Mnoštvo karotenoida i flavon iz voća, povrća, čaja i crvenog vina te tvari iz integralnih žitarica štite od bolesti.

Umjesto da budu izgrađeni u obliku integralnih krugova konvencionalnih čipova računala, ovi procesori mogu se prilagoditi.

Bolji izbor je hrana koja održava stalnu razinu šećera u krvi poput orašastih plodova i integralnih žitarica, a najbolje je popiti šalicu crnog čaja istraživanja pokazuju da on snižava razine kortizola.

Nepoželjne procesirane i slane namirnice dobro je zamijeniti obiljem integralnih žitarica, voća i povrća, ribe te u nešto manjoj mjeri krtim mesom.

Nabavna cijena integralnih vrećica je oko 5 lipa.

Integralnih, punovrijednih, ekološki uzgojenih sastojaka, bez zasićenih masti, štetnih dodataka, genetskih modifikacija, skrivenih kemijskih i bioloških otrova.

Automati s hranom će biti dozvoljeni jedino u srednjim školama koje nemaju riješeno pitanje prehrane učenika i u njima će se nalaziti mliječni proizvodi, voćni sokovi, sendviči, sušeno voće te grickalice od integralnih žitarica.

Umjesto kantice sladoleda, preporučeno je koristiti složene ugljikohidrate, poput integralnih žitarica.

Da bi što duže održali krvni tlak u granicama koje su poželjne za zdravlje potrebno je: Održavati poželjnu tjelesnu težinu. Baviti se primjerenom tjelesnom aktivnošću, odnosno kretati se svaki dan minimalno 30 minuta (šetnja, vožnja biciklom, ples, planinarenje, različite sportske aktivnosti). Što više se pridržavati uravnotežene pravilne prehrane (uvesti u prehranu što više voća i povrća, integralnih žitarica, što češće konzumirati ribu, a rjeđe meso). Smanjiti unos soli i suhomesnatih proizvoda te industrijski obrađene hrane. Dnevni ukupni unos soli za jednu osobu bi trebao biti manji od jedne male žličice, a umjesto soli hranu začinjati mediteranskim začinskim biljem (ružmarin, bosiljak, lovor, origano, peršin, komorač...).

Obračun integralnih Jugoslavena sa parcijalnim nacionalizmima.

Ručak neka bude bogatiji, ali ujedno lagan: s tanjura neka ne izostanu kompleksni ugljikohidrati poput onih iz tjestenine i ostalih žitarica, najbolje integralnih, začinjenih povrćem i jednostavnim umacima.

Dijeta integralnim žitaricama je program mršavljenja koji potiče na izbacivanje nepotrebnih i nutritivno siromašnih rafiniranih žitarica te pozdravlja unos integralnih žitarica, što je u skladu s nutricionističkim preporukama.

IM C je agencija koja se bavi strateškom implementacijom integralnih marketinških komunikacija.

Za razliku od stalnih integralnih pogona, koji mogu umrtviti osjećaj za upravljačem i dinamiku vožnje, elektromagnetski oblik prijenosa okretnog momenta u srcu inteligentnog 4 x4 pogona ATTESA E-TS dopušta blaga preupravljanja radi većeg sportskog doživljaja.

Očekuje se da će rezultat istraživanja biti u preciznim prijedlozima za obuhvaćanje specifičnih djelovanja na mostove, prijedlozima nakoliko novih proračunskih postupaka bržih i jednostavnijih, prijedlozima boljih konstruktivnih sustava i novih gradiva za mostove velikih raspona i u osobito agresivnim okolnostima, te u nas do sada neprimjenjivanim tipovima integralnih mostova za uobičajene domete.

Ne izbacuj u potpunosti jednostavne ugljikohidrate Sporo razgradivi ugljikohidrati iz integralnih žitarica i orašastih plodova imaju svojih prednosti, međutim u dva od deset dana valja konzumirati jednostavne ugljikohidrate koji se brzo razgrađuju.

Možeš ga dobiti putem zelenoga povrća, salate endivije, žumanjka, badema, sjemenki sezama te integralnih i mliječnih proizvoda.

Svakodnevno si možeš priuštiti neku slasticu, kao što je sušeno voće, mliječni ili voćni sladoled, mliječni desert ili par integralnih keksića, međutim, količine trebaju biti ograničene.

Visok unos vlakana, integralnih žitarica koje sadrže fitate koji na sebe vežu kalcij, željezo i cink mogu kod već deficitarnih pojedinaca utjecati na njihov nedostatak u organizmu.

Smanjite porcije i prekrižite nutritivno bezvrijedne namirnice kao što su gric kalice i slatkiši te povećajte unos vlakana (integralnih žitarica, svježeg voća i povrća), koja će vam osigurati dugotrajan osjećaj sitosti.

Mediteranska je prehrana temelji se na obilju integralnih žitarica, raznolikog voća i povrća, uljima biljnog podrijetla (poglavito maslinovom ulju), ribe te umjerenim količinama crnog vina.

Slijedi seminar u Austriji na kojem će biti održana prezentacija pokazatelja i izvješća te potom organizacija radionica u Hrvatskoj, Grčkoj i Italiji radi razmjene iskustava u odabiru tehnologije za obradu otpadnih voda te stvaranje Master plana integralnih načela u zbrinjavanju otpadnih voda.

Potrebo vam je: 500 grama ananasa iz limenke, dvije tvrđe banane, 500 grama nemasnog vrhnja za kuhanje, jedan puding od vanilije i jedno pakiranje od 250 ml vrhnja za šlag i 250 grama integralnih keksa.

Postupnim i nenametljivim pristupom, maštovitim receptima, kombiniranjem namirnica i jela, uvođenjem integralnih žitarica, možemo se neprimjetno i lagano uputiti na put kojim ćemo s vremenom unaprijediti vlastito zdravlje.

Tek nakon trećeg tjedna (druga faza), dozvoljeno je više povrća, nešto voća i malo integralnih proizvoda.

Razmažite sir na kruh od integralnih žitarica, dodajte svježe začinsko bilje poput bosiljka i uživajte.

Ne sadrži gluten, a bogatija je prehrambenim vlaknima od integralnih žitarica.

Hrvatska je posljednjih godina kroz projekte informatizacije u zdravstvenom sustavu (bolnički informacijski sustav, telemedicina, informacijski sustav primarne zdravstvene zaštite, nacionalni javnozdravstveni informacijski sustav, e-Hrvatska, e-gouvernment itd.) daleko odmakla u projektiranju i vizijama, ali je relativno malo napravila u uspostavi i implementaciji cjelovitih, integralnih rješenja, kakva se danas razvijaju u svijetu.

Također, u 100 grama kakao zrna sadržana je ista količina balastnih tvari kao u 100 grama kruha od integralnih žitarica, pa njihov nedostatak ne može biti razlog za zatvor.

x (t) - vektor varijabli stanja n x 1 - - to su ti veličine na izlazu integralnih djelovanja u sustavu, a u stvarnosti količine energije u pojedinim spremnicima energije sustava.