Mariah Carey vjerojatno je, uz Oprah Winfrey, najslavnija žena svijeta čiji jo-jo efekt - gubljenje i ponovno vraćanje kilograma - mediji prate već godinama.

19. Pripazite na " jo-jo " efekt

CLA je jedan od rijetkih proizvoda za redukciju težine kod koje nije zamijećen tzv. jo-jo efekt, odnosno ponovno naglo gomilanje masti po prestanku suplementacije ili dijete.

I opet pogreška, jer nakon drastične dijete slijedi tzv. jo-jo efekt I kilogrami se vraćaju.

ovo bi bio jo-jo efekt Slavkecovih mjera.

Isključiš li jedno od toga vjerojatno ćeš kroz određeni period podbaciti (čula si za jo-jo efekt).

Posljedice gladovanja mogu biti usporavanje metabolizma, što znači da se troši manje kalorija, pojava umora, jo-jo efekt, slabljenje imunološkog sustava pa pravilna prehrana, osim što pridonosi ostvarenju željenih ciljeva, djeluje preventivno na pojavu bolesti.

Drastičan plan mršavljenja kako biste zablistali na skorašnjoj svadbi ili tulumu može vam donijeti samo glavobolju, neraspoloženje, umor, glad i naravno, samo privremeni gubitak težine uz gotovo siguran jo-jo efekt. (vecernji.hr)

svaka moja bitka s kilogramima unaprijed je izgubljena bitka.Bila sam na proteinskoj dijeti, UN dijeti, dijeti klinike Mayo, vodenoj dijeti ali unatoč izgubljenim kilogramima jo jo efekt bi napravio svoje čim bi prestala s dijetom.Ovaj Vaš proizvod mi je nada da ću ovaj put uspjeti

Jo jo efekt ponovnog vraćanja kilograma može se spriječiti ako zauvijek izbacimo masnoće životinjskog podrijetla i namirnice bogate njome, jednostavne šećere i namirnice spravljene od njih, konzerviranu hranu, prženu i pečenu hranu na mnogo masnoće i hranu bogatu aditivima; bijelo brašno i bijelu rižu.

Često i na veću težinu, s manjom mišićnom masom nego ranije, što se obično naziva jo-jo efekt.

Krivci: Previše tjelovježbe, cigarete i jo-jo efekt nakon dijete Iako je tjelovježba ključna za zdravo tijelo i kožu, pretjerivanje nije.

Jo-Jo efekt, kroničan umor, nedostatak minerala i vitamina, želja za zabranjenom hranom samo su neke od posljedica i nuspojava rigoroznih dijeta kojima se svakodnevno podvrgavaju tisuće ljudi u želji za savršenom linijom.

Izbjegavajte drastične dijete koje uvijek prati jo-jo efekt: Nagli gubitak tjelesne težine pogoršava stanje celulita, a uz to može poremetiti metabolizam i rad limfnog sustava.

Naprotiv, stežući remen poremetit ćete prirodne funkcije organizma i postići jo-jo efekt.

Krenite na odabranu brzu dijetu, no nakon nje pokušajte stabilizirati vaš prehrambeni režim kako ne biste doživjeli jo-jo efekt.

Jednom kada se postigne željena tjelesna masa program nudi smjernice i kako održati postignutu liniju te izbjeći jo-jo efekt.

Brze dijete samo pospješuju tzv. jo-jo efekt, izgubljeni kilogrami nakon dijete brzo se vraćaju, a tkivo se opušta.

Nije lako izaći iz začaranog kruga mršavljenja i debljanja nutricionistkinja Anita Šupe objašnjava tjelesne mehanizme zbog kojih se događa jo-jo efekt

Također, veliki dio zapadnjačke populacije svoje vrijeme dijeli na vrijeme prejedanja i vrijeme dijete, odnosno upadaju u tzv. jo-jo efekt dijete.

Drage naše (nažalost nam se nije javio niti jedan jedini muškarac;))), pomno smo pregledali i nekoliko puta pročitali vaše komentare na kojima vam od srca zahvaljujemo jer ste nam ukazali na nekoliko problema koje imate u postizanju svoje idealne tjelesne težine jedan od njih je sigurno motivacija, a drugi jo-jo efekt o kojima su svjedočile mnoge od vas.

j jo-jo efekt Jo-jo efekt (zacarani krug dijete) nuspojava je lose planiranih redukcijskih dijeta.

Rezultat je zacarani krug ili jo-jo efekt, jer se dobiva veca tezina nego sto se dijetom izgubila.

Tzv. jo-jo efekt pospješuju posebno crash dijete u stilu tjedan dana ananasa ili 10 dana s juhama.

Rezultat je začarani krug ili jo-jo efekt, jer se dobiva veća težina nego što se dijetom izgubila. ' objašnjava Mirela Marić.

Tako da možete zaboraviti na tzv. jo-jo efekt.

Naravno, ne bih imala ništa protiv kada bih izgubila još koju kilu, ali sretna sam što sam uspjela održati kilažu i izbjegla bilo kakav jo-jo efekt.

Nutricionistica Sandra Krstev Barać je tijekom razgovora s Ines objasnila kako je prosječan tjedni gubitak tjelesne mase prema preporukama nutricionista 0, 5 kilograma tjedno, a upravo takav gubitak kilograma sprečava dobro poznati jo-jo efekt koji se javlja kod popularnih dijeta koje obećavaju brze rezultate u kratkom vremenkom roku.

To je svima poznati jo-jo efekt.

Da je teza dijete 10 posto istina, najbolje govori jo-jo efekt, koji se javlja kao posljedica stresa uzrokovanog naglim prestankom dijete.