Barić bi morao odmah poslije Nove godine pripremiti za svakog igrača na kojega računa upute za individualne treninge, pojedinačne pripreme i specijalizaciju.

Dio sam odradio s Markom Vrcićem iz Core Gyma, radiili smo individualne treninge. podigli i kondiciju i snagu.

Imam klince od 10 godina s kojim radim individualne treninge tehnike, i oni imaju od ovog tijedna treninge u ponedjeljek, utorak, četvrtak i subotu imaju utakmicu.

Prema tim rezultatima za svakog igrača ćemo modificirati individualne treninge kako bi dobili najbolje rezultate...

Zakone prirode treba poštivati i u skladu s njima se prilagođavati te bi savjet bio da vježbanje provodite kroz individualne treninge pod stručnim vodstvom jer tako osiguravate ciljanu tjelesnu aktivnost.

U svom studiju u Zadru vodim individualne treninge s polaznicama, ili radim s njima u manjim grupama.

Aleksandra Gostimir koja je uzimala individualne treninge, ali nikako se nije htjela odvojiti od svojih starih udaraca pa smo imali nekoliko " fajteva " koji su produbili naše prijateljstvo sada je nerazdvojna badminton sriđanka.

Tako će se o njihovoj prehrani brinuti nutricionistica Sandra Crnko iz Body Creatora, osobni trener Edo Mehmedović iz World Classa će ih provesti kroz grupne i individualne treninge, a instruktor relaksacije Mirko Vragović iz Oravede naučit će ih kako se opustiti i motivirati.

Moguće je također i angažirati Mladena Kranjčeca za individualne treninge.

Glavno i dva pomoćna igrališta na Poljudu bi služili isključivo za seniorsku ekipu (kako za same treninge seniorskog tima, tako i za individualne treninge samih pojedinaca).

Studio ENERGY certificiran je po STOTT PILATES metodi jednoj od najboljih i najpriznatijih svjetskih škola pilatesa te vam uz stručno vodstvo certificiranih instruktora nudi grupne i individualne treninge u različitim terminima.

Drugi dio Programa realizirat će se kroz individualne treninge za osam članova Udruge, kojima je on najpotrebniji prema procjeni profesorica, i provodit će se u mjestu stanovanja pojedinog člana.

Nažalost, neće moći doći u SAD na individualne treninge s klubovima jer ima obveze prema reprezentaciji čim završi sezona.

Ingrid Jerak, organizatorica 1. Hrvatskog natjecanja u plesu i fitnessu na šipci, licencirana instruktorica i sutkinja za pole dance i fitness, trenutno živi i radi u Zagrebu gdje vodi grupe i individualne treninge.

Radim još i individualne treninge, a što mi klub dozvoljava.

Ukoliko želite dodatno i detaljno se posvetiti, svakako bi preporučio individualne treninge, kako bi mogli prilagoditi vježbe baš vama.

Trebalo bi možda imati dva treninga sa svim igračima, a druga dva individualne treninge za napredak mlađih i posvećivanje sve pažnje njima.

Prije su se ljudi sramili vlastitog izgleda pa su preferirali individualne treninge s osobnim trenerom, a sada su shvatili da je vježbanje potreba i da je važno za zdravlje pa sve više treniraju u grupama.

ako bi ti nekad palo na pamet da se istegnes, obavezno napravi snimak, i nazovi ga INKVIZICIJA. mogla bih se kalditi da ce mnogi gledajuci te scene imati pred ocima podrum za mucenje iz srednjeg vijeka...:):):) svi znamo kako se trenira po klubovima na nasim prostorima. moj brat odbojkas je vec sa 10 godina postao trupina koja vristi pri bilo kakvom pokusaju pasivnog istezanja radila sam individualne treninge istezanja sa nasim rekorderom u konkurenciji juniora na 100 i 200 m. secam ga se pre dve godine, kad u sjedecem polozaju ispravljenih ruku (polozaj stipajke) nije mogoa ni skocni zglob da dohvati. sadje kao balerina i rekorder je pri tom:) hocu reci, postao je rekorder tek kad je priznao sebi koliko mu je istezanje bitno naravno ogroman trud ogromna materijalna ulaganja. davore, izvinjavam se, nisam jos prelistala tvoj blog. bildujes???

Nakon obavljene terapije osoba će, tijekom tjedna, u terminu koji joj odgovara, imati individualne treninge s instruktorom Body tehnike, te grupne treninge po želji.

Isključivo ugovor na 10 godina, postotak od transfera igrača koji bi prešli iz NK Adriatic u NK Hajduk, pravo da održava individualne treninge, zakup kafića i otpremninu u slučaju raskida veću od bilo kojeg trenera prve momčadi Hajduka.I tu su odnosi zahladili.Po meni kao da sam pustio lisicu u kokošinjac.Al to je subjektivno... ili...

Većina je igrača imala nekoliko slobodnih dana, ali uz svakodnevne individualne treninge.

U klubu su nam dali upute za individualne treninge pa se sami snalazimo.

Prednosti treniranja s osobnim trenerom, u odnosu na individualne treninge, su velike

Ana-Marija i Marion u Offenbachu napreduju mnogo bolje, jer je u manjem klubu lakše moguće organizirati individualne treninge.

Ukoliko želite što brže naučiti osnove neke od borilačkih disciplina ili usavršiti svoje već postojeće znanje možete angažirati Mladena Kranjčeca za osobne i individualne treninge.

To se posebno odnosi na mlađe igrače pa zato mi i ostanemo često odraditi te dodatne, individualne treninge.

Unatoč pravilniku koji za individualne treninge bez nadzora klupske struke predviđa novčanu kaznu, Ante Rukavina ovaj će put proći samo s usmenom opomenom

Hajduk mu je predložio da bude zaposlenik kluba i da vodi Otvorenu školu sa plaćom gotovo u rangu šefa Omladinske škole, a on je pored te plaće postavio uvjete o ugovoru na 10 godina, koji uključuje i zakup kafića, postotak od transfera igrača koji bi sada prešli iz NK Adriatic u NK Hajduk, pravo da održava individualne treninge i otpremninu u slučaju raskida veću od bilo kojeg trenera prve momčadi Hajduka.

Odlučila je dolaziti na individualne treninge posebno koncipirane za nju: vježbe mobilizacije cijelog tijela bez opterećenja operirane noge, izometrijske vježbe za oslabjelu muskulaturu iste noge, snaženje leđa, trbušnjaka i zdrave noge i dvadesetominutni tretman Compexom na kvadricepsu ili listu.