meni se osobno ne svidja ta ideja. izbacivanje voca ne smatram nikako dobrim. jos sam sad procitala par clanaka koji ukazuju na problem smanjenih ug koji dovode do pomanjkanja vitamina, i jos kojecega sto dovodi u konacnici do drugih problema itd.. ima ljudi koji misle da bi covjek trebao biti vegetarijanac, cak uspjesno mnogi uspiju to i znanstveno nekako i dokazati. sve to krasno zvuci, a onda se zapitas zasto nemamo zeludac i predzeludac te kako moze biti prirodno covjeku uopce ne jesti meso. osobno isto tako mislim da mnoge dijete, vrste prehrane i njihov rezultat su vrlo individualne. ne odgovara svima sve jer nisu svi ljudi jednaki. u ayurvedskoj medicini se tako ljudi dijele na vise skupina, nekima tako odgovara vise ug, za neke je dobro slatkise vecerati i sl. to je ona prica o krvnim grupama. tako isto ne sagorijevaju svi ljudi na jednak nacin ug pa se razlikuje i potreba ug od covjeka do covjeka. ono sto mi se jos ne svidja u konkretno spomenutoj dijeti je sto tu nema price o fizickoj aktivnosti koja mislim da je kljuc kod dijabeticara. osobno sam primjetila kod sebe kad se krecem da su mi seceri jos iducih 24 h ako ne i dulje puno nizi i puno lakse ih odrzavam. dakle ne samo da mi trenutno dobro djeluje vec na duze razdoblje vidim pozitivne ucinke. mozda dr Bernsteinu odgovara takav pristup, dobro za njega sto se tako pozabavio tom tematikom. s druge strane, ne mislim da je za svakoga to dobro. cilj dijabeticara je odrzati secer u krvi stabilnim i u granicama. kako ce netko i na koji nacin to uciniti je individualno. opcenito ne volim trpanje ljude u isti kos jer kako ne odgovara svima isti inzulin, tako ne odgovara ni nacin prehrane. ja jedem sve i slusam svoj organizam. da se pozabavim toliko duboko temom kao dr Bernstein, sigurna sam da bi dosla do drugacijih zakljucaka. u krajnosti, nisam ja samo dijabeticar i nije mi samo cilj sto nizi secer u krvi vec mi je isto tako i interes sto zdravije se hraniti, pa jedem i voce, trudim se sto vise toga voca jesti od kojeg logicno raste secer, ali ja imam inzulin, zivim u 21 st i ne moram se odricati nicega.