Doshu je pritom stalno bio vrlo aktivan na tatamiju, provjeravao, ispravljao i nastojao spriječiti ozljede.

Utemeljio ju je MORIHEI UESHIBA (1883. - 1969.) KAO PRVI DOSHU i dao joj humani i etički okvir sa ciljem da svijet bude bolji i da se okrene skladu i razumijevanju ljudi.

Hrana koja pogoršava kapha doshu: slatka i hladna hrana i piće, riba, meso, mlijeko, šećer, općenito teška, masna i pržena hrana

Prvi korak u prevenciji i liječenju tegoba je pratiti prehrambene preporuke za određenu doshu koja prevladava.

Dio seminara bit će posvećen nekim izmjenama u tehnikama i sustavu polaganja unutar Ki No Kenkyukai Association Internationale pod vodstvom Doshu Kenjiro Yoshigasakija, koji je i sam u više navrata održavao i održava seminare u Zadru i Hrvatskoj.

Hrana i okusi koji pogoršavaju vata doshu: suha hrana, dehidrirana hrana, krekeri, čips, suho voće, hladni napici, kava, hrana koja napuhava (grah, slanutak itd.), ljuta, gorka i trpka hrana, sirovo povrće, nezrelo voće PITTA Ovi ljudi imaju dobar apetit i brz metabolizam, često su žedni.

Hrana i okusi koji pogoršavaju pitta doshu: ljuta, kisela i slana hrana, alkoholna pića, vruća hrana i ona koja izaziva osjećaj žarenja i oštrine, ocat, jogurt, kiselo vrhnje, sir, teška, masna i pržena hrana; kava, nezrelo i kiselo voće

Od 14. do 16. prosinca 2012. godine u Samoboru u dvorani Međunarodnog Nanbudo Centra, održan je Međunarodni Nanbudo seminar pod vodstvom Doshu Soke Joshinao Nanbua, tvorca ove borilačke vještine.

Ove godine seminaru je nazočilo i 5 članova Nanbudo kluba Slavonija iz Okučana (Gabriela Redžić, Mislav Jakovljević, Josip Crnković, Ana Čabraja i Zlatko Redžić voditelj kluba) koji su tijekom 3 dana trajanja seminara pod stručnim vodstvom Doshu Soke Joshinao Nanbua, usvojili jako puno novih tehnika i stekli nova iskustva.

Do 5. DAN-a se polaže tehnički dio poznavanja aikido-a, dok se viša zvanja dodjeljuju od poglavara (DOSHU-a) aikidoa Moritera Ueshibe.

Osnivač Nanbudoa, Doshu soke Yoshinao Nanbu Foto: Nanbudo klub Kaptol U Hrastini kraj Samobora Yoshinao Nanbu osnivač nanbudoa i Damir Škaro, glavni tajnik Hrvatskog kluba olimpijaca, otvorili su Nanbudo dojo HEIWA, veliki centar za nanbudo vještinu, prvi takve vrste u Hrvatskoj.

Postoje određeni dijelovi tijela i funkcije koje su dominantne za pojedinačnu doshu:

Danas, pod vodstvom Moriteru Ueshiba Doshu, instruktori, prema idealima osnivača (Morihei Ueshiba O-Sensei), podučavaju Aikidu učenike u Japanu te mnogim drugim zemljama svijeta.

Neki od Aikikai čelnika, uključujući tadašnjeg člana Ureda Sunao Sonoda, bio je za ideju da Tohei preuzme titulu Doshu-a, a Ueshibin sin Kisshomaru postane Glavni upravitelj Sjedišta.

No, ta pozicija Doshu-a otišla je upravo Kisshomaruu, dok je Tohei zadržao svoje mjesto kao glavni instruktor.

Kratki utisci sa seminara Doshu-a Kenjira Yoshigasakija u Beogradu gdje se skupilo dosta poklonika ove vještine iz susjednih zemalja.

Smanjuje kapha doshu, te na taj način smanjuje tjelesnu težine, masnoću tijela, kolesterol.

Iako je najbolje posavjetovati se s ayurvedskim lječnikom ili nabaviti opširniju literaturu o Ayurvedi kako bi odredili svoju Doshu i njoj pripadajući nacin prehrane i navike, navest ćemo vam osnove svake Doshe prema kojima možete približno odrediti vaš tip.

U ovoj zanimljivoj biografiji utemeljiteljev sin i učenik, doshu Kisshomaru Ueshiba, opisuje njegov dramatičan i često opasan život.

Nauči tehnike disanja - pored brojnih dobrobiti tehnika disanja, treba reći kako pranayame, a osobito one koje ti u odnosu na doshu i tip alergije savjetuje terapeut, mogu pomoći lakšoj kontroli daha, djelovati na smirenje respiratornog sustava te djelovati na lakše disanje i na prohodnost sinusa što je od velike pomoći osobama koje pate od alergija.

Osoba koja održava i čuva put zove se Doshu.

U japanskom jeziku dva su različita značenja riječi doshu.

Glavni učitelj bilo koje aikido organizacije tebao bi se zvati doshu čuvar puta ali mnoge aikido organizacije zapravo nemaju doshua.

Učitelj je doshu jedino kad poučava potpuno neovisno od bilo koje filozofije ili drugih učitelja, uključujući i one mrtve.

Mentalni i emotivni mir vrlo je važan za predominatnu Vata Doshu.

KISSHOMARU UESHIBA (1921 - 1999) Kao drugi Doshu (poglavar) standardizira program koji postaje osnova programa svih dojoa u svijetu za Aikikai stil.

Nasljeđuje ga sin MORITERU UESHIBA (1951), treći aikido Doshu 1999. godine.

Posthumno biva odlikovan od japanske vlade. 1974. Osniva sa IAF, a doživotni presjednik postaje Doshu Kishomaru Ueshiba. 1984. IAF postaje član GAISF, koji je dio MOK-a. 1988. Steven Seagal 7. DAN Aikikai snima prvi film " Above the law ",.. 1999. Dana 8. siječnja umire Kishomaru Ueshiba, a treći Doshu postaje njegov sin Moriteru Ueshiba.

Moderna civilizacija potencira vatta doshu sa ayu stanovista.

Sredinom mjeseca u Iwami, u osnivačevom dojo-u održavao se seminar kojeg je vodio Moriteru Ueshiba, Moriheiev unuk i trenutni Doshu (čuvar puta, poglavar) Aikida.