Najčešći su žutica, gubitak mišićne mase, pljesniv zadah, povećana sklonost krvarenju, paukoliki angiomi, crvenilo dlanova, smanjena dlakavost, ginekomastija, nakupljanje tekućine u trbuhu i oticanje ekstremiteta.

Gubitak mišićne mase - može biti posljedica zglobne bolesti, a ako je lokalizirana upućuje na oštećenje tetive, mišića ili perifernog živca.

Također uz svaku vrstu dijete, pogotovo one sportske traži se vrlo visoki unos proteina da se gubitak mišićne mase i snage svede na minimum, također neke cake iz prijašnjeg posta o povećanju mase (PWM, Laneno i sl.) itekako se mogu koristiti ali sa modificiranim omjerima.

Previše vremena provedenog sjedeći će uzrokovati gubitak mišićne mase.

Gubitak mišićne mase nalazi se samo kod bolesnika kod kojih bolest dugo traje i nemaju potrebno liječenje.

Vježbanje je nužno utoliko što pomaže u održavanju nove težine i sprečava gubitak mišićne i koštane mase.

Gubitak mišićne mase često je povećan zbog povećanja udjela masnoće: žene imaju tendenciju zadržavanja masti na određenim područjima - stražnjica, bedra, trbuh, grudi, i definitivno nadlaktice.

Nema fizioloških razloga za značajan gubitak mišićne mase, snage i pokretljivosti u starosti, osim što smo skloniji manjem kretanju, tvrdi Pire.

Premalo proteina znači stopirani napredak i gubitak mišićne mase.

Izražen je i umjereni gubitak mišićne mase na potkoljenicama i stopalima.

Na početku se razvija mišićna slabost pretežno ekstenzora stopala i prstiju uz gubitak mišićne mase potkoljenica pa noge izgledaju poput rodinih.

Gubitak mišićne mase se sve više znanstveno povezuje sa čak većinom zdravstvenih i funkcionalnih problema u starijoj dobi.

Gubitak mišićne jakosti i mišićne mase jedni su od najviše vidljivih promjena koje događaju kod starijih ljudi.

Gubitak mišićne jakosti i mišićne mase jedni su od najviše vidljivih i zabilježenih promjena koje događaju kod starijih osoba (Bellew, 2002.).

Gubitak mišićne mase s obzirom na dob može iznositi 30 - 50 % do dobi od 80 godina, što je djelomično preventabilno ukoliko je osoba fizički aktivna.

Uza sve to, kreće i negativan utjecaj hormona, gubitak mišićne mase te stres, koji zajedno dodatno usporavaju mehanizam sagorijevanja masnog tkiva, odnosno metabolizam.

Stupanj uznapredovalosti bolesti procjenjuje se na temelju brojnih kliničkih i laboratorijskih znakova, kao što su žutica, ascites (nakupljanje tekućine u trbušnoj šupljini), gubitak mišićne mase itd.

Kod ljudi koji se gotovo ne bave nikakvim sportom, gubitak mišićne mase se zamjenjuje masnim tkivom.

Zanima me da li je to ostvarivo i koliki će biti moj gubitak mišićne mase?

Tko uvečer pojede aminokiseline sadržane u mlijeku, peradi i jogurtu, potiče taj hormon i tako sprečava množenje masnih stanica uvjetovano starenjem i gubitak mišićne mase.

Katabolizam je toliki da nastupi osteoporoza i gubitak mišićne mase kod megadoza od 500 ili 1000 mg, a oporavak do toga sa svakodnevnom fizikalnom terapijom traje pola godine.

Opći simptomi uključuju umor, slabost, gubitak apetita, mučninu, povraćanje, muklu bol pod desnim rebrenim lukom, gubitak mišićne mase.

Iako uporaba OC nije izazvala značajnije debljanje, istraživači navode da je često prisutan gubitak mišićne mase povezan s uporabom pilula.

Posljedica toga je slabljenje seksualnog nagona, gubitak mišićne mase, sporiji metabolizam, manje energije popraćen očekivanim dobitkom na kilaži i osjećajem iscrpljenosti.

Posljedica nezdravog načina života jest niži bazalni metabolizam, uz gubitak mišićne mase i nakupljanje masnoća na neželjenim mjestima.

U literaturi se navode još neki simptomi ovakvog stanja: depresivnost, letargija, iritabilnost, poremećaji spavanja, smanjen interes za svakodnevne aktivnosti, erektilna disfunkcija, regresija muških sekundarnih spolnih karakteristika, kao što su gubitak mišićne snage i osteoporoza.

Oštećenje perifernog živčanog i mišićnog sustava je posljedica prirođene ili stečene bolesti ili povrede koja uzrokuje smanjenje ili gubitak mišićne funkcije u izvršenju pojedinih aktivnosti.

Po toj teoriji bi i svaki drugi klasični trening u teretani uzrokovao gubitak mišićne mase, a to baš i nije tako ukoliko nam je prehrana posložena kako treba.

Niska potrošnja energije, gubitak mišićne snage i izdržljivosti te umor su simptomi dehidracije.

Rezultat toga je niži bazalni metabolizam, uz gubitak mišićne mase i forme, te nakupljanje masnoća na nepoželjnim mjestima.