Primjena probiotskih kultura uravnotežuje crijevnu mikrofloru i poboljšava zdravlje probavnog, ali i imunološkog sustava.

- Probiotici su od svih suplemenata jedan od najkorisnijih, uz fermentirano ulje jetre bakalara, s obzirom da moderna prehrana ne sadrži dovoljno prirodnih fermentiranih namirnica koje su neophodne za zdravu crijevnu mikrofloru.

Ne pretjerujte ni s frementiranim sojinim proizvodima; miso, natto, tempeh i soja umak u malim količinama jačaju crijevnu mikrofloru potpomažući probavu i apsorpciju nutrijenata iz hrane, čime podižu imunitet; u Japanu ili Kini se dnevno ne pojede više od cca 28 grama fermentirane soje.

Blagotvorno djeluje na želudac i crijeva, na njihovu mikrofloru i na peristaltiku, čime pogoduje probavi.

Preporučuje li se kod akutnog proljeva ili ona samo štiti crijevnu mikrofloru tijekom terapije antibioticima?

1. Posjeduju povoljan učinak na crijevnu mikrofloru

Sigurno vam se do sada barem jednom dogodilo da vam je dok ste uzimali antibiotike liječnik ili magistra u ljekarni savjetovali da obavezno uzmete i neki probiotik kako vam antibiotici ne bi uništili crijevnu mikrofloru.

Osim antibiotika, na crijevnu mikrofloru negativno utječu i stresne situacije kojima je izložen organizam, ili kad prehranu odlikuje visok unos zasićenih masnoća, crvenog mesa, namirnica bogatih transmasnim kiselinama i nizak unos prehrambenih vlakana i drugih vrijednih nutrijenata, što su zapravo karakteristike tzv. zapadnjačke prehrane (nažalost i karakteristike svakodnevne prehrane sve većeg broja Hrvata).

Tijekom 40 - tjednog istraživanja, u Nestlé Purina-objektima na Aljasci, brojni zdravstveni parametri bili su redovito praćeni, kao što su: Opći zdravstveni pokazatelji: tjelesna težina kompletna krvna slika Parametri imunosnog sustava: procjena sustavnog imunosnog odgovora Odgovor na CDV cjepiva (anti-CDV specifična IgG), za procjenu sistemske reakcije imunosnog sustava kao odgovor na određeni poticaj Ukupni plazmini imunoglobulini (ukupni IgA, IgG, IgM), procjena potencijalne prekomjerne imunosne stimulacije C-reaktivni protein (CRP), plazma protein akutne faze koji je povećan tijekom upale procjena lokalnih imunosnih odgovora (GALT) Mjerenja fekalnih IgA, za procjenu lokalnog crijevnog imunosnog odgovora (sekrecijski IgA) Funkcija zdravlja crijeva kvaliteta fecesa analiza patogenih bakterija profili crijevne mikroflore Raznolikost crijevne mikroflore Utjecaj stresa na crijevnu mikrofloru (usporedba sastava flore prije i nakon blagog stresnog događaja)

Prakticiram sa partnerom 3 godine analni sex bez kondoma i nikakvih neugodnosti bilo nije. a koristim običan gel za tuširanje. a imam ga u prosjeku 1 tjedno. sve je stvar koliko se par poznaje pa tako i lizanje. ne vidim ništa loše u tome. pa po tome nebi ni bilo oralnog sexa jer zamisli mi kroz taj otvor vrsimo malu nuždu. ne pase sve svima. eto moj partner je protiv pilula jer su to hormoni tj. ne sere kao mnogi kako nema osjećaja sa njim. tako i ovo zašto da si poremetim crijevnu mikrofloru kad to nije pod must?

Poznato je da su vitamini i minerali neophodno potrebni za normalno funkcioniranje tijela, a prehrambena vlakna za pravilno funkcioniranje probavnog sustava i uravnoteženu crijevnu mikrofloru.

Veliko je i područje primjene probiotika u ginekologiji, kao što je velik i njihov utjecaj na vaginalnu mikrofloru.

Prednost bakteriofaga jest ta što je, za razliku od antibiotika, većina bakteriofaga specifična za bakterijsku vrstu te napada samo ciljnog patogena, ali ne i našu prirodnu mikrofloru.

