Počeli smo se lagano pripremati, imamo kondicijske treninge i održavamo formu.

Obrazovanje nakon osnovne škole nastavio je u Elektrotehničkoj školi Zagreb nakon koje upisuje Višu trenersku pri Kineziološkom fakultetu s usmjerenjem kondicijska priprema sportaša. Od rane mladosti bavio se mnogim sportovima, poput plivanja, tenisa, taekwondo-a, boksa, tajlandskog boksa te ju-jitse. Danas trenira u ju-jitsu klubu Omega koji predstavlja jedinstvenu i ujednačenu kombinaciju izabranih i posebnih elemenata različitih borilačkih vještina juda, karatea, boksa, arnisa, ju jitse i drugih tehnika samoobrane protiv svih vrsta oružja i oruđa za napad. Klub je utemeljen krajem 90 - tih kada je egzistirao kroz vojnu i policijsku obuku, a njegovi osnovači su viši sportski trener te instruktor za specijalnu policiju Lučko Zvonko Tubić i prof. kineziologije Josip Anić. Nositelj je plavog pojasa, a 2010. godine na Otvorenom Međunarodnom prvenstvu Hrvatske u Dennis Survival ju-jitsi u svojoj kategoriji osvaja zlatnu medalju.2011. godine završio je seminar za instruktore Dennis survival ju-jitseIskustvo trenerskog posla započeo je kroz individualne i grupne kondicijske treninge mnogim sportašima i rekreativcima te u matičnom ju-jitsu klubu Omega. U fitness centru Basic Gym One na zagrebačkom velesajmu radi kao trener kondicijske pripreme sportaša (Nacionalni teniski centar paviljon 36). Profesionalni cilj mu je rad i usavršavanje u području Ju-jitse te borilačkih sportova općenito, kineziologije, kondicijske pripreme sportaša i rekreativaca, izrada programa i vođenje individualnih treninga.Područja njegovog interesa su lako atletska i teško atletska tehnologija treninga, fitness, fleksibilnost, izdržljivost, trening brzine i agilnosti (SAQ), pliometrijski trening, funkcionalni trening, functional movement trening, kettlebell trening, clubbell trening, crossfit trening, sandbag trening, strongman trening, TRX trening, powerlifting trening, weightlifting trening te sportska prehrana i mentalni trening sportaša.Trenerski uzori u kondicijskoj pripremi su mu Marino Bašić, Mike Boyle, Pavel Tsatsouline, Scott Sonnon, Martin Rooney.

Idem na kondicijske treninge s ekipom iz kluba, učim iako to baš i ne volim:), al se mora.

Kondicijske treninge, pliometriju i sve ostalo ne trebam ni spominjati.

Više od godinu dana intenzivno radim kao voditelj insanitiy workouta, te uskoro trebam početi voditi košarkaškom klubu Darda kondicijske treninge.

Stoga su manje na moru, kondicijske treninge naravno nisu zapostavili, međutim moru će se u punom zamahu vratiti u veljači.

Pero je u svom stilu samo skromno rekao: To je zato što sam imao kondicijske treninge s Maxom ovaj tjedan (pa eto napokon i odgovora u mom stilu.... da ne ispadne da samo učenica uvijek hvali svog trenera)

Zvučalo je nevjerojatno, oduševljen je mladi Šibenčanin koji se nije predavao bez obzira na to što su Škoti tehnički puno bolje potkovani. Ovih par dana odradili smo vrhunske kondicijske treninge, tako da smo ih do zadnje minute obarali, ulazili u duele, trčali i borili se, priča Mate.

Osim Kancha Matsushime i Shihana Rexa, bazičnom tehnikom, kihonom i katama te sudačkim seminarom bavio se Shihan József Borza, 6. Dan iz Mađarske, EKO tehnički direktor koji je vodio i jutarnje kondicijske treninge.

Tomislav Jurić, koji je zbog ozljede propustio proteklu polusezonu, za sada će raditi samo kondicijske treninge, dok će u rad s loptom krenuti nešto kasnije, jer su mu tako preporučili liječnici.

