Za to postoje različiti načini: u tu se svrhu neki ljudi koriste kristalima, neki dubokim disanjem ili meditacijom, neki pak različitim pokretima ili položajima tijela koji stimuliraju snove.

Kad disanje postane sporije i dublje, nježno stegnite ulaz grkljana čineći radnju kao pri gutanju ili glasnom zviždanju i nastavite s dubokim disanjem (kroz nos).

Najveće dobrobiti postižu se kad ih izvodimo s dubokim disanjem, vizualizacijama i pozitivnim afirmacijama.

Zatvorila sam oči i počela s dubokim disanjem.

Idealno je prije slušanja afirmacija ući u opušteno stanje, tzv. alfa stanje svijesti, što ćete postići dubokim disanjem, meditacijom ili bilo kojom tehnikom smirivanja koju koristite.

Nemojte više brojati, ali nastavite s mirnim i dubokim disanjem i još se više opustite...

U Novu godinu ulazimo mudro - dubokim disanjem, oslobađanjem od stresa i nakupljene loše energije.

Bol se može pojačavati dubokim disanjem i često se širi u donji dio desnog pazuha.

Koreografsko istraživanje temeljeno je na ideji, prema programskoj knjižici da je tijelo mapa, podijeljeno na određeni broj meridijana, energetskih linija, koje povezuju točke elektromagnetskih rezonanci na površini kože te se isprva izvođačice dubokim disanjem i zatvorenih očiju spuštaju duboko u tijelo, a tijekom cijele izvedbe iniciraju pokrete iz te unutarnje mape.

Zatvorila sam oči i počela s dubokim disanjem.

Malo je poznato da se dubokim disanjem djeluje na cirkulaciju.

Sigurnije je i bolje da se pažnja ne usmjeri na kretanje, npr. brzo promicanje krajolika, nego da se čitanjem nečega odvrati pozornost, a neki posežu i za dubokim disanjem.

2. podiže razinu kisika u stanicama, što je uzrokovano dubokim disanjem tijekom spolne aktivnosti, a to pomaže boljem radu svih vitalnih organa

Možete tonirati vaše trbušne mišiće dubokim disanjem.

Pa neka igre podizanja prašine sa dubokim disanjem započnu.

Vrlo lako se izaziva dubokim disanjem (hiperventilacijom) uz zatvorene oči.

Vježbe praćene dubokim disanjem poznate u sustavu joge daju najbolje rezultate u mršavljenju i estetskom učinku posebno vidljivom na bedrima i stražnjici.

Emocije koje se tijekom vježbanja ponekad javljaju, mogu biti ugodne ili neugodne ali se učimo kako ih potpuno prihvatiti te dubokim disanjem, odnosno izdisanjem otpustiti iz tijela.

Za meditaciju odaberite mirno mjesto u domu, zauzmite udoban položaj i počnite s dubokim disanjem.

Na seminarima se koriste razne tehnike rada na tijelu u kombinaciji s energetskim radom i dubokim disanjem.

Dubokim disanjem činimo procese detoksifikacije i energiziranja učinkovitijim, dok svjesnim disanjem utječemo na naše emocije, jer se neuropeptidi bolje uklanjanju iz tijela.

Umiriti se dubokim disanjem i kontrolirati pokrete koji istežu i jačaju mišiće.

Judith Reisman pripada u specifičan izdanak american waya, poput onih navodnih liječnika koji psihičke probleme rješavaju meditacijom i dubokim disanjem, pod uvjetom da kupite njihovu knjigu i dvostruki CD, s popustom od pet dolara ako to učinite još danas.

No usporenijim hodanjem i dubokim disanjem uspjela sam otkloniti te poteškoće.

U slučaju da se morate samo opustiti, pokušajte meditacijom ili dubokim disanjem.

svi sa istim ili slicnim problemima, ja isto pijem jako dugo citalon i misar, pa sam preso na xanax naravno ljecnik mi to propiso.moji problemi su poceli kad sam zavrsio na hitnoj zbog prevelike doze alkohola, poslije toga nisam nista konzumiro al sam u par navrata zavrsavo na hitnoj, uhvati me nervoza uznemirenost, strah odma mislim ako ne odem na hitnu da cu umrijet, cak nisam smio da se uputim negdje ako je hitna daleko.to ko nije prozivio nezna ko je to uzasan osjecaj.samo zelim rec odnosno pomoc da sve te stvari moras sam rjesavat jer nikako se drugacije nemozete oslobodit toga, naravno treba pit terapiju redovno i kad se prestane treba znat sam sebi pomoc, dubokim disanjem, misli okrenut na nesto pozitivno, cak i mislit na neke gluposti, pjevat molit boga i slicno.u svemu tome je najvaznije imat na umu da vam se nista nemze dogodit.

Osvijestite kada reagirate ljutito kad ste umorni, gladni, usamljeni, razočarani ili rastreseni te posebno u takvim stanjima kontrolirajte svoje reakcije, npr. dubokim disanjem.

Pokušajte s kupkama, dubokim disanjem, jogom, drijemanjem ili bilo kojom opuštajućom aktivnosti koja se lako uklapa u vaš raspored.

" Tribune ", obrati se Silvanu, pokušavajući dubokim disanjem smiriti tutnjanje srca u prsima, te samo klimanjem glave pozdravi Jana.

Jedna od teorija čak ukazuje na to da se seksualni signali do mozga prenose iz vrata maternice kroz živac koji se nalazi u našem grlu i koji se stimulira dubokim disanjem.