Jedite hranu niskog glikemijskog indeksa jer vam osigurava energiju, čak i pomaže sagorijevati masti cijeli dan i noć.

Zato jedite špinat, kelj, crno grožđe i papaju sve ključne izvore energije.

Poznata je sintagma: cjeloživotna briga o načinu života: vježbajte, jedite što više voća i povrća, nađite trenutke za sebe, pronađite ono što Vas veseli. i na taj način vratite baš one godinice koje Vam nedostaju.

Jedite poput Kim Kardashian, resetirajte svoj metabolizam i u prvih pet dana izgubite do 5 kilograma.

Ako još uvijek imate mučnine, jedite manje količine hrane više puta dnevno.

Jedite sirove, nekuhane i nesmrznute banane.

Tjeskobni ste: jedite sendvič s lososom

Za izgradnju mišića, jedite više proteina.

Voće jedite na prazan želudac, a ne s drugom hranom, kako biste osigurali ispravnu probavu.

Potražite pomoć Jedite zdravo i ne budite opsjednuti dugom.

Jedite samo kad ste gladni i pokušajte organizirati svoje obroke te se držite tog rasporeda.

Ne jedite to bezveze i ne mislite da morate završiti što ste započeli, u ovom slučaju to ne vrijedi.

Za najbolji izgled u bikiniju, ugljikohidrate jedite samo ujutro, a odreknite se gaziranih pića i alkohola.

- Redovito tijekom tjedna jedite ribu, jer je izvor omega 3 kiselina, posebno plava riba.

Poklič mMarksa makrobiotike glasi: živite sporije, a ne: ne jedite hamburger

Makrobiotika kaže: jedite meso, ako ste u stanju da ga ulovite, ubijete, zakoljete, oderete, ili barem sami pripremite.

Jedite zatvorenih usta - tako ćete progutati manje vazduha.

Jedite manje zalogaje da biste smanjili količinu vazduha koja se proguta.

jedite svježe voće - agrumi su ukusni, pomoći će u rehidraciji i sadrže velike količine vitamina C

Liverpool direktno u grupu a vi Hrvati jedite govna.

No, slobodno ih jedite ako nakon toga isperete zube vodom - ne četkajte ih odmah jer je caklina osjetljivija.

On je tada blagoslovio kruh i rekao: Uzmite i jedite

20. Jedite po obroku onoliko koliko vam stane u dvije šake Svi smo mi navikli jesti puno veće količine hrane u jednom obroku nego što nam je zaista potrebno.

U proljeće jedite što češće ječam jer je idealna žitarica za proljetno čišćenje organizma

Kako biste unosili dovoljno vitamina A jedite mlijeko i šareno voće i povrće.

Jedite sirovo povrće 2 do 3 puta na dan.

tijekom zapisivanja jedite uobičajene namirnice i u uobičajenim količinama

Jedite voće i povrće znam ja na što si ti mislio.

Ono: Ja sam kuhar umjetnik, a vi stoko jedite na koljenima.

3. Jedite voće i počnite koristiti steviu i agavin sirup