Glavu nikako izlagati suncu barem dva tjedna nakon zahvata.

Nakon tretmana se ne smijete izlagati suncu ili ići u solarij jer je moguć razvoj pigmentacija.

S primicanjem proljeća sve više razmišljamo o svome tijelu jer ćemo ga uskoro početi izlagati suncu i pogledima drugih, u laganijoj proljetnoj odjeći.

Kada se koža smiri, treba ju vrlo oprezno i postupno izlagati suncu, sa odgovarajućim zaštitnim faktorom.

Te osobe također ne bi se smjele izlagati suncu bez zaštite.

Laserska epilacija trajno uklanja neželjene dlake s lica i tijela, najbolji učinak postiže kod klijenata s tamnim i čvrstim dlakama, a tijekom tretmana se ne smije izlagati suncu i koristiti kreme za samotamnjenje, otkriva dr. Augustin Bralić iz Laser Centra Doctor u Zagrebu

Poglavito bijelo meso, ribe (naročito plava riba, u našim krajevima izuzetno visoku prehrambenu vrijednost ima svježa srdela), zatim riblja ulja, maslinovo ulje, sezamovo ulje, uz to potrebno je (ali oprezno) tijelo izlagati suncu.

Štoviše, ako je beba mlađa od šest mjeseci, nikako je nećemo izlagati suncu.

Koža lica nikako se ne smije izlagati suncu.

Tretirano područje ne smije se minimalno 14 dana izlagati suncu, UV zrakama, hladnoći ili vručini (sauna, solarij) Izbjegavati korištenje šminke najmanje 12 sati nakon tretmana.

Poznato je da je razdoblje između 10,00 i 16,00 sati razdoblje najvećeg UV indeksa te se nije preporučljivo izlagati suncu u tom vremenu.

Posljednjih se desetljeća uporno ponavlja da se ne smijemo ljeti pretjerano izlagati suncu kao i to da sunce u umjerenim dozama blagotvorno djeluje na kožu i popravlja njezino opće stanje.

Upozorila je i kako se prilikom sunčanja treba voditi računa da se tijelo ne izlaže suncu u vremenu kada su UV zrake najjače, od 10 do 17 sati, a posebno se u tom razdoblju ne preporuča djecu izlagati suncu, a novorođenčad se uopće ne preporuča izlagati suncu, njima je dovoljno da budu u hladu.

Jednako tako, nemojte novu tetovažu izlagati suncu, nemojte mazati nove tetovaže kremama za sunčanje i nipošto nemojte namakati novu tetovažu u bazenu, inače će izblijedjeti.

Riječ je o kremama koje su prvotno bile namijenjene njezi lica nakon laserskih tretmana ili pilinga voćnim kiselinama kada se ne smije izlagati suncu niti stavljati agresivna sredstva poput aktivnih krema ili pudera.

Najbolji savjet je u svakom slučaju biti oprezan, ne se izlagati suncu od 11 do 16 sati, zaštiti se sunčanim naočalama i šeširom, te obavezno korisititi zaštitne faktore tokom sunčanja.

Vrlo je razborito djecu ne izlagati suncu u vremenu od 10:00 do 15:00 sati.

Njih nije dobro izlagati suncu i svjetlosti kao i bilo kakvom drugom izvoru topline.

Kod korištenja gospine trave eksterno javlja se fotoosjetljivost i ne smije se duže izlagati suncu.

Oprez se posebno odnosi na djecu (dojenčad i malu djecu do šest mjeseci uopće se ne smije izlagati suncu) i starije ljude, te na plavokose i plavooke kojima osobito prijete opekline koje prati crvenilo i mjehuri na koži.

Dojenčad do 6 mjeseci nemojte uopće izlagati suncu.

Na primjer, mnogi će se zbog upotrebe kreme za sunčanje duže izlagati Suncu nego bi to činili bez kreme, ne vodeći računa o tome koliko su zaista zaštićeni.

Kako se zaštiti od sunca? 1. Izbjegavajte duže izlaganje suncu od 10 do 16 sati pazite da niste na suncu u vrijeme najjače insolacije dulje od 15 min. bez zaštite, a malu djecu (do 6 mjeseci) uopće ne izlagati suncu 2. Odaberite laganu i prozračnu odjeću koja pokriva veće površine tijela (duge rukave i duge nogavice) i od prirodnih je materijala (pamuka, lan) 3. Glavu zaštitite kapom 4. Oči zaštitite sunčanim naočalama 5. Koristite sredstva za zaštitu kreme sa zaštitnim faktorom ovisno o vašem tipu kože i to na svim otkrivenim dijelovima tijela

Može ga se raditi u bilo koje doba godine, ne treba nositi kompresivne čarape i može se izlagati suncu.

Jedna je od zanimljivosti koje su dubrovački turistički djelatnici imali prilike čuti i to da se Kineskinje ne vole izlagati suncu, pa im more i sunce nisu među glavnim motivima za odlazak na turistička putovanja.

Između 11 i 16 sati uopće se ne bismo smjeli izlagati suncu, a sunčane naočale i šešir postali su obavezni

Što se tiče djece, kako savjetuje dr. Grković, onu mlađu od četiri godine ne bi se smjelo izlagati suncu, a opasno je mališane i ostavljati u automobilu pa stoga dr. Grković apelira na roditelje da to nikako ne čine.

E sad, tu sad već dolaze kontradikcija jer - kako se netko može izlagati suncu, a istovremeno njegovati kožu i čuvati se bora?

USPJEH SADNJE MOŽEMO POVEÄ ATI lozni cjepovi se namaču u vodi 24 do 48 sati prije sadnje nekoliko sati prije sadnje cjepove namačemo u smjesi načinjenoj od vode, zemlje u koju sadimo i svježeg stajskog gnoja u jednakim omjerima sadnice se prilikom pripreme i sadnje ne smiju dugo izlagati suncu i vjetru pri sadnji upotrijebimo zreli stajski gnoj pomiješan s tresetom cjepove za sadnju prije konačnog zagrtanja zalijemo sa 4 5 l vode prije konačnog sloja zagrtanja u jamu dodamo 2 šake NPK gnojiva (7:20:30 ili 7:14:21) sadimo uvijek parafi nirane cjepove jer su sigurniji i veći je postotak prijema parafinirani cjepovi se ne isušuju brzo, brže tjeraju i bolji je porast

Dobar je lijek i protiv opeklina, što je dobro znati ako se volite pretjerano izlagati suncu.