Nakon strpljivog slušanja upitala sam je što očekuje od mene, razumijevanje ili razrješenje. Izvedite me iz ovog mučilišta moje duše.

ONE VRHUNAC DIŽU NA JOŠ VIŠI NIVO U trenutku orgazma, izvedite još jedan mali, ali moćan potez.

Ove nedjelje pozovite mamu na ručak, izvedite djecu u šetnju, odvedite curu u kino.

3. Izvedite mozak na izlet u prirodu Psiholozi ni danas nisu utvrdili zašto ljudi lakše uče dok hodaju prirodom, nego nekim shoping centrom.

Svi vi koji ste maskirani ili se tako osjećate, dođite i predstavite vašu masku u kratkoj šetnji po našoj modnoj pisti i izvedite neki kratki preformans jer dobar umjetnički dojam oduvijek smo dobro nagrađivali

Uzmite u ruke par bučica 1 - 2 kg i izvedite 2 - 3 serije svake od opisanih vježbi dvaput tjedno i sve što je bilo mlohavo postat će čvrsto.

Draga P., ne znam što očekuješ od mene, kada imaš pun web, da ne kažemo međumrežje (a time lako i međunožje) prepuno savjeta na tu temu od: spavajte dovoljno, pošaljite djecu/kućne ljubimce/roditelje nekud vrit, vodite ljubav s upaljenim svjetlom, kupite neku drkalicu, gledajte skupa pornić, čitajte jedno drugome erotske romane (ima i toga na među... i to besplatno), masirajte jedno drugo uljem, vodite ljubav svugdje samo ne na krevetu, jedite oštrige/indijske oraščiće/rog od nosoroga/španske mušice, ne jedite prije seksa jer će vam krv navrijeti u trepetljike a ne u genitalije, igrajte poker na svlačenje, izvedite striptiz, ispričajte jedno drugome maštarije, obucite seksi veš, obrijte/pustite dlake gdjevećtreba i kakovamdrago, pijte/ne pijte alkohol, upalite romantične svijećice ali daleko od najlonskih zavjesa i starih papira, zamišljajte da ste s drugim (a), masturbirajte jedno pred drugim, vodite ljubav na opasnim mjestima (nekima je dovoljno razgrnuti zavjese na 10. katu da se osjete izloženo), na opasne načine (ne biste vjerovali kako laktovi i koljena hoće nastradati na perzijaneru, ali nekima to nije dovoljno, uvedite trećeg čovjeka (bračnog savjetnika/frendicu/frenda/voajera), izbacite trećeg čovjeka/ženu, platite račune, isključite peglu, tuširajte se skupa (ne s računima i peglom, naravno), itd.

Gospodo, izvedite čovjeka iz Sabornice "

Fugiranje izvedite TERAFIL G masom za fugiranje prema izboru iz naše ton karte.

Izvedite sjedeci naklon kada stupite na tatami.

Izvedite svoje predavanje pred ogledalom, obitelji ili kolegom.

S ljubavlju joj pripremite omiljeno jelo (i nakon toga operite suđe) ili je izvedite u restoran.

Izvedite set od 10 do 16 ponavljanja.

Odmah po dolasku u stan, izvedite je vani da se olakša i nagradite je za to.

Kao što vidiš, glavninu sam vam posla odradio; dalje, sitnice i korolare, izvedite sami.

Izvedite 1 ili 2 serije od 8 do 12 ponavljanja za svaku vježbu.

Mission: Revolution Oslobodite zarobljenike i izvedite revoluciju.

Izvedite je u klub na stand-up večer: ako je Slovenka i smije se Pervanovim šalama, slobodno je odmah i zaprosite.

Izvedite 10 ponavljanja, zamijenite noge i ponovite.

To je jedna serija, a vi ih izvedite 3.

2. Parshva Uttkatasana položaj stolca s rukama u molitvi - spojenih stopala savijte koljena kao da sjedite na visokom stolcu - spojite dlanove ispred srca i zarotirajte torzo udesno, tako da se lijevi lakat nađe ispred desnoga koljena, a ramena jedno iznad drugog - čvrsto priljubite dlanove, otvorite laktove i pogledajte preko ramena - ostanite u toj asani pet udaha i izdaha, a zatim promijenite stranu 3. Parshva Uttanasana stajaći pretklon sa zaokretom - iz Uttanasane (pretklona prema naprijed sa spojenim stopalima) lijevom rukom uhvatite desni gležanj ili potkoljenicu - ispružite desnu ruku prema gore (okomito prema podu), otvorite prsni koš, zarotirajte torzo udesno i pokušajte izravnati ramena - usmjerite pogled prema desnoj ruci i opustite vrat - ostanite u toj asani pet udaha i izdaha, a zatim promijenite stranu 4. Parivritta Prasarita Padottasanasa pretklon sa zaokretom - izvedite položaj Prasarita Padottanasana (pretklon s raširenim nogama): stopala su paralelna i udaljena jedno od drugog oko metar; dlanovi su položeni na pod između stopala; kralježnica je ravna a glava i vrat opušteni - pomaknite lijevi dlan u sredinu i čvrsto ga pritisnite o pod - ispružite desnu ruku prema stropu, zarotirajte torzo udesno, otvorite prsni koš i usmjerite pogled prema gornjem dlanu - poravnajte kukove i ramena - ostanite u toj asani pet udaha i izdaha, a zatim promijenite stranu

Sociologija i psihopatologija biciklizma još nisu priznate znanosti pa zaključke izvedite sami.

No znajte, nije bilo namjerno, ja samo želim ponovno živjeti Jer ja sam ovdje, prepoznajte me, izvedite me ponovno vam među vas, idemo se družiti;)

Ako ne možete podići nogu od poda, izvedite ovu vježbu tako da pomaknete nogu iza sebe koliko daleko možete, zadržavajuću pritom nožne prste na podu.

Izvedite cjelokupni ciklus vježbi od 1 do 3 puta odjednom, ovisno o vašem rasporedu ili ih rasporedite tijekom dana (jedna runda prijepodne, jedna oko ručka i jedna poslijepodne) za trenutno sagorijevanja kalorija i poboljšanje energije.

Između svake pozicije izvedite položaj planine (Tadasana), centrirajte se i umirite dah.

Izvedite je na romantičnu večeru uz svijeće i fino vino.

Ako na poslu morate neprestano sjediti, svaka 2 do 3 sata izvedite ovu vježbu: stežite i opuštajte stražnjicu 15 do 20 puta.

Napravite mali pokus sa svojim tijelom: izvedite formu polako i pratite svoje disanje; izvedite je tri puta za redom i zapišite svoje zapažanje.

Kao posljednju stvar stavite bandaže i rukavice za vreću pa izvedite nekoliko rundi (4 runde) udaranja po vreći s pauzama od jedne minute i zapišite svoje zapažanje.