Stručni tim koji je pratio njih dvoje činili su nutricionistice dr. sc. Darija Vranešić Beneder, Sandra Krstev Barać i Martina Blašković iz Vitaminoteke, osobni treneri Tomislav Jurak i Domagoj Jug Dujaković iz City Fitnessa Spa, dr. Dragica Kelam Perić iz TwinTimeHealth Wellness Cluba, sportski psiholog Igor Čerenšek te liječnici iz Poliklinike Sunce.

Ivana je počela vježbati s osamnaest godina jer je htjela skinuti kilograme: ' Imala sam sreću što sam odmah na početku dobila super trenera koji me uveo u svijet fitnessa.

Pratim cijelo vrijeme sve novo što izlazi u svijetu fitnessa.

Osim što ćete tijelo dovesti u formu (ono što treneri fitnessa zovu izdržljivošću), vježbanjem možete istopiti suvišne kilograme i definirate mišiće, te na taj način utegnuti tijelo.

Renata Sopek snimila je peti nastavak DVD-a Renata Sopek, u dobroj formi kao nastavak svog lanjskog prošlogodišnjeg uspješnog izdanja Latino fitnessa.

Njemica Mandy Lange je instruktorica fitnessa iz Brandenburga.

Kad govorimo o preporukama tjelesne aktivnosti, prvenstveno govorimo o tzv. sportskim aktivnostima cardio fitnessa (hodanje, joggiranje, biciklizam, nordijsko hodanje, lagano planinarenje, vježbe razgibavanja, badminton, golf na stazama) tj. sportovima koji prvenstveno djeluju na našu kondicijsku spremnost i psihofizičko raspoloženje (anti stres rekreacija), a tek dulje i uporno prihvaćanje tih sportova u našem svakodnevnom životu, djeluje i na fizički izgled, tj. povećanje tonusa mišića i oblikovanje tijela, a prvenstveno smanjenje prekomjerne težine ili održavanje poželjne.

Velika je to vijest za azijske ljubitelje fitnessa i bodybuildinga, budući da se radi o najjačem natjecanju u bodybuildingu na azijskom kontinentu na

Svakodnevne, redovite i kontinuirane aktivnosti osigurati će poboljšanje vašeg zdravstvenog i tjelesnog fitnessa i povećati sposobnost za obavljanje bilo koje vrste profesionalnih i dnevnih aktivnosti bez osjećaja preopterećenja.

Renata Sopek, koja je izdala već šesti DVD s vježbama također je uljepšala otvaranje jer se kroz svoje djelovanje u području fitnessa, također osjeća dijelom cijele ove priče.

Više od 8 sati plesnog izazova, koreografija i novih ideja predstavit će vrhunski instruktori grupnog fitnessa, aerobika i plesa.

Umjesto fitnessa sa zapada smo objeručke prihvatili stresan način života i fast food prehranu.

Fawnia Mondey prva je instruktorica plesa i fitnessa na šipci koja je školu otvorila 1994. godine nakon što se u striptiz klubu zaljubila u šipku, ljepotu plesa i pokreta te otkrila dobrobiti tog plesa za žensko tijelo.

Obje vrste fitnessa kombinacija su plesnih pokreta i vježbanja, a posebno su zanimljive i prihvaćene u mlađoj populaciji.

Pole dance je specifičan način tjelovježbe baziran i inspiriran S faktorom koji je osmislila holivudska glumica Sheila Kelly pokrenuvši novu vrstu fitnessa sjedinjujući kombinaciju yoge, pilatisa i plesa oko šipke.

Klub Mrak korak nudi djeci novi smjer fitnessa i natjecanja u skladu sa svjetskim trendovima exergaminga, a sve to na djeci blizak, zabavan i poticajan način.

Ovaj način fitnessa na šipci vezan je uz gimnastiku i fizičku spremnost da se svladaju teški i zahtjevni elementi na šipci, a na umu treba imati kako postoji i ples na šipci koji puno dublje djeluje na ženu iznutra i koji postepeno svakoj ženi omogućuje da se sa samopouzdanjem kreće oko i na šipci.

SPIRU-TEIN koristite na dijeti, kada ste prezaposleni i nemate vremena za pripremu kvalitetnog obroka te nakon fitnessa i vježbanja.

U 12 sati na satu fitnessa vježbanju će se pridružiti i brojna poznata lica.

Ovaj program, koji spada u sam vrh modernog fitnessa, izvlači i posljednji atom snage i dovodi do vrhunske kondicije i eksplozivnosti za onoga tko ga izdrži do kraja.

Prva nagrada, kako po žiriju tako i publici, pala je u ruke Two-faceu, koji ovaj put nije trebao smišljati nikakav zli plan da bi osvojio jednomjesečno korištenje bazena, saune i fitnessa za dvije osobe u Acquapura Thalasso Spa centru hotela Falkensteiner Club Funimation Borik.

Od svibnja ove godine, nabildani trener fitnessa Drew Manning namjerno se udebljao oko 30 kilograma.

U svijetu već godinama postoje svojevrsni fitness gurui koji kreiraju trendove prehrane, fitnessa, cjelokupnog zdravlja, a pomno ih prate i štuju poznati svjetski celebrityji, političari, pisci, trendsetteri

Ove će vježbe pojesti salo, izgraditi vitke mišiće i povećati mentalnu otpornost i podići vas na novu razinu fitnessa.

Vježbe oblikovanja, aerobika i fitnessa s njima su efikasnije.

Uz kompletnu fizikalnu terapiju i kineziterapiju, novo u Rehabilitaciji Nova je usluga medicinskog fitnessa.

Čučnjevi su standardna vježba kod fitnessa.

Pole dance (ples na šipci) je jedan od novih i u cijelom svijetu sve popularniji oblika fitnessa

U Bluesun hotelu Elaphusa za vas su pripremili specijalni paket od tri noćenja u dvokrevetnoj sobi te neograničeno korištenje fitnessa i Wellness Spa Oaze - unutrašnji i vanjski bazen, whirpool s grijanom morskom vodom, infracrvena, turska i rimska sauna, relax soba i tuš iznenađenja.

Filozofija funkcionalnog fitnessa je: mišići rade zajedno