No uz takvu je prehranu vrlo važno i vježbati. Ljubica Matijević-Vrsaljko kaže da je u vrijeme kada se hranila po Montignacovoj metodi intenzivno išla na fitness i da je već nakon mjesec dana bila jako zadovoljna rezultatima. Ovog se proljeća planiram ponovno podvrgnuti tom režimu prehrane i postati lijepa pravobraniteljica. No ima onih koji dijete ne smatraju efikasnima.