Možete koristiti ekspektorans (kako bi oslobodili sluz koja je zapela u prsima) tijekom dana.

Stimulira rad probavnog sustava kod otežane i usporene probave, egzokrine funkcije gušterače (stvaranje probavnih enzima u gušterači), a dobar je ekspektorans i analgetik (kod bolova u zglobovima i zubobolje).

Tako se i koristi za iste indikacije Glavna svojstva: antibakterijsko djelovanje, fungicid, ekspektorans, pomaže kod upale pluća, sinusitisa, upale bronhinalne sluznice, disperzije, te kronične iscrpljenosti.

Mukolitik i ekspektorans, pomaže kod kašlja i začepljenih sinusa, a na kožu djeluje kao blagi tonik.

Koristi se i kod bronhitisa jer djeluje kao ekspektorans.

Korijen jaglaca zbog visokog sadržaja saponina djeluje kao ekspektorans što znači da izaziva povećanu sekreciju sluzi u bronhijima.

Osim što djeluje kao ekspektorans i bronhospazmolitik, majčina dušica djeluje i kao antiseptik koji sprečava širenje infekcije odnosno djeluje protuupalno.

Budući da tanini iz lišća kupine djeluju stežući (vazokonstriktorno), čaj se savjetuje i kod upale grla i glasnica te promuklosti, a isto tako pospješuje izbacivanje sluzi (ekspektorans).

Ružmarin kemotip cineol je jak ekspektorans (potiče i olakšava iskašljavanje) te snažnog djelovanja protiv rodova bakterija Staphylococcus, Streptococcus i Escherichia.

Što se tiče INHALACIJA za klince je najbolje koristiti mirtu kemotip 1,8 cineol koja djeluje kao ekspektorans i smanjuje pretjeranu produkciju sluzi te kao vrlo nježno ulje, po meni, ima prednost pred svim kemotipovima eukaliptusa.

Eres je injekcijska otopina, ekspektorans i mukolitik za konje, goveda, svinje, pse i mačke.

U detoksikaciji organizma mažurana ima posebnu namjenu jer djeluje višenamjenski: - pojačava znojenje te oslobađa organizam od štetnih tvari, - diuretično djelovanje koje pojačava izlučivanje mokraće te pomaže u radu bubrega. - detoksikaciji crijeva, sprječava stvaranje plinova te sprječava razvoj bakterija truljenja pa se u tu svrhu koristi kao karminativ. - mažuran je i antiseptik, pogotovo za usta, to jest kod svih oboljenja usne šupljine (afte, upale zubnog mesa, gljivica) te se pomoću nje ispiru usta. - najjače djelovanje mažurana je izraženo u liječenju želuca jer pojačava izlučivanje želučanog soka te sudjeluje u vrenju hrane i potiče cijelu peristaltiku crijeva, te se kaže da jača i umiruje želudac, sprečava neurozno štucanje, - kao ekspektorans djeluje na izbacivanju sekreta iz bronhija te ga rabimo za liječenje kroničnog bronhitisa, astme, prehlade, jakog kašlja i ostalih oboljenja pluća, (ako se kuha u vinu i pije s medom djeluje bolje), - kod problema s nosom čajem ispiremo nosnice, a mazanje nosnica uljem od mažurana sprječavamo djelovanje peludne groznice. - učinkoviti je učinak i kod prehlada i nazeba, pijenjem čaja od mažurana. - kod ženskih oboljenja mažuran regulira mjesečnicu te liječi ženske organe (maternicu), - kao nervni tonik uzimamo mažuran kod potištenosti, neuralgija, razdraženosti, nesanica, neuroza, itd. - mažuran je dosta jak stimulator funkcija unutrašnjih organa te se preporučuje u slabom radu tih organa, pogotovo ako se radi o lijenosti rada tih organa. - kod glavobolja, neuralgije, migrene, itd.

Djelovanje i uporaba: Djeluje kao sekretolitik i ekspektorans, bronhospazmolitik (opušta stezanje bronha) i ima antiseptički učinak.

U fitofarmaciji se koristi kao ekspektorans, blagotvorno djeluje na pluća, dušnik i nos, umiruje živce ali ne uspavljuje.

Općenito se upotrebljava kao sredstvo za iskašljavanje, ekspektorans, diuretik, te kao sredstvo za jačanje i umirenje.

Blagi mukolitik i ekspektorans, a u kombinaciji s eukaliptusom djeluje na dišne infekcije.

Ovo ulje je jaki ekspektorans i djeluje protiv patogenih bakterija i virusa.

Blagi je ekspektorans, jer čisti sluz i olakšava iskašljavanje kod bronhitisa.

Kako biste ublažili kašalj, popijte limunadu ili narežite pola limuna na tanje kriške te ubacite u pola litre vode zajedno s napuklim lanenim sjemenkama (koje su također poznati ekspektorans) i lagano kuhajte 20 minuta.

Ovo voće djeluje i kao ekspektorans potiče izbacivanje sekreta iz bronhija, stoga je limun nezaobilazan kod prehlade ili gripe.

Upravo zbog većega udjela monoterpenskih alkohola i oksida, eterično ulje širokolisne lavande ima izraženiji antibakterijski i protuvirusni učinak od eteričnog ulja prave lavande, a uz to je i jak ekspektorans.

pomaže kod upale grla i kašlja (djeluje kao ekspektorans)

Timijan se tradicionalno koristi i u liječenju kašlja i bronhitisa, jer djeluje kao bronhospazmolitik (opušta stezanje bronha), ali potiče i iskašljavanje (prirodni ekspektorans).

Pomoć se nalazi u obliku korijena bijelog sljeza (Althea off.) koji se može nabaviti u svakoj ljekarni a djeluje kao antitusik, antiflogistik i lagani ekspektorans, Svojim sluzima oblaže sluznicu ždrijela i na taj način pomaže kod suhog i nadražujućeg kašlja.

Inhalacijskim putem djeluje kao dobar ekspektorans (olakšava iskašljavanje).

Luk je izvor energije i djeluje kao stimulans, povećava snagu i vitalnost, djeluje protuupalno i kao analgetik, kao ekspektorans i diuretik, usporava rad srca, sprečava nadutost...

Ekspektorans je i potiče izlučivanje sluzi, djeluje adstringentno, kao diuretik i stomahik.

Mira-grm (Commiphora myrrha): Djeluje stimulirajuće, protuupalno, kao ekspektorans i antiseptik.

Herbion sirup od bršljana je biljni lijek koji se koristi kao ekspektorans u akutnim upalama dišnog sustava praćenim kašljem, hipersekrecijom sluzi i otežanim disanjem, te za sistematsko liječenje akutnih egzacerbacija kroničnih upala bronha.

Ekstrakt timijana je prirodni ekspektorans (sredstvo koje omogućuje iskašljavanje) tako što potiče izbacivanje i razrjeđivanje sluzi.