Vaša bol u križima se javlja kao odgovor na: - rad i način života, - trenutno opterećenje, - zbroj malih dnevnih opterećenja koje u dnevnom, privatnom i profesionalnom životu čak niti ne registriramo, - dugotrajno sjedenje, - rad u prignutom položaju, - dizanje i nošenje tereta, - zbog neprimjerene postelje.

Umjesto stalnog kretanja djeca se u školi moraju naviknuti na dugotrajno sjedenje i učenje.

Nedovoljna fizička aktivnost te dugotrajno sjedenje slabi cirkulaciju i limfnu drenažu.

Proširene vene se nasljeđuju, a na razvoj proširenih vena utječu različiti rizični čimbenici kako što su trudnoća, oralna kontracepcija, dugotrajno sjedenje i stajanje, fizička neaktivnost, prekomjerna tjelesna masa, nošenje visokih potpetica, itd.

Objašnjenje ne može biti jednostavnije - ljudsko je tijelo dizajnirano za kretanje, a ne dugotrajno sjedenje.

A nakon toga slijedi dugotrajno sjedenje za vječnu frizuru.

Važno je primjenjivati zaštitne položaje pri fizičkom radu, izbjegavati dugotrajno sjedenje (protegnite se tu i tamo).

Istraživanja pokazuju da svakodnevno, dugotrajno sjedenje može dovesti do raka, pretilosti, dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i prerane smrti.

Važno je primjenjivati zaštitne položaje pri fizičkom radu, izbjegavati dugotrajno sjedenje (protegnite se tu i tamo).

" Iako nakon ovog istraživanja ne možemo zaključiti da dugotrajno sjedenje ispred TV-a i monitora predstavlja primarni uzrok glavobolja i bolova u leđima, možemo zaključiti kako spomenute aktivnosti predstavljaju značajan faktor rizika.

Ona mora dostići određeni stupanj da bi dijete moglo podnijeti svakodnevne napore školskog života na koje dijete nije naviklo - pješačenje do škole, nošenje školske torbe, dugotrajno sjedenje u školskoj klupi.

Znamo da je u današnje vrijeme, kada se većina poslova obavlja u sjedećem položaju to gotovo nemogućne, no nažalost dugotrajno sjedenje izaziva bol u kralježnici.

Dugotrajno sjedenje povećava temperaturu skrotuma, što oštećuje spermu i ponekad može dovesti do urođenih mana.

Smanjite tjelesnu težinu ukoliko je prekomjerna te izbjegavajte dugotrajno sjedenje.

Kada je riječ o poslovima koji zahtijevaju dugotrajno sjedenje, povremeno je važno ustati i malo se razgibati: prošećite do aparata za kavu ili do prozora, zalijte biljku i što je osnovno pravilo razmišljajte o lijepim stvarima.

Ali su rekle i da se nikako ne preporuča to raditi prije 18 mj. upravo zato što je dugotrajno sjedenje na tuti opasno za kralježnicu.

Ostali uzroci hemoroida mogu biti: dugotrajno sjedenje, neprimjerena ishrana, jak fizički napor i dr.

Liječnički istraživački tim upozorava da znanstvenici priznaju da ne razumiju sasvim zbog čega dugotrajno sjedenje povećava šanse da obolite od srčanih bolesti, no upozoravaju da se kemijske reakcije na slabu tjelesnu aktivnost ne mogu poništiti odlaskom u teretanu, na pilates ili slično.

Dugotrajno sjedenje, kažu znanstvenici čak može dovosti do uklještenja središnjeg živca koji prolazi zapešćem ili pojave CTS - sindroma (Carpal Tunnel Syndrome).

Iako se reuma povezuje za ljude treće životne dobi, suvremeni način života - dugotrajno sjedenje, manjak kretanja i pogrešna ishrana, pridonio je porastu broja oboljelih i među mladima.

Dalji razlozi vanjskim hemoroidima mogu biti: dugotrajno sjedenje, kronična opstipacija, neprimjerena ishrana, jak fizički napor i dr. Međutim, niti muškarci nisu pošteđeni od vanjskih hemoroida.

Također izbjegavajte dugotrajno sjedenje ili stajanje.

Učestali obroci, tamanjenje kolača, pa zalijevanje alkoholom i slatkim sokovima te dugotrajno sjedenje na kauču ispred televizora za moge je vjerojatno i ove godine blagdanski scenarij.

Pustili me jučer tako da sad evo odmaram i mazim bebice, a mm mene: p uglavnom, sve ok samo trebam malo usporiti tempo i vise odmarati dok bebice ne prerastu hematom, tak da ću raditi od kuće sljedeća četiri tjedna da izbjegnem dugotrajno sjedenje...

Znanstvenici dnevno otkrivaju nove opasnosti koje uzrokuje dugotrajno sjedenje.

Da li su znale da dugotrajno sjedenje povećava rizik duboke venske tromboze, da treba ustajati, vježbati, nositi elastične čarape?

Joga je osmišljena kako bi indijski mistici pripremili tijelo za dugotrajno sjedenje u meditaciji.

Dugotrajno sjedenje za stolom može dovesti do nove moderne bolesti, koju su znanstvenici nazvali " mišićna neaktivnost ".

Mozak traži stimulaciju za razvoj, a u sadašnjem načinu života djece, koji uključuje dugotrajno sjedenje pred kompjutorom ili televizorom, ne može je dobiti.

Prevencija je s razlogom pola zdravlja Neki od praktičnih savjeta svakako su: pokušati ostati unutar preporučenih vrijednosti tjelesne težine za stupanj trudnoće, svakodnevno šetati, izbjegavati dugotrajno sjedenje ili stajanje, u višem stupnju trudnoće pokušati spavati ili ležati na lijevom boku.