Preostalih 25 posto, prema rezultatima istraživanja objavljenog u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, tolerira mlijeko samo zbog naslijeđenih genetskih mutacija.

Međutim, ovo pravilo ne vrijedi ukoliko se poveća konzumacija cjelovitih, a ne smanji unos rafiniranih žitarica, utvrdili su autori studije objavljene u uglednom časopisu American Journal of Clinical Nutrition.

Ovo ispitivanje, čiji su rezultati objavljeni u dva vodeća svjetska znanstvena časopisa, Pediatrics i Clinical Nutrition, potvrđuje djelotvornost i sigurnost primjene LGG-a, navode istraživači Također otvara nove mogućnosti njegove kliničke primjene - ponajprije u smanjenju rizika obolijevanja od infekcija dišnog i probavnog sustava.

American Journal of Clinical Nutrition je objavio studiju provedenu na Department of Food Science and Technology na Sveučilištu Kalifornija.

U okviru istraživanja čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Journal of Clinical Nutrition obrađeni su rezultati ranijih istraživanja provedenih između 1997. i 2011. koja su se sva bavila pitanjem unošenja hrane, ali su se razlikovala po metodologiji.

Jedno je istraživanje, objavljeno u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, dokazalo kako su žene, kad bi doručkovale, kroz cijeli dan pojele oko 100 kcal manje nego kad bi doručak preskočile.

Studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition pokazala je da osobe koje unose veće količine vitamina C imaju manje bora, vjerojatno zbog hranjivih tvari koje potiču proizvodnju kolagena.

Da česta konzumacija alkohola vodi prema nezdravijoj prehrani pokazao je cijeli niz istraživanja, pa je tako i ovo zadnje provedeno u SAD iobjavljeno u stručnom magazinu American Journal of Clinical Nutrition tvrdi kako u danima kada konzumiramo alkohol unosimo više masne visokokalorične hrane.

Kada ljudi jedu chia sjemenke u pečenom kruhu, ne samo da imaju nižu razinu šećera u krvi nakon svog obroka, već su i manje gladni, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu European Journal of Clinical Nutrition.

Primjerice, studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition 2010. godine pokazala je kako žene u postmenopauzi s najvišim unosom lignana u prehrani imaju najmanju vjerojatnost od razvitka karcinoma dojke.

Prema studiji objavljenoj u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, temeljenoj na ispitivanju gotovo 135.000 odraslih osoba iz Šangaja, biljke iz porodica krstašica poput brokule, kupusa i cvjetače, posebno su blagotovorne za zdravlje i duži život.

Rezultati ispitivanja bili su objavljeni u veljači, u časopisu American Journal of Clinical Nutrition.

The American Journal of Clinical Nutrition izvjestio je 2005 da je opseg struka bolji predskazatelj krvnog tlaka nego BMI (index tjelesne mase).

Jedete li ispred računala pojest ćete više nego što biste trebali, pokazali su rezultati istraživanja objavljenog u The American Journal of Clinical Nutrition.

Istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Journal od Clinical Nutrition, potvrđuje ranija istraživanja koja povezuju zaslađene napitke s raznim negativnim učincima na zdravlje uključujući sa srčanim udarima, pretilošću i šećernom bolesti.

Novi dokazi ukazuju da prehrana namirnicama biljnog podrijetla može spriječiti i čak obrnuti dijabetes tip 2. Istraživanje objavljeno u American Journal of Clinical Nutrition 2009. pokazalo je da je veganska prehrana s malo masnoća drastično poboljšala šećer u krvi, kolesterol, težinu i funkciju bubrega kod oboljelih od dijabetesa tip 2. (forksoverknives.com)

Istraživanje časopisa American Journal of Clinical Nutrition pokazalo je kako zamijenom masnih kiselina dugog lanca koje možemo pronaći u biljnim uljima s onima srednjeg lanca poboljšavaju metabolizam i pomažu sagorijeti nakupljenu masnoću.

Upotreba pektina citrusa za kontrolu kolesterola datira još od studije objavljene 1990. u Journal of Nutrition i American Journal of Clinical Nutrition.

Nakon dvanaest mjeseci se činilo da nema nekih poboljšanja među grupama no poslije dvije godine zabilježeni su bolji rezultati na memorijskim testovima, uključujući i područja pažnje i brzine, objavljeno je u američkom časopisu Clinical Nutrition.

Ljudi koji cijeli život redovito doručkuju u prosjeku imaju pola centimetra uži opseg struka nego oni koji preskaču najvažniji dnevni obrok, objavio je The American Journal of Clinical Nutrition.

Rezultati studije objavljenje u časopisu American Journal of Clinical Nutrition suprotstavljaju se teorijama dijeta za mršavljenje koje za propagiraju visok unos proteina u kombinaciji s niskim unosom ugljikohidrata.

Kao glavni krivac su proglašene grickalice i napici, a ne smanjena tjelesna aktivnost, piše American Journal of Clinical Nutrition, a prenosi Vitamini.hr...

Istraživači sa švedskog sveučilišta UMEA objavili su u " American Journal of Clinical Nutrition " studiju provedenu na 78 mladih osoba, koje su praćene od 16. do 22. godine, kod kojih je primječeno da oni sa najvišom razinom omega-3 masnih kiselina, a posebno DHA (dokosahenska kiselina) imaju veću gustoću kostiju.

Istraživanje objavljeno u The American Journal of Clinical Nutrition je pokazalo da su žene koje su spavale manje od pet sati jele 300 kalorija i 21 gram masnoća idući dan.

Naime, American Journal of Clinical Nutrition objavio je studiju koja tvrdi da konzumiranje organski uzgojenih (i skupljih) namirnica, nema značajan efekt na zdravlje ljudi.

Istraživači koji su svoje zaključke objavili u časopisu American Journal of Clinical Nutrition kažu kako nema razlike u gubitku težine ili smanjenju masnoga tkiva između četiriju dijeta koje se baziraju na različitim omjerima bjelančevina, ugljikohidrata i masnoća.

3. Previše piva = pivski trbuh Ovo je istina od učestale konzumacije velike količine piva ćete se udebljati no dodatni kilogrami se neće nakupiti nužno oko trbuha, ako je vjerovati studiji European Journal of Clinical Nutrition iz 2009. godine.

U jednoj studiji časopisa European Journal of Clinical Nutrition, oni koji su za doručak pili proteinski bogat smoothie konzumirali su najmanje kalorija za ručak, u usporedbi s onima koji su pili onaj bogat ugljikohidratima ili mastima.Već smo istaknuli da vam dodavanje tri porcije jogurta svakodnevnoj ishrani može pomoći da izgubite 81 % više sala s trbuha u toku 12 tjedana, stoga neka jogurt bude glavni sastojak vaših napitaka.

Posljednje od njih, objavljeno u časopisu Americal Journal of Clinical Nutrition, govori da nema čvrstih poveznica između zdravih ljudi koji jedu jaja (u umjerenim količinama) i srčanog odnosno moždanog udara.

U članku objavljenom u stručnom časopisu American Journal of Clinical Nutrition autori istraživanja napisali su: " Naši rezultati pokazuju da bi smanjenje konzumacije mesa moglo pomoći u kontroli težine ".