Whey protein je protein sirutke a Muscle gainer je kombinacija proteina mlijeka, jaja i sirutke.

Whey ima kao dodatal L-glutamin a Muscle gainer L-karnitin.

Whey se pije nakon treninga a Muscle gainer se može koristiti i kao zamjena za obrok.

Ako vaš weight gainer nema dovoljno proteina u sebi slobodno dodajte još.

Ako želite možete čak i napraviti svoj niskobudžetni i vama savršeno prilagođen (po tjelesnoj težini) weight gainer od whey proteina i glukoze.

Za sada na našem tržištu ima samo jedan weight gainer koji odgovara svim zahtjevima za povećanje mišićne mase, a to je: Mutant Mass.

Sastav makronutrijenata koje sadrži gainer je, dakle, izuzetno bitan.

Mutant Mass nudi nešto što ne može nadmašiti niti jedan gainer na tržištu:

Također bih uzeo neki gainer npr. mega mass koji ima veću količinu ugljikohidrata i više kalorija, neki stimulans poput tribestana bih vam također preporučio.

Što se tiče dodataka prehrani tu bi trebalo ubaciti neki gainer poput Mega massa, te naravno vitamine i minerale.

Ako vam je cilj povecanje misicine mase mozete od dodataka prehrani ubaciti neki gainer (npr.

MUTANT MASS je definitivno najkompletniji svijetski gainer

Preporuke za uzimanje: X-TREME WEIGHT GAINER uzimati nakon treninga.

Pri tome 200 g WEIGHT GAINER-a (8 punih velikih žlica) dodati u 700 ml mlijeka ili vode i izmiješati u mikseru.

ODGOVOR: Sto se tice dobivanja na misinoj masi preporucio bih vam neki gainer odnosno preparat koji u sebi ima dosta ugljikohodrata i koji daje puno kalorija kao npr.

Dodajmo tome kako mnogi sportaši ne daju dovoljno vremena ovoj dokazano djelotvornoj metodi, vođenju dnevnika ishrane i tako ostaje samo jedno praktično rješenje većini ljudi, oslone se na gainer tipa JUMBO, koji garantira da će im u tijelu biti dovoljno hranjivih tvari za željeni razvitak.

Ultimate Nutrition vam sa zadovoljstvom predstavlja Iso Mass Xtreme Gainer, sa dosada najsuvremenijom formulom odnosa ugljikohidrata i proteina, uz do datak proslavljenih suplemenata kao što su Kreatin, Glutamin i veoma važna korisna ulja neophodna za zdravo funkcioniranje organizma i spaljivanje masti kao što su EFA, CLA i MCT.

Gainer budućnosti Iso Mass Xtreme Gainer u sebi sadrži 16 ugljikohidrata prema 13 grama proteina, što je idealna proporcija za izgradnju mišićne mase bez dobijanja masnih naslaga.

Gainer, stvoren od MuscleTecha, će, bez sumnje, pomagati ljudima koji teško izgrade mišičinu masu i moć.

Iso Mass Xtreme Gainer je u svoj sastav unio dodatak od čak 7 vrsta brzo reagujućih kreatina za rast mišića, jer njegove dobro poznate karakteristike pomažu delovanju ugljikohidrata i aminokiselina.

Svaka gainer formula budućnosti u sebi mora da sadrži i Glutamin.

Iso Mass Xtreme Gainer sadrži 4 tipa Glutamina koji igraju važnu ulogu u metabolizmu proteina, uvećanju mišićne mase i oporavku.

Nakon treninga obično kombiniram neki " gainer " sa hidroizolatom whey proteina i kreatinom.

Up Your Mass je vrlo kvalitetan weight gainer, odnosno zamjenski obrok, primjeren za sve koji traže kvalitetan izvor hranjivih tvari za razdoblje poslije treninga ili kvalitetan zamjenski obrok s odgovarajućim omjerom makronutrijenata.

Angloamerička terminologija čak razlikuje homoseksualnu inačicu i heteroseksualnu inačicu (gainer i encourager su heteroseksualni, feeder and fedee su homoseksualni) Sve to zajedno uzbuđuje treću osobu, onoga koji se tome divi, appreciator engleski.

Ovaj napredni " gainer " ima više nego 1230 kalorija i 50 grama bjelančevina te vam tako omogućava da dobijete nevjerojatnu mišićnu masu u kratkom vrijemenu.

Ovo nije tipičan " gainer ", to je sinergijska mješavina dinamičkih komponenti za izgradnju mišićne mase.

Ako želite povećati svoju mišićnu masu svakako uzmite weight gainer ili proteinske pločice (one sa više kalorija).

Ako ste u kratkih sredstava kupite si proteinski prašak (po mogućnosti whey protein) i glukozu i radi sami svoj weight gainer ili isti protein koristite na dijeti.

Postoji puno proizvoda za izgradnju mišićne mase... ali samo jedan daje nevjerovatno puno energije i hranjivih tvari: X-TREME Weight Gainer 4989 KJ po porciji.