Kada imamo previše ili premalo želučane kiseline, to slabo utječe na crijevnu floru koja se neugodno izmijeni, a kao posljedica nastaju nadimanja i slaba probava.

Ovaj napredni probiotički soj je dovoljno otporan da preživi proces proizvodnje, ne zahtjeva držanje u frižideru, stabilan je te preživljava želučanu kiselinu te dolazi u crijeva gdje obnavlja crijevnu floru i potiče imunitet (sve ovo dokazano je kliničkim studijama).

Jedite ovo, to obnavlja crijevnu floru i jača organizam.

On čisti crijevnu sluznicu i vrlo dobro utječe na crijevnu floru.

Dok neke potiču probavu, otklanjaju mučninu i oslobađaju od kolika, druge će pomoći uspostaviti narušenu crijevnu floru.

Inulin - za zdravu crijevnu floru - Inulin se u prirodi pojavljuje kao grupa spojeva nastala spajanjem nekoliko jednostavnih šećera.

Pretpostavlja se kako uporaba hormona rasta za goveda, antibiotika ili pesticida u prehrani krava može interferirati s metabolizmom ženskih spolnih hormona u crijevima putem utjecaja na crijevnu floru i upliva u enterohepatičku recirkulaciju estrogena.

lizozim koji lizira bakterije kroz uništavanje stanične stijenke; u većim je količinama ima u stolici dojenih beba, pa se smatra da, stoga, utječu na crijevnu floru;

On obnavlja crijevnu floru nakon antibiotske terapije i kemoterapije, a pomaže i kod raznih kožnih oboljenja.

Nije loše da se u liječenih zečeva u vodu sa sulfadimidinom svaki dan doda te promješa čak i preventivno prah iz bar jedne kapsule prObiotika Pro-Life (ili Linex, ili Ferzym, ili neki drugi prObiotik) koji obnavlja crijevnu floru.

nukleotide koji sačinjavaju 15 - 20 posto ne-proteinskog dušika u ljudskom mlijeku; smatra se da oni utječu na imunološki sustav, apsorpciju željeza, crijevnu floru, lipoproteine plazme i rast crijevnih i jetrenih stanica;

Kao začin uz tikvice uzmite svježe (ili sušeno bilje) estragon (gorušica), origano ili metvicu koja je izvrsna kombinacija za crijevnu floru i probavu i koja daje finu aromu ovom jednostavnom i zdravom povrću.

Antibiotici inače mogu narušiti normalnu crijevnu floru ii uzrokovati vaše probleme.

Najčešće su to bakterije koje spadaju u normalnu crijevnu floru, ali su se zatekle na mjestu urinarnog trakta koje nije njihovo prirodno stanište " u našem organizmu.

Jabučni ocat sadrži kiselinsku bakteriju koja štiti crijevnu floru od patogenih bakterija.

Što se tiče vlakana koji pozitivno djeluju na motilitet i probavu, te crijevnu floru preporuča se da u hrani budu zastupljena s oko 10 grama.

Stimulativne funkcije na želudac se prenose na crijeva u kojima đumbir kao jak antiseptik uravnotežuje crijevnu floru jer uništava bakterije truljenja a pomaže u razvoju bakterijama kiselog vrenja te potiče crijevnu peristaltiku.

Jabuka, između ostalog i stoga što sadrži pektin i celulozu, potiče i regulira probavu, stabilizira crijevnu floru te pomaže kod poteškoća s probavom, posebno proljeva te opstipacije, odnosno zatvora.

Klorofil podržava aerobne bakterije koje su jako bitne za probavni sustav i crijevnu floru, i što više konzumiramo zelenu hranu naše opće zdravlje i probava će biti bolje.

Kod težih poremećaja je potrebno u probavni sustav unijeti žive ili oslabljene bakterije (E. Coli, Enterococcus faecalis) koje obnavljaju i uravnotežuju crijevnu floru.

Štiti crijevnu floru od toksičnih bakterija, smanjuje nadutost i proljev, te regenerira sluznicu crijeva.

Udio korisnih crijevnih bakterija kod beba hranjenih majčinim mlijekom je oko 95 %, no prelaskom na raznovrsnu prehranu i u starijoj dobi, kad se javljaju i drugi čimbenici koji uništavaju korisnu crijevnu floru, taj se odnos mijenja, a u nekim slučajevima može i značajno opasti.

Kod složenijih patologija poput alergija, atopija i autoimunih bolesti, koje se obično pojavljuju u sklopu malapsorpcijskog sindroma preporučljivo je provesti terapiju do kraja i nadomjestiti crijevnu floru sa srodnim bakterijama.

Zeleni čaj povoljno utječe na crijevnu floru i djeluje protiv bakterije Helicobacter Pylorikoja potiče razvoj čira.

Jabuka pozitivno djeluje na srce i krvožilni sustav spriječavajući nakupljanje štetnih tvari u krvi te snižava povišeni kolesterol " Zahvaljujući karotenu jabuka štiti i od utjecaja štetnih UV-zraka, a pektin i celuloza reguliraju probavu, stabiliziraju crijevnu floru te pomažu kod poteškoća s probavom, posebno kod proljeva te opstipacije.

' Beskvasni kruh potiče aktivnost probavnih protokola i ne ugrožava crijevnu floru, omogućuje se dobra transformacija ugljikohidrata u šećere, a potom u energiju, i najvažnije, kruh je prirodan i vrlo ukusan proizvod ', dodaje.

Na zdravu, prirodnu crijevnu floru, međutim, negativno utječe prekomjerno korištenje šećerne otopine kao hrane, tako što se uništavaju bakterije mliječne kiseline.

Probiotici to mogu spriječiti te dovesti našu crijevnu floru natrag u red.

Imate zdrav želudac i zdravu crijevnu floru?

Hren (Armoracia rusticana): Izrazito fitoncidno djelovanje, normalizira crijevnu floru, d jeluje antibiotički, te odlično pospješuje iskašljavanje sluzi.