Sve to može uzrokovati neugodne, pa i bolne infekcije. 4. Izbjegavajte griženje noktiju i zanoktica. 5. Barem jednom dnevno nokte namažite s kvalitetnijom kremom za ruke i nokte koja sadrži ureu, fosfolipide, mliječnu kiselinu, a koji će spriječiti pucanje noktiju. 6. Kada brusite nokte s rašpicom za nokte, činite to samo u jednom smjeru, te formirajte lagano zaobljeni vrh nokta. 7. Nemojte kopati po području gdje vam je urastao nokat, nego zatražite pomoć pedikera ili dermatologa. 8. Izbjegavajte odstranjivače laka za nokte na bazi acetona. 9. Ako stavljate umjetne nokte, barem jednom na godinu napravite pauzu od tri mjeseca, kako bi vam se nokti oporavili. 10. Jedite zdravo, jer će vam onda i nokti biti zdravi. 11. Ako ste zabrinuti za izgled noktiju, zatražite pomoć liječnika opće prakse ili dermatologa.