I sam volim veći volumen kada dižem utege, ali uvijek postoji granica.

" Upalim si pjesmu koja mi je zaista draga i cijelo njezino trajanje dižem utege od tri kilograma ", ispričala je za časopis Self.

Počeo sam s rehabilitacijom, dižem utege no još ne treniram borilačke vještine.

Bioritam: Svakoga dana ustajem rano, u samo praskozorje, nakon tuširanja ledenom vodom trčim redovitih cca. 7 km, po kiši i zimi, snijegu i ledu, bez obzira na doba godine, nakon toga na balkonu se razgibavam i dižem utege, zatim za doručak smažem pola tuceta jaja i brdašce hrskave slanine, a onda pođem do grada obaviti redovite poslove i obići ustaljena mjesta.

Dižem utege i igram razne sportske igre.

" Treninzi jesu intenzivni, boksam, preskačem uže, dižem utege, i to ponekad zna biti dosadno, ipak ja se stalno krećem i to je dobro ' ', ispričala je Adriana te dodala: ' ' Iako je sve to naporno, vrijedno je, jer je show Victoria ' s Secreta vrhunac moje karijere i života ".

Na snagu je stupio drugi režim, ljetni: ujtro dižem utege, naveče trčim, svaki treći dan odmor.

Trčim kako bih se malo oznojio, ali ne dižem utege ili nešto slično.

NIKOLAJ PEŠALOV: Na mene e mnogo ubavo kad sam mnogo truden i kad mi e potreba na odmor da dižem utege.

Neko vrijeme dižem utege, ali mi se čini da nema rezultata.

Svaki drugi dan idem u teretanu gdje ne samo da dižem utege nego i hodam, trčim, vježbam na steperu i orbitreku.

Nakon posla više od jednog sata dižem utege - kaže Alexander.

Radim zgibove, razgibavam se, dižem utege.

Nikada nisam i nikad neću raditi u restoranu mog oca.ne volim raditi. spotrom se bavim od 16 godine, dižem utege na šanku zajedno sa mojim koalicijskim parterom u sjeni, mojim osobnim zubarom........ "

Kome je zanimljivo gledati me kako dižem utege sa Žarkom ili perem suđe?

Igrat ću bilo koji sport ako treba i 5 sati bez prestanka, ali samo me ne tjeraj da trčim u prazno, ili još gore, da dižem utege ispred špigla dok neki nabildani lik u trapericama i potkošulji ispušta zvukove razularenog bika dok pokušava dignuti dva puta veću kilažu od sebe samog.

- Ne dižem utege, ne trčim oko Jaruna, uglavnom su to dogovori između Stoke i mene, te naših producenata.

Od 148 stvari koje bih mogao učiniti za sebe, primjenjujem ih 146. Dakle, spavam redovito, popijem čašu crvenog vina svaku večer, jedem ribu tri puta tjedno, izbjegavam zasićene masti i bijeli šećer, meditiram da izbjegnem stres i dižem utege tri puta tjedno.

mogu ti reći da da, sjedalica u auto (10 kg) po škalinama gore dole, nosi spuštaj diži - ko da po cijele dane dižem utege hehe još ako dodam i šetnjicu... a ti guštaj, guštaj si to vrime svoje dok moreš: D

3. Pogrešno uvjerenje Ako dižem utege, nabildat ću se (žene) Žene nemaju dovoljno testosterona da bi im mišići bili poput muškarčevih.

Isto tako me zanima kada dižem utege otprilike koju težinu da dižem i koliko dugo da bih dobio napuhane mišiće

Trebalo je biti ovako: Mjesec dana ću radit - nažalost nisu me nikamo primili; nakon toga svakih ću se par dana naći s frendovima, vozit ćemo se po selima, izlaziti... - bio sam dvaput kod njega i on dvaput kod mene po neki CD i nikamo nismo išli; svaki dan dva sata dizati utege, raditi sklekove - svaki tjedan mi jednom dođe da vježbam i to obično bude kao i danas-pet minuta dižem utege, dvije minute radim sklekove (u te dvije minute se ubraja i odmor između svakih desetak sklekova) i još sam puno planova imao za ljeto no neću ih sada sve nabrajati.

Mršavim na zdrav način, vježbam pilates i dižem utege.

Sanjala sam da vozim bicikl i dižem utege u teretani i uživala sam.

Kroz prozor smo promatrale zvjezdano nebo, dugo se ljubile i odnijela sam je u krevet (inače dižem utege pa sam snažna).

Nisam pred njima radio ništa što i inače ne činim - trčim, vježbam, dižem utege, kosim travu ', kaže Milinović i dodaje kako se još uvijek nije stigao okupati u moru

Dok sam na kompu dižem utege nogama ispod stola.

Vozim bicikl dvadesetak km-a pet puta tjedno, dižem utege, radim trbušnjake (ostao mi je mali trbušćić pa ga moram maknuti do sljedećega ljeta:)) Teško je krenuti sa vježbom no sada to više nije zadatak već užitak