Sagnite glavu prema dolje i stavite hladni oblog na vrat.

gugolina, prije podoja stavi topli oblog da se opusti, a možeš i lagano masirati taj dio tokom podoja. nakon podoj stavi hladni oblog. kroz par dana bi trebalo skroz proći.

Hladni oblog će pomoći kod smanjenja otekline i eventualne glavobolje izazvane sinusitisom.

Za početak biste trebali imati čistu tkaninu koja bi vam koristila kao topli ili hladni oblog, ili za čišćenje područja prije tretmana; zavoje, bazno ulje (bademovo ili ulje gospine trave kantarion), te malo aloe vera gela.

Chi i Dečko podižu Queen, i Chi joj stavlja novi hladni oblog na potiljak, dok ju Dečko nastavlja pridržavati.

2. Na ozljedu možete staviti hladni oblog ili ledeni oblog kako biste ublažili oticanje i bol.

Kako bi riješili parafimozu pokušajte na penis staviti hladni oblog kako bi ublažio oteklinu.

Za jaku upalu mišića najbolje je staviti hladni oblog i držati ga oko 20 minuta.

Za početak trebali biste imati čistu tkaninu koja služi kao topli ili hladni oblog ili za čišćenje područja kože oko rana.

3. Niste li stigli staviti hladni oblog i hematom se već proširio, vrijeme je za tople obloge, blagu masažu i pažljivo trljanje bolnog mjesta jer se zagrijavanjem pospješuje resorpcija već formiranog krvnog podljeva.

Hladni oblog će smanjiti oteklinu i bol

Radi li se o svježoj ozljedi (unutar 48 sati) kod koje je oteklina još uvijek prisutna, prva mjera je: hladni oblog može smanjiti oteklinu oko ozljede.

U prvim satima kod kuće možete stavljati hladni oblog ili hladni predmet na tretirano područje 5 minuta svakih 30 minuta.

Koristite hladni oblog (ali ne dugo), ortopedska pomagala i sredstva protiv boli.

Najbolje je na ubodno mjesto staviti hladni oblog od vode.

Ukoliko dođe do ozljede, poput kontuzija ili istegnutih mišića, odmah stavite hladni oblog na njih.

Poslije nekoliko minuta, hladni oblog će ublažiti natečenost kože i reaktivirati mikrocirkulaciju. 5. Hladan mineralni tuš.

Kod uganuća ili istegnuća osim uobičajenih postupaka, možete si staviti hladni oblog koji napravite tako da u 1 l hladne vode ukapate 5 kapi lavande i 5 kapi eukaliptusa.

Razumije se da je potrebno odmah prestati sa spolnim odnosom odnosno masturbacijom i na oštećenom penisu držati hladni oblog već na putu do doma zdravlja odnosno bolnice.

2. Na bolnom mjestu naizmjence držite topli i hladni oblog: toplim grijte tkivo 20 minuta, a hladnim oblogom ga hladite deset minuta i ponovite ciklus nekoliko puta.

Također možete nanijeti hladni oblog kako biste ublažili osjećaj peckanja i otečenost.

U slučaju lokalizirane reakcije dovoljno je staviti hladni oblog te, eventualno, lokalno primijeniti kortikosteroidnu kremu.

Ubodi raznih insekata - isto kao i kod opeklina - hladni oblog da splasne, kremica, a ako pas dobije reakciju ili ne dođe do povlačenja otoka na mjestu uboda, u roku od max 12 sati nakon tretiranja potrebno je posjetiti veterinara.

Hladni oblog ne stavljajte direktno na kožu, osobito ako je koža oguljena (tada nemojte koristiti ni sprej), već led omotajte u ručnik i stavite ga na ozlijeđeno područje.

Najjednostavnija prva pomoć protiv alergije na sunce je crni čaj kojeg na kožu nanesemo kao hladni oblog.

3. Nanesite vlažni, hladni oblog na oštećeno područje.

I onda objašnjava: " Igrali smo graničara, ja san pa a on priko mene... " Malo ledenog spreja, i hladni oblog, zamotano zavojen, i sve pet.

Anatomski oblik obloge omogućuje prekrivanje i aksilarnog (pazušnog) žljezdanog tkiva koje je najčešće zahvaćeno bolnim promjenama koje negativno utječu na dojenje. Bez kontakta s osjetljivim bradavicama. Može se primijeniti kao topli oblog prije dojenja i kao hladni oblog nakon dojenja. Meki tekstilni zaštitni sloj štiti kožu od vrlo visokih ili niskih temperatura. Ukoliko promijenite tekstilni zaštitni sloj, potpuno sigurno ga mogu koristiti i nekoliko majki (npr. u bolnicama).

Ukoliko prilikom šetnje dođe do uganuća ili istegnuća, navedene tegobe olakšat će hladni oblog:

Hladni oblog na oboljelu stranu treba mijenjati što češće, no ne stavljati na golu kožu, već preko neke tanje krpe.