pod imperativom si: stalno misliš kako nešto hitno moraš poduzeti, mijejati, učiniti.... čini mi se da si " iskočila " iz fizičkog tijela u mentalno (previše), odnosno kao da si izgubila vezu sa zemljom (nisi uzemljena). budi spontana, radi nešto sa zemljom ili na zemlji, osjećaj miris zemlje... odaberi neke odgovarajuće tjelovježbe, npr: joga, pranayama (vjerojatno ima puno toga na mreži),.... bavi se fizickim aktivnostima, ne forsiraj, ne pretjeruj ni u čemu, ne prakticiraj sve što čuješ, vidiš, pročitaš... prati reakcije tijela na pojedine vježbe, primijeti što tijelo traži, ali BEZ opsesije.biraj hranu koja smiruje i integrira duh i tijelo.