Također, " UN dijeta " nije samo jedna dijeta; naziv undiet odnosi se na sve popularne dijete uz čiju se pomoć mršavi, a da pritom ne gladujete, tj. trebali biste se osjećati kao da niste na dijeti.

No i to možete slobodnije učiniti nego kad gladujete. Ø Ranojutarnju kreativnost i koncentraciju najbrže ćete postići nekim voćem.

1) Pružite svom tijelu dobar odmor 2) Vježbajte ili se barem, dnevno, pola sata prošećite - srce će Vam biti zahvalno 3) Izbjegavajte konzerviranu hranu i pružite priliku svježim, sezonskim, plodovima 4) Koristite začine jer su mnogi od njih ' pokretaći ' metabolizma i imaju ljekovita svojstva 5) Osvježite se hladnijim tuširanjem (ali ne pretjerujte, ne želite se razboliti). 6) Ne dovodite se u situaciju da gladujete, uvijek imajte na umu ona 3 obroka i 2 međuobroka 7) Oprezno s ugljikohidratima 8) Izbjegavajte bezalkoholne zaslađene napitke, uvijek je bolji izbor obična voda, (ne zaboravite na 2 L preporuke dnevno)

U splitskim gradskim naseljima koje je pretežno ruralnog korijenja pokrenuta je velika kampanja pod parolom ' ' ne izlazite na izbore neka propadnu: ' ' jer glasate za one koji će dobivati 8000 eura mjesećno dok vi gladujete.

nitko vas ne hebe narod, vi ste samo lutkice za nas elitu u rat idete kad mi hoćemo, ginete kad mi hoćemo, gladujete kad mi hoćemo, seksate kad mi hoćemo ili želimo, zamrzite kad mi hoćemo psihopatologija ljudi se zna stotine godina čovjek je sebični gen i zato smo mi uvijek nad vama pozdrav od Milanovića, mislite da nisam ja to razmislite opet prestanite mrgotati, još danas pušite novine Goebbelsa i punimo buđet s drogom, i tak ljudi odlaze u povijest, da bi opet nastali doktori psihijatri i njihov emocionalni svijet u dogovoru sa vladom koju vilu gradim i uz to hebem ljude, malo glazbe, malo koncerata, malo sporta i svi zadovoljni i još uvijek budete razmišljali da li sam ja to ili ne vidite stiže Beyonce, zabavite se dobro

Najvažnije je da ne gladujete cijeli dan jer ćete tada posegnuti za zabranjenim namirnicama.

Ako ne radite i gladujete, taj porez morate platiti?

Pri takvoj prehrani, ograničava se unos dnevnih kalorija, ali ne morate se bojati da gladujete.

Dakle, umjesto da gladujete odaberite odjeću koja će isticati vaše vrline, a vješto zamaskirati nedostatke koje svi imamo.

Neka to bude pet malih obroka tijekom dana, svaka tri sata, s tim da večeru svedete na minimum (jogurt, kukuruzne pahuljice s mlijekom), a doručak tek toliko da ne gladujete (bez kroasana i narezaka).

Je.bu van dicu, deru lovu, prodaju maglu, obećavaju da ćete živit vječno čin umrete... U isto vrime dok vi gladujete oni se debljaju: salon, lovon, nekretninama.

Isus Krist je rekao: Blago vama siromasi...; blago vama koji sada gladujete...; blago vama koji sada plačete...; blago vama kada vas zamrze ljudi i kada vas izopće i pogrde i izbace ime vaše kao zločinačko zbog Sina čovječjega (Lk 6,20 - 22).

Malo sala na trbuhu i bedrima nije katastrofa, a što više gladujete odričući se svega što volite, to će brži i veći biti vaš neupjeh.

srbi, srbijanci i ostalo jugo smeće... što vas uvjek dovodi na hr portale.Zar vam je zbilja to hrana s obzirom da u svojoj otadžbini uglavnom gladujete?

Ako ste vjernik, propitujete sebe vjerujete li dovoljno, hodočastite u crkvu, gladujete i mučite se u Isusovo ime 40 dana prije Uskrsa.

