Priprema: Sipu očistimo i narežemo na trakice, a crnilo iz vrećice istisnemo u čašicu, dodamo malo maslinovog ulja, te promiješamo da se crnilo ne kristalizira.

Maslinovo ulje i sol su nam većinom svima pri ruci i služe za dobar piling, limunov sok koji izjednačuje tonalitet naše kože (tamne mrlje, ožiljci), aloe vera iz koje istisnemo sok da našu kožu drži vlažnom ali ne masnom, ma razne biljke koje su nam više manje uvijek pri ruci pomažu u vanjskom održavanju kože.

- rukom ili valjkom istisnemo zračne čepove,

Treba kuhati 10 minuta, a potom je izvadimo i uz pomoć dvije daščice istisnemo tekućinu.

Listove biljaka operemo, isjeckamo ili stučemo te istisnemo iz njih sok (anis, stolisnik, trputac, svježi celer).

Uzimamo po jednu žlicu kod napadaja ili po potrebi. crveni luk, hren kupus: Iz listova crvenoga kupusa istisnemo četvrt litre soka, dodamo mu jedan decilitar meda i kuhamo sve dok masa ne postane gusta.

Pijemo gutljaj po gutljaj. trputac: Pola kilograma listova trputca nasjeckamo, malo poparimo i sok istisnemo kroz krpu.

Jedna od zabluda vlasnika pasa je da ako psu jednom istisnemo analke, tada ćemo to morati raditi cijeli život.

Procijedimo i na kraju istisnemo tekućini i iz cvjetova.

Prije nego stisnemo štipaljke, okrenemo vrh šprice prema gore i lagano lupkamo po njoj (kao kod doktora prije nego osjetite jako žarenje u debelom mesu) kako bi se zrak odvojio i mjehurići otišli na vrh, nakon toga lagano stišćemo klip šprice dok ne istisnemo zrak i ne počne iz vrha izlaziti tekućina.

Gazu ili čistu pamučnu krpicu namočimo u vodu i istisnemo je do željene vlažnosti.

Pustimo da odstoji nekoliko sati, potom istisnemo sok.

Odbacimo ljepotu, maknimo koru, otvorimo našu unutrašnjost i iz nje istisnemo sadržaj.

Stručnjaci preporučuju primjenu 2 mg sredstva na kvadratni centimetar (2 mg dobijemo otprilike ako 2 puta istisnemo količinu zaštitnog sredstva koje odgovara duljini kažiprsta).

Djeluju tako da iz njih na jednostavan način istisnemo zrak i stvorimo djelomični vakuum.

Eksplozije će nam dobro doći da istisnemo iz podsvijesti starce i sirotinju koji po ovoj cičoj zimi odgrću snijeg s kontejnera kako bi pronašli kakvu praznu bocu.

Treba dobro prokuhati, ohladiti i u to dodati tinkturu. listove ljekovite biljke (npr. pola kilograma trpuca) narežemo, malo poparimo, a sok istisnemo kroz krpu.

' Ukoliko se na licu pojavi prištić sa žutim ' gnojnim ' vrhom možemo ga natopiti antiseptikom i nikako ga ne smijemo pritiskivati sa željom da ga istisnemo, već tako da rastegnemo kožu oko prištića.

Pijemo na gutljaje. tratinčica: Cvjetove tratinčice poparimo, tako ih ostavimo preko noći, ujutro ih procijedimo, istisnemo i dodamo šećer.

Nakon toga medaljone izvadimo, ocijedimo i istisnemo suvišak vode.

Nakon toga mi instrument stavimo ženi u rodnicu te uvodimo tanki kateter u maternicu i kroz njega istisnemo obrađeno sjeme.

Potom iz njih istisnemo sok kroz krpu i dodamo čašu ricinusovog ulja.

U veljači šipke unesemo u kuću i istisnemo sjeme iz njih u posudu s vodom.

Kad je smjesa dovoljno rastvorena, istisnemo je kroz gazu i dobili smo odlično sredstvo za uklanjanje boli kod uboda insekta.

Zglobna hrskavica je kao spužva; hranjive sastojke prima samo izmjenom tekućina istisnemo staru da nova donese hranjive tvari.

Ako nemamo dovoljno vina da bi napunili sve cisterne, u tom slučaju cisternu punimo vodom koju poslije pomoću CO 2 potpuno istisnemo, a onda sa donje strane na isti način uvodimo vino.

Od 4 kisela vrhnja napravimo krem sir: vrhnje stavimo u gazu i rukama gnječimo dok ne istisnemo vodu i ne dobijemo meki sir

Za ovaj je proizvod važno napomenuti sljedeće: malu količinu istisnemo na ruku pa s nje pomalo uzimamo i ravnomjerno rasporedimo po licu kako bi količina primera svugdje bila podjednaka.

Kroz ranu istisnemo testis i rotiramo ga za 180 stupnjeva.

U svijetu koji je svakim danom sve manji, možda će nam poći za rukom da istisnemo destruktivne snage fanatizma i napravimo mjesta zacjeliteljskoj snazi međusobnog razumijevanja rekao je u svom govoru predsjednik Obama