Važan je rezultat na ergometru, pristup prema radu, jesi li uporan, kakva ti je narav.

Treninzi se sastoje od: trčanja po nasipu, razgibavanja u prostorijama za... pa, razgibavanje (: D), vježbi u teretani (svaki trening druge vježbe;)), vježbanje tehnike u veslaoni i razvijanje izdržljivosti na ergometru.

Najbolje da si ponesete nekakvu slojevitu trenirku (dugi rukavi, ispod kratki), tenisice za trčanje (ako nemate, uzmite si neke udobne), bocu vode (na ergometru se veslači jako znoje i treba vam nadoknada tekućine) i možda nekakvu bananu da vas podigne nakon treninga (po potrebi, naravno).

Ipak Kavčić ima rezultat na ergometru kao Luka, a Luka ima vrlo dobru plovnost.

Ono po čemu je ovaj rezultat izniman što je veslač Mladosti Gardijan ove godine srušio državne rekorde na 2000 m i 4000 m na ergometru.

Događanja obuhvaćaju različita športska natjecanja: tradicionalni susreti studenata i ekipe fakulteta u nogometu, ženski nogomet, rukomet, natjecanje u ergometru, povlačenje konopa i MEDICINIJADA (u okviru koje se odvijaju igre pod nazivom " razbijanje bubrežnih kamenaca ", " sijamski blizanci ", " prijenos unesrećenog ", " transfer oplođenog jajašca " i " transfuzija ").

Naime, David Šain, osvajač srebrne olimpijske medalje nije mogao odraditi predviđeni trening na ergometru.

Iako je Nikša Skelin i dalje ostao naš najjači veslač po rezultatima na ergometru (ističe se sjajnih 5:46 na 2000 m) bilo je jasno da grupa skulera također odlično radi (braća Sinković, Vekić, Martin,...).

Na veslačkom ergometru potrebno je u 5 minuta, bez prekida, preveslati minimalno 1375 m

No, u svojoj vitrini ponosno drži medalje koje je osvojio na ergometru, odnosno simulatoru.

Pojedinačni učinak je uglavnom očekivan, s tim da je Valent Sinković ravnopravan s drugima na ergometru, ali ovom prilikom je primijenio lošu taktiku.

Napisao: Aspiriniks, Datum: 05.07.2010 08:07:05 ban je bio brvi na ergometru jere odmah iza njega... svi smo mislili da če bit dobri u 2 - ali veslanje je sport na vodi u čamcu tako da kakve veze ima ergometar s tim ali dobro antišin i pekić su debelo iza njih na ergometru pa ih dobiju na vodi... također i prvi 2 - jadran je slabiji od krkaša. moje mišljnje je da je trebalo poslati i 2. posadu jadrana 1. što su bolji od njih 2. mlađi su od njih 3. da steknu iskustvo za slijedeče svijetsko Napisao: tomica, Datum: 05.07.2010 10:41:17 kakva smo mi to veslačka zemlja kad se samo svađamo tko gdje ide trebamo podržavati jedni druge. normalno da ima nepravde svugdje pa tako i ovdje.

Za čitatelje s maštom pokušat ćemo (kao nekad Milka Babović) dočarati izgled članka: NN je nadnaslov, NA je naslov, PN je podnaslov, tri zadnja odlomka su izdvojeni dijelovi integralnog teksta, člankom dominira velika Nikina fotografija s Crocker veslima i jedna manja na ergometru.

Dok većina veslača, odmara, lagano trenira, mi smo danas imali " malo " teži trening.... u obliku testa na ergometru, na 2000 m... rezultati neka ostanu tajna

U laboratoriju se tijekom radnog dana učini i do 30 ergometrijskih testiranja na bicikl - ergometru ili pokretnoj traci radi dobivanja uvida u tzv. koronarnu rezervu i funkcionalni status bolesnika.

' Drugu smo izvodili na veslačkom ergometru gdje smo radili intenzitet 1:1 (30 sec veslanje, 30 sec odmora).

9.12.2005. - petak, 9. prosinca 2005 U našoj rubrici " Rezultati " podrubrika " Ergometar HR " možete vidjeti rezultate svih hrvatskih veslačica i veslača sa nedavnog inicijalnog testiranja na ergometru.

Nešto precizniju sliku imati ćemo nakon 21. veljače kada je na rasporedu test na ergometru u duljini od 6000 m.

Primjer 8 tjednog programa rada na veslačkom ergometru za povećanje izdržljivosti:

Da to nebi bio kraj ovih vijesti pobrinuo se Damir na inicajlnom testiranju i postavio novi Hrvatski rekord na fiksom ergometru koji sad iznosi 1:32,8, ali nekako mi se čini da ni taj neće dugo stajati.

LoveToTrain, pretili ljudi moraju početi sa utezima barem 3 xtjedno, od aerobnog može veslanje na veslačkom ergometru, bicikla, njihanje konopa i naravno swingovi sa kettlebellom.

Mario i danas trenira, trči i pliva maratone, vesla na ergometru, a jedna od želja mu je da uz pomoć posebne naprave provesla i na skifu.

Dok su se oni borili čamcima u Zagrebu se borba odvijala na tri fronta, prvo na ergometru, potom na biciklu i na kraju trčanje.

Ključni im je kriterij rezultat na ergometru, uz ostvarenje i nekih kvalitetnijih uspjeha na regatama.

Nisam bio dovoljno na ergometru brz, da bih dobio stipendiju, nisu me pozvali i otišao sam na studij komunikologije u Zagreb.

Njihovi modeli smatraju se i standardima za trening veslača, te se kao takvi primjenjuju i na službenim natjecanjima na ergometru.

1. Grupa koja je koristila Tabata protokol radila je 10 minutno zagrijavanje nakon kojeg je slijedilo 7 - 8 serija od 20 sek brzog pedaliranja na biciklističkom ergometru na 170 % VO2 Max.

Znamo da nije problem u izdržljivosti jer su Ivica i Jere ove godine na ergometru bili jako, jako, solidni, a tu ni Zadrani nisu billi loši.

Ovo natjecanje na određeni način predstavlja nastavak prošlog natjecanja te se s njim polako bliže kraju zimski treninzi, a s dolaskom proljeća naglasak je sve više na veslanju na vodi koje zahtjeva više tehničke vještine pored same snage i izdržljivosti koje su često jedine dovoljne za uspješan rezultat na ergometru.

Pokazuju to i prva testiranja u kojima je Igor ostvario svoje najbolje vrijeme na ergometru.