Ako vam uz sve to puls kuca 15 puta u 15 sekundi, počnete ulaziti u menopauzu nakon 52. godine, imate dijete kasnije u životu, majka vas je rodila mlada, ne hrčete, imate poželjne razine vitamina D, živite daleko od automobilskog zagađenja, nemate psorijazu te na tjednoj bazi posjećujete vjerske sastanke, šanse su vam odlične.

Ako su vas upozorili da glasno hrčete ili prestajete disati tijekom sna, obavijesite liječnika.

Azarenka: Gospodine, hrčete li dok spavate?

Sve što trebate napraviti je prijaviti se i dopustiti nam da Vas suptilno dokumentiramo dok hrčete (2 sata noćnog snimanja)

Ako glasno hrčete, ako se vaši ukućani uplaše da ste nakratko prestali disati, a ujutro se osjećate kao da ste čitavu noć trčali, to je dobar pokazatelj da postoji poremećaj spavanja.

Ako se tijekom dana osjećate pospano i umorno bez obzira na to kako rano otišli na spavanje, to može biti znak opstruktivne apneje u spavanju, pogotovo ako previše hrčete.

- spavajte na boku, a iza leđa si stavite dodatni jastuk koji će vam onemogućiti okretanje na leđa - ako baš morate spavati na leđima, stavite ispod glave još dodatnih jastuka na taj način spriječit ćete da vam jezik sklizne u grlo, što može biti uzrok hrkanja - ne pijte alkohol i ne jedite tešku hranu najmanje tri sata prije spavanja - višak kilograma također može biti razlog zbog kojeg hrčete, pa se potrudite izgubiti koju kilu kako bi vaši bližnji napokon mirno spavali

Ako imate partnera recite mu da prati dišete li na usta i da li hrčete.

Ustvari, čak i ako ste solo, a rekli su vam da hrčete (ili to još možda ni ne znate) igrate se, na dugim stazama, s vrlo ozbiljnim zdravstvenim problemima koje ovaj problem donosi.

Vidi se kao drugo Sunce, ali pošto ide iz smjera Sunca samo ponekad se vide dijelovi.. iz Rusije se vidi cio kao drugo sunce. tu nam je pred vratima a vi hrčete.

Najjednostavniji način da ispitate hrčete li jest da se snimite dok spavate.

Snimite jednu cijelu noć i premotavajte sljedeći dan da biste provjerili hrčete li.

Hrčete li vi ili vaš partner, a patite i od visokog krvnog tlaka, upitajte liječnika patite li možda i od apneje (prestanka disanja) u snu.

3. Hrčete Možda imate apneju zbog koje su vam tijekom spavanja blokirani dišni putevi.

MLOHAV JEZIK Ako spavate sami i nema vas tko lupiti laktom, možete ne znati da jako hrčete.

Granice Hrvatske su okljaštrene-Od sv. Gere do Privlake i Vukovara... a vi... vi hrčete

Izjebana i prihvaćena božanski, spavate jedno drugome u naručju kao Jedno, božanski. eto to vam je psihomat. nemate tu pamet. nikada vas nisu tako tretirali pa ste ko krmače prejebane, a potentni i kultivirani hrvatski dečki i muškarci koji su igru i spiku dobro znali sada zarađuju šušku i bugattije negdje u monacu, parizu i kod bogatih američkih milijarderskih udovica. ali i o toj kulturi života vi kurac znate. vi hrčete i bavite se dječjim pričama o hrkanju. jadan je, razjeban je od tebe jer mu celi dan sereš po nosu, i jasno da će navečer hrkati. nema tonus kakav bi morao imati zato je ima podsvijesnu depru. i slabo srce. tko će sa vešticom izdržat. ovo me užasava, što se kod vas na balkanu seljačkom s takvom lakoćom govori o masnim trbušinama, pivu, rakiji, nogometu, kurvanju i prejebavanju. to je dobro, jer tako svaka i zadnja usrana i iskompleksirana sirotinjska tuka može ispast neka zvijezda i prodavat okolo spike da ima prave jebače. rekla sam gdje su pravi jebači, pogledali ste. to se događa kada se žene isprazni osjećajno i ubije duhovno. ostane samo rupčaga. krenite sve skupa prema africi, kako je morala i ona stara šlampa otprije sa komentara.... nikada od vas ništa.

Ako imate više od 45. godina i ne hrčete, možete doživjeti duboku starost, uvjeravaju nas znanstvenici.

14. Ako hrčete, sigurno ne sanjate

Samo ako vi hrčete Hrkanje je dobro za zdravlje

Moj mali kaže da ive i seljanke mogu da pogledaju opet ono od čega će svakako prestati da hrču - a stare kurve i mlade hrčete više od muških, ne serite -, da se pogleda na Black Cock - Blakcs on Blondes - The World ' s Best and Largest.

Zato, snimite se, pitajte ukućane ili bolju polovicu hrčete li te se liječite.

Njih koristite samo kao privremenu mjeru, ako sumnjate da hrčete zbog prehlade ili alergije.

4. NE PRIZNAJTE NIKOM da hrčete. a sasvim izvesno to radite. od nekog trenutka nos vam konstantno bude zapušen (mislim na trenutak spuštanja gaše na jastuk, minut pre toga je sve normalno ferceralo) i disanje postaje pravo mučenje

Drugim riječima, bolje bi ipak bilo da vježbate 30 minuta, nego da hrčete

Ako glasno hrčete i imate duge pauze u hrkanju, možda biste morali posjetiti liječnika.

Isto tako, ako hrčete ili ste u braku s nekim tko hrče šanse za razvod su 80 %

1. Hrkanje poput svinje Ako hrčete ovako, vjerojatno imate previše kilograma. Debljina je najčešći uzrok hrkanja, rekao je otorinolaringolog s Royal National Throat, Nose and Ear Hospital, Bhik Kotecha.

Recite radije o čemu vi sanjate dok hrčete