Postoji pivski i pekarski kvasac; oba su ljekovita, sa sličnim djelovanjem: - djeluju protiv loše probave (dobar digestiv), želučane kiselosti i kroničnog začepljenja stolice, zahvaljujući tome što u crijevnoj flori uspostavljaju ravnotežu između korisnih bakterija i patogenih klica (Proteus, Candida albicans, salmonela, stafilokoki), - djeluju protiv kisele žuči, - djeluju protiv akni i drugih poremećaja, odnosno bolesti na koži, čiste i proljepšavaju kožu, otklanjaju upale ne koži; smjesa pekarskog kvasca s vodicom od ružinih latica izvrsna je maska za lice da se postigne lijep ten, - pomažu u liječenju čira dvanaesnika i želuca, - djeluju na zdravlje jetre jer čiste krv od toksina (otrova) i drugih otpadnih štetnih tvari; pomažu u liječenju ciroze, - djeluju protiv ateroskleroze (nakupljanje kolesterola, kalcija i dr. na unutrašnjem sloju krvnih žila, sužavajući otvor žile) jer rastapaju i otklanjaju tzv. LDL-kolesterol, - djeluju kao biljni inzulin, dakle povoljno kod dijabetesa, - djeluju antikancerogeno (sprječavaju nastanak i razvoj malignih stanica), - smanjuju upalne procese, - djeluju protiv anemije, - djeluju kao antibiotik, a ne uništavaju crijevnu floru, - jačaju zube (djeluju protiv karijesa), kosu, obrve i nokte, pospješujući njihov rast, - djeluju antistresno, jačaju živčani sustav (tonik za živce), - pospješuju sintezu (stvaranje) vitamina u crijevima, osobito K i B12. Pekarski i pivski kvasac djeluju ljekovito na više načina zbog toga što obiluju mnogim zaštitnim i ljekovitim tvarima, osobito vitaminima skupine B (B1, B2, B5, B6, B12 i dr.), zatim esencijalnim aminokiselinama (lizinom, leucinom i dr.), željezom, selenom, cinkom, magnezijem, kalijem, natrijem, kalcijem, kromom, nadalje glutationom, važnim enzimom koji sadrži sumpor, i nukleinskim kiselinama.