To je u prirodi normalno, samo što je čovjek tu još upleto kemijske procese koji uzrokuju oštećenja ne prolaze tako lako kao obično presušivanje izvora balgostanja u životinjskom svijetu... stoga je nužno se " probuditi " tj. postati pravi čovjek, ljudsko biće koje je kombinirano od životinjskog ljudskog tijela i duše (dušu se mora " procvasti " tj. uzgojiti upravo osvještavanjem sebe što uzrokuje mijenjanje pogleda na svijet i rast duše i jačanje volje koja pak omogućuje ne postupanje u skladu s nagonima tijela)... sve je u vama i na vama, drage moje ljudske životinje, da shvatite kako vi sami uzrokujete mikroprobleme za svijet a mnogo vas čini te mikroprobleme u jedan makroproblem svijeta... dobre smjernice su: prestanite trošiti i kupovati nebitne stvari. počnite živjeti ekonomično i šparno trošeći samo ono što vam uistinu treba. budite umjereni u jelu i piću (ne da gladujete već da ne gledate npr. jesti rog od nosoroga i ptičije mlijeko jer " vi to zaslužujete " kad jedete, jedite točno koliko vam treba. razolikost prehrane je prenapuhani mit jer svu potrebnu raznolikost imate u svojoj okolini i to njegujte a ne da ju uništavate pogodovanjem jednoj sorti i tako pogodujete GMO uništenju), gledajte se odvojiti od sustava gradnjom efikasnih kuća s vlastitim izvorima energije, hrane (vrt) i vode (spremnici kišnice), prestanice gubiti vrijeme na gluposti poput PRETJERANOG buljenja u bilo što, bio to TV, komp, mobitel, knjige, kulturno uzdizanje, brbljanje, ali i meditaciju ikakvu pasivnost - ako sve to radite PRETJERANO, to je gubljenje vremena jer sve što dobivate iz tih izvora se lako dobije " u hodu " i s mnogo manje " truda " (npr. zen meditacija je i kada mirnog uma okopavate vrt, čistite dom, spremate hranu itd.)... kada se za n - godina osvrnete u prošlost i shvatite da ste si stvorili raj na zemlji, sjetite se da sam vam poželio sada dobrodošlicu u utopiju prikaži cijeli komentar

Beograde gladujete ko psi: podi u tu c/tvorevinu Bosne i pice za jedan-leb.

Od lipnja 2009. liječnici najviše preporučuju test A1C, koji mjeri prosječnu razinu glukoze u krvožilnom sustavu tijekom prethodnih nekoliko mjeseci iz uzorka krvi i bez potrebe da gladujete prije testa.

Kako biste što manje toga pojeli, izbjegavate doručak i gladujete.

Raduje li me ono upravo sada? - Jest, raduje me: Blago vama koji sada gladujete za živim Kruhom, kruhom koji je s neba sišao

Isus, podigavši oči prema svojim učenicima, kaže: " Blago vama, siromasi blago vama koji sada gladujete blago vama koji sada plačete blago vama kad vas zamrze ljudi " zbog mene.

Blago vama koji sada gladujete: vi ćete se nasititi

Bitno je da ne preskačete obroke i ne gladujete duži period u danu jer to kasnije vodi u prejedanje koje je nezdravo.

Love vas, ubijaju, gladujete jer niste uvijek sposobni pronaći hranu.

Ukoliko gladujete šest sati vaše tijelo ulazi u stanje ketoze tj. razdoblje kada tijelo počinje koristiti zalihe glukoze.

Naučite što se u vašem tijelu događa kada jedete, kada gladujete, kada se prejedete i steći ćete kontrolu nad samima sobom.

Ukoliko gladujete preko dana, kada konačno odlučite nešto pojesti, najčešće ćete posegnuti za nezdravom hranom.

Vodeći nutricionisti izjavljuju da je gotovo nemoguće oboljeti od nedostatka proteina osim ako to ne odlučite - odnosno gladujete

" Dok gladujete nemate kad misliti o tome da ste gej, " rekao je Jeremy.

Blago vama koji sada gladujete, vi ćete se nasititi (Lk 6,21).