Ako idealnu bakterijsku mikrofloru crijeva poremetimo nezdravim i nelogičnim životom (čitaj: ponašanjem), to će nas na prvu učiniti umornima kao da nas je pregazio kamion.

Ove tvari također pomažu stabilizirati crijevnu mikrofloru, smanjujući potencijal za infekcije i proljev povezan sa stresom.

Ne antibiotici - nešto alternativno i prirodno što ne uništava korisne b... akterije i ostalu mikrofloru.

Primarno blagotvorno djelovanje imaju na crijevnu mikrofloru.

Našu crijevnu mikrofloru u količini oko 95 % čine obavezni anaerobi (Bifidobacterium, Clostridium, Eubacterium, Fusobacterium), dok ostatak čine bakterije koje mogu živjeti i u okolišu bez kisika (Lactobacillus, Escherichia coli, Klebsiella, Streptococcus, Staphylococcus, Bacillus). Crijevna mikroflora bitna je za sazrijevanje imunološkog sustava, za obranu od alergena, za održavanje funkcionalnosti crijevne sluznice i pomaže u prevenciji djelovanja patogenih mikroorganizama u crijevima i posredno u ostatku tijela.

Mnogo je podrumara puno prerano posegnulo za bistrilma te su taloženjem uklonili mikrofloru odgovornu za izgradnju aromatskih tvari vina.

Usljed interakcije s Enterosgelom čestice patogene mikroflore lijepe se na njegovu površinu te se tako uklanjaju iz organizma, ali ne apsorbira normalnu mikrofloru crijevnog trakta budući da je ona, za razliku od patogene, čvrsto priljubljena uz crijevnu sluznicu.

Postupak ozračivanja sigurno ubija sve uzročnike, odnosno trovače mesa te drugu mikrofloru i parazite.

U gomolju čičoke, za razliku od običnog krumpira, nema škroba nego inulin, zbog čega ga u prehrani koriste osobe oboljele od šećerne bolesti - dijabetesa Slično kao krumpir, i čičoka je izvrstan izvor kalija, a najznačajniji nutricionistički plus krije se u visokom postotku inulina, koji posjeduje prebiotički učinak, odnosno povoljno djeluje na crijevnu mikrofloru.

Jogurt i slični napici koji reguliraju mikrofloru u probavnom sustavu mogli bi, poručuju znanstvenici, povoljno utjecati na ravnotežu između mikroba koji nas " debljaju " i onih koji na taj način ne utječu na metabolizam.

Priroda se pobrinula i, ukoliko nismo pretjerano zastranili u stilu života, osigurala nam je uravnoteženu crijevnu mikrofloru.

Gluhak je napomenula da se L. reuteri nalazi i u majčinom mlijeku te ima i iznimno pozitivan utjecaj na dječju gastrointestinalnu mikrofloru. L. reuteri je sve više pod povećalom prehrambene industrije i u proizvodnji dječje hrane zbog svog blagotvornog učinka.

Oni u crijevima modificiraju crijevnu mikrofloru stvarajući mliječnu kiselinu koja smanjuje pH te inhibira rast bakterija osjetljivih na kiseli medij.

Probiotici potječu uglavnom iz dviju skupina bakterija, a to su bakterije mliječne kiseline i bifidobakterije, koje inače čine normalnu, uobičajenu intestinalnu mikrofloru ljudi - objasnila je prof. Šušković.

Pojedine vrste mikroorganizama adaptirale su se na različita tkiva/organe čovjeka (koža, nos, usna šupljina, probavni trakt, urogenitalni trakt i sl.) i stoga najnormalnije čine mikrofloru zdravog čovjeka.

Opširnije > > UGIBANJE ŠTENACA > > Kratki odlomak: Kad se postavi sumnja na septikemiju liječimo antibioticima širokog spektra koji će najmanje destabilizirati normalnu crijevnu mikrofloru štenaca.

Terapija antibioticima često ima negativan utjecaj na mikrofloru rodnice gdje su nastanjene tzv. dobre bakterije (pretežno roda Lactobacillus) koje održavanjem kiselosti pomažu u prevenciji bakterijskih vaginoza i gljivičnih infekcija.