Kako biste se odmorili na svim razinama, što nam je potrebno svaki dan, američki specijalist za spavanje Matthew Edlund preporučuje aktivni odmor koji smanjuje stres

Matthew Edlund u članku za Huffington Post navodi osam načina kako da suzbijete tu nepodnošljivu naviku i odmorite svoj mozak za daljnje aktivnosti, prenosi net.hr.

Almond i Edlund kažu: Ovaj pomak prema dječacima je osobito očigledan za treće dijete: ako prije nije bilo sina, sinovi brojno nadmašuju kćeri za 50 %. Prema Mosheru, to znači da je u obiteljima gdje već imaju dvije djevojčice, kod 150 trećerođenih dječaka bilo samo 100 trećerođenih djevojčica.

Kao što trebamo hranu, tako trebamo i odmor ', pojasnio je dr. Edlund

Uz Erica, tu su i dalje scenaristi Sera Gamble, Ben Edlund, Cathryn Humphris, Jeremy Carver...

Naime, američki stručnjak za spavanje dr. Matthew Edlund u svojoj novoj knjizi ističe da ljudi koji već ne mogu spavati mogu barem iskoristiti blagodati kvalitetnog odmora