvišak kilograma.

Želite izgubiti višak kilograma bez ograničavajućih, restriktivnih dijeta i brojanja kalorija?

Također, ne zahtijeva pretjerana odricanja, niti drastičnu promjenu prehrambenih navika, a veliki je plus što nema gladovanja niti brojanja kalorija.

Ono što sam rekla ponavljam još jednom: voljela bih da na ovom sajtu, i drugdje, ljudi više diskutiraju i promoviraju promjenu prehrambenih i životnih navika umjesto brojanja kalorija i slaganja jelovnika za brzi gubitak kilograma.

Ukratko nema vise zamaranja da se mora jest svaka 3 sata, nema brojanja kalorija, kad ti dodje gust za junkom pojedes ga bez griznje savjesti... i slicno.

Bez brojanja kalorija, potrage za namirnicama i dugotrajnih priprema - Nutrico Diet je već sve isplanirao za vas.

Najnovije istraživanje pokazuje da žene koje uživaju u takvoj vrsti doručka bez opsesivnog brojanja kalorija mogu izgubiti tri puta više kalorija od onih posvećenih zdravim doručcima.

Dodatno, dijeta je relativno praktična budući da nema iscrpljujućeg brojanja kalorija i pripreme hrane po posebnim receptima.

Na taj način se sav trud brojanja kalorija jednostavno poništio, kile su se povratile te ste opet na početku.

Najsmesnije mi je kad ljudi kazu ' ' ma sta se tripujete oko tog brojanja kalorija, jedite sve ali umereno ' ': D Hahaha, hoce to..

Aplikacija čak bilježi veličinu porcije i uzima je u obzir prilikom brojanja kalorija.

Nutrico dijeta jednostavna je i praktična bez odricanja, brojanja kalorija, potrage za namirnicama i dugotrajnih priprema.

Sistem nije kompliciran, nema prevelikih restrikcija, nema brojanja kalorija, nema zabranjenih kombinacija.

WCRF je tako za sve one koji ne znaju otkud početi brojati osmislio kalkulator za brojanja kalorija.

Bez dijete i zamornog brojanja kalorija.

Iako se život nebi trebao sastojati od brojanja kalorija, ako želite izgraditi tijelo svojih snova, pravilna prehrana je bitna koliko i redovit trening

Ako te ni ovo nije uvjerilo, treba napomenuti da su istraživanja pokazala i kako uz pomoć veganske dijete možeš izgubiti i do pola kilograma tjedno bez vježbanja, brojanja kalorija i oštrog mjerenja porcija.

Lako primjenjiva i bez brojanja kalorija, Dukan dijeta nudi jasne i jednostavne smjernice, pravila za sastavljanje jelovnika i ukusne recepte za dugotrajan uspjeh.

Nema vaganja hrane ili brojanja kalorija.

Umjesto brojanja kalorija, ayurveda preporu č uje uravnoteženu prehranu i zdravi stil života.

Ukoliko ovako jedemo (bez pretjeranog brojanja kalorija i grama ovoga ili onoga) smanjit ćemo želju za unosom čipsa, grickalica, kava, čokolade... koji su i glavni uzročnici stvaranja celulita uz, naravno, mast.

Uz naš način prehrane niste gladni, jedete više nego prije, niste na dijeti, nema brojanja kalorija i vaganja namirnica pa je tako program vrlo jednostavan i uklopiv u vas privatni i poslovni život ' objašnjava Kristina Morić dipl.ing. preh.teh..

Obično nisam fan brojanja kalorija, ali u ovom slučaju ću napraviti iznimku.

Slogan bez brojanja kalorija koji prati ovu dijetu postaje zapravo besmislen.

Izbor hrane je vrlo jednostavan, nema vaganja niti brojanja kalorija.

Mnogi se brinu oko brojanja kalorija, postotcima unosa makronutrijenata i raznim drugim nepotrebnim stvarima

Jenny Craig je jednostavna i raznolika dijeta u kojoj nema brojanja kalorija i zabranjenih namirnica.

Nema količinskih ograničenja, brojanja kalorija niti gladovanja.

Obzirom da u ovoj dijeti nema brojanja kalorija, bodova i sl., poprilično ju je lako držati.