Današnja ispitivanja na EEG i MR uređajima za dijagnosticiranje rada mozga je potvrđeno da u meditaciji mozak emitira pretežno alfa valove - opuštenost i smirenje, stanje zadovoljstva - znaš i sam da kada si nervozan, ljut ili prestrašen da nisi zadovoljan i da sve vidiš manje više crno), dakle potvrđeno je Buddhino učenje.