Kondicijske treninge su predvodili Miran Kondrič i Ivan Šestak dok je Zvonimir Korenić bio zadužen za stolnoteniski dio.

Hotelski kompleksi, turistička naselja kao i mjesta na otocima, u primorju i gorju odlično su opremljeni sportskim terenima za mnoge vrste sportova, kondicijske treninge i slično.

Otkad sam došao na kondicijske treninge kod Marina svaki trening je vrlo zabavan i inovativan, a atmosfera je svaki put odlicna.

- Pa ja treniram u biti 24 sata dnevno jer kada završi trening na terenu, imam mnogo drugih obveza kondicijske treninge, istezanja, masaže kod fizioterapeuta, poseban režim prehrane...

Radim s Marinom i Barbarom kondicijske treninge već nekoliko godina i jako sam zadovoljan napretkom koji sam ostvario.

Preko tjedna skoro svaki dan idem na kondicijske treninge, igram košarku, koju sam trenirala 10 godina, igram poker...

Moji seniori tenisaci kada igraju ligu koja im nije bitna rade kondicijske treninge velikog intenziteta, dok se rasterećuju kod bitnijih turnira.

Za kondicijske treninge je zadužen trener Marino Bašić, koji je ujedno i kondicijski trener Zagreb Patriotsa koji su velika podrška osnivanju ženske ekipe.

Zaključili smo da je sve posljedica nedovoljne istreniranosti pa je donesena odluka da ćemo barem mjesec dana prije sljedećih susreta organizirati kondicijske treninge, kako za žene tako i za muškarce, odlučan je Klapan.

Kako je za ljepotu bitno zdravlje i dobra fizička kondicija, dm je omogućio besplatne kondicijske treninge pod stručnim vodstvom Maria Mlinarića.

Nismo računali na neke uspjehe u superveleslalomu i na tako veliku prednost na kraju sezone, rekao je Ivica, dodavši kako danas ima odmor, a do kraja tjedna će imati lagane kondicijske treninge koje će obaviti bez skija.

Od polaznika će se tražiti fleksibilnost, inicijativa, samostalno učenje iz literature (hrvatski, engleski, slovenski) i spremnost na kondicijske treninge.

Cilj nam je da svaki polaznik kampa kroz treniranje, napredovanje u igri i samostalno igranje tenisa na prekrasnim terenima uz samo more, te uz primjerene kondicijske treninge i večernje programe poveže trening sa organiziranim društveno-zabavnim aktivnostima.

Njena operacija slijepog crijeva usporila je pripreme za tu sezonu i iz toga razloga morala je svoje kondicijske treninge i skijaške treninge u rujnu u Hintertuxu odgoditi za više od mjesec dana.

NACIONAL: Kako se pripremate za put, imate li sponzore i posebne kondicijske treninge?

U kondicijske treninge uvodimo moderne i učinkovite metodičke organizacijske oblike rada i koristimo potrebna opterećenja što sve osigurava individualizirani pristup polaznicima i značajno podizanje njihovih rezultata.

Često sam si sâm servisirao skije, sâm radio kondicijske treninge i ostalo, a ne mali broj puta događalo se da u 16 h npr. moram krenuti na put, a još u 15 h nemam novaca.

U kondicijske treninge treba ubaciti i pliometrijske vježbe poput skokova na mjestu, u kretanju, sa i na sanduke, preko prepona što se odnosi na donji dio tijela i bacanja medicinke na različite načine, te sklekovi s odgurivanjima i pljeskom za gornji dio tijela.

Prvi tjedan priprema je dobro prošao, preživljavam iz treninga u trening sparirajući u stojci s Mladenom Brestovcem i Igorom Mihaljevićem, parter radim s Mirkom i kondicijske treninge radim ujutro u Core gymu kod Marija Mlinarića.

I danas moram priznati da nisam totalni profesionalac - ne treniram, ne održavam kondicijske treninge.