Usprkos brzoj intervenciji vatrogasaca i Hitne pomoći iz Gospića izdahnuli su na rukama spasilaca uz cestu nakon što su ih uspjeli izvući iz potpuno uništenog automobila.

I tamo su mnogi Srbi posljednji put udahnuli, pa izdahnuli.

izvodjenje vjezbe: sjednemo u stabilnu meditacijsku pozu, zatvorimo oci. opustimo se. koncentriramo na disanje. pocnemo udisat kroz lijevu nozdrvu-svjesno, bez pomoci prstiju. zamisljemo si tok zraka od vrha nosa prema Ajni cakri, 3. oku, mjestu izmedju obrva. natrag izdishemo, svjesno, kroz desnu nozdrvu, i osjecamo kako izdishemo od Ajne cakre prema vrhu nosa. postajemo svjesni obrnutog V puta udisanja, od izmedju obrva kroz nozdrve prema vrhu nosa, i obratno. nakon sto smo izdahnuli kroz desnu nozdrv, opet udishemo-samo tom nozrdvom - prema vrhu nosa do Ajne cakre. polako, svjesni toka zraka, i Prane koju dizemo od nosa prema Ajni cakri, zatim tu presaltamo na lijevu nozdrvu i izdishemo kroz lijevu. to je 2. runda. onda opet na opisani nacin kroz lijevu. i natrag. peti put kroz obadvije polako prema 3. oku, i onda natrag prema vrhu nosa. to mozemo ponovit vishe puta. pritom moramo brojiti i ne prepustiti se senzacijama koje ce se pojavljivati. ova vjezba je sastavni dio Kriye budjenja cakri, i tu se radi o istovremenom budjenju 3. oka i korijenske cakre. jako jaka pranayama. korijenska cakra, je uz sexualnu, sjediste puno negativnih potisnutih emocija, pa je dosta tesko odrzati svjesnost da se ne odpluta. ako radimo pred spavanje, cesto ce s desit da ce nasha svjest biti uznemirena, feelingom ili energijom. znaci: nono: pred spavanje, osim ako smo u periodu kad se stvarno bavimo time - sto ukljucuje Yogu, ostale pranayame, pravilnu prehranu.. tek tada cemo imati uvida i moci staviti senzacije u shiri kontext.

Ako vam je i to previše, bar vježbajte disanje tako što ćete deset puta po osam sekundi duboko udahnuti, potom držati dah osam sekunda da bi također u osam sekunda izdahnuli.

Zato što kisik koji udišemo mora odmah uskočiti u krv, a ugljikov dioksid kojeg izdišemo mora uskočiti u unutrašnjost alveola kako bismo ga izdahnuli kroz usta.

Kao da smo udahnuli svjež zrak i nismo ga izdahnuli.

Iako su se Beatlesi razišli u proljeće 1970., prava je istina da su izdahnuli 8. prosinca 1980.

Zadržite dah što je moguće duže da bi ga naglo i snažno izdahnuli kroz skupljene usnice.

Kada ste izdahnuli u tom položaju ostanite 3 do 5 sekundi.

Sposobni i dobro obučeni (a još uvijek i bjesni jer su izgubili prethodni posao ovrhovoditelja), Ovrhovoditelji-Agenti znat će argumentirano pojasniti da ste previše udahnuli i premalo izdahnuli, a kazna od 1000 kn može se platiti u dva obroka od ovog novog dozvoljenog minusa stari se i onako može vratiti od plaće koju ste u međuvremenu izgubili (jer ste ostali bez posla), u narednih godinu dana.

Sve te mračne, daleke vijekove sanjali su Hrvati nezavisnu, samo svoju državu, s više ili manje uspjeha pravili na novim obalama razne kneževine, kraljevine i domovine, mrski im je tuđin svaku rasturio i okupirao, san o hrvatskoj državi postao je opsesija, sam smisao postojanja Hrvata, jedino još neugasla luč državotvorne pravice nosila ih je bespućima tegobne historije, na čijim su krvavim poljima izdahnuli i mnogo veći i jači od njih, i kad su najzad, gotovo tisuću i pol godina otkako su postavili temelje, sagradili samostojeću državu, nezavisnu i samo njihovu, Hrvati stali iz nje bježati.

Kad bismo otkrili skrivene tajne toga Dana, svi koji zive na zemlji izgubili bi svijest i izdahnuli, osim onih koje bi sacuvao Bog, Svemoguci, Sveznajuci, Premudri.

Izdišemo što dužim izdahom upravo zato da bismo izdahnuli iz svojih pluća onaj ustajali dio kojeg treba izbaciti iz tijela i napraviti mjesta za svježu energiju.

Mnogi su pod mukama izdahnuli, a bilo je slučajeva, da su mrtve bacali s 3. ili 4. kata, kako bi njihovu smrt prikazali kao samoubojstvo, što se, na primjer, učinilo godine 1929. s Husnijom Čengićem u Sarajevu ili u veljači 1930. s Josipom Poropatom u Zagrebu.

Jesu li oni razbojnici, koji su bili s njim razapeti, izdahnuli kada su htjeli?

Anija Pakula, i svi njezini sljedbenici izvedeni su pred sud i odvedeni na stratište na Marsovu polju, gdje su izdahnuli u najtežim mukama.

Onaj momenat kada smo izdahnuli i spremamo se da udahnemo novi vazduh.

Ako dišete u papirnatu vrećicu, udišete natrag taj isti ugljični dioksid koji ste upravo izdahnuli, i na taj način uspostavljate ravnotežu.

Jesam li ja radikal, jok - nagledao sam se krvi do koljena, neke od veoma dragih ljudi su mi izdahnuli na rukama.

Kemijskim procesom u ustima mogli su zapaliti taj metan kad bi ga izdahnuli, Kapusianyk objašnjava da su tako rigali vatru.

Kad ste izdahnuli, polako udišite kroz desnu nosnicu, a domalim prstom i dalje držite zatvorenu lijevu.

Roditelji, majke i očevi, braće i sestre poginulih vatrogasaca pronašli su mjesta na kojima su izdahnuli njihovi bližnji.

Kažeš da Penava uništava tuđe živote a ne obazireš se na živote nedužnih 37 žrtava koji su izdahnuli na njemačkom asfaltu.

Desetak sekundi su tiho i koncentrirano stajali i šutjeli, a kad su topli mlazovi potekli potiho su izdahnuli i počeli razgovarati.

Mnogi nisu bili još izdahnuli, nego su strašno jaukali u jami, nakon čega su partizani od vremena do vremena bacali bombe u jamu.

Nakon što sam već preživjela čupanje cijevi iz zidova, i sve što slijedi nakon toga, kupovanje novih aparata jer su oni koje sam kupila kada sam uselila u svoj stan izdahnuli u svojim poznim godinama, sada je na red došla stolarija.

Dvojicu teže ranjenih preneli su u bolnicu gde su zatim izdahnuli.

Proveli su jednu noć zajedno i izdahnuli

Vatrogasci i djelatnici Hitne pomoći uspjeli su ih izvući iz potpuno smrskanih vozila, no onda su im izdahnuli na rukama.

KOKA, Zukin vojnik, koji je sudjelovao u ubijanju Hrvata i Srba u konjičkom selu Vrca, 22. travanja 1993. godine, Hrvati su tada masakrirani i mučeni sve dok ne bi izdahnuli. 23