Ova prekrasna pješčana plaža ljeti je prepuna ljudi, od uličnih zabavljača do biciklista, joggera, rolera, plivača, ili jednostavno promatrača i šetača.

To što Adizero Adios nisu trčale same, nego navučene na noge Hailea Gebrselassieja, ne bi trebalo obeshrabriti nijednog pravog joggera. www.adidas.com

No, ovo natjecanje i nije zamišljeno kao jaka natjecateljska trka za raznorazne kupove, novce ili osobne rekorde, već kao svojevrsna oda ili homaž savskom nasipu, najpoznatijem i najomiljenijem zagrebačkom trkalištu, koje je tisućama trkača i joggera bio/ostao početni/standardni poligon za trčanje.

Sport ukomponirajte u vaš život, od joggera izrastite u maratonca, iz maratonca postanite Ironman.

Osim šetača i joggera, po šetnici su se vozili bicikli, romobili i skejtovi.

Odmah nakon plasiranja na tržište 1979. godine stekao je milijune obožavatelja, uglavnom joggera.

Na kratkom putu do obale pridruživalo nam se još sedam-osam joggera iz susjedstva, a zatim smo svi zajedno kaskali duž one pješčane plaže koju znate iz filmova o surferima i televizijskih serija o prsatim spasiteljicama neplivača.

Sindrom trenja iliotibijalnog traktusa u prvom se redu susreće u trkača i to dugoprugaša, kao i u trkača rekreativaca - joggera.

Osobito su česti u trkača rekreativaca - joggera, a opisani su u svih sportaša u kojih je trčanje osnova sportske aktivnosti.

Šareni internacionalni sastav trke, kojeg su ogromnim dijelom sačinjavali strani maratonski hodočasnici iz kategorije turist-joggera, ove godine je dodatno obogatila grupa od 23 hrvatska trkača, koji su isto tako, više iz turističkih nego rezultatskih pobuda, proboravili 5 prekrasnih dana u portugalskoj prijestolnici.

Predavanje nas uči kako od joggera postati maratonac.

Dok smo u europskim metropolama mogli vidjeti na tisuće joggera po parkovima, a njihovi maratoni imali su na desetke tisuće sudionika, kod nas na utrkama viđali smo uvijek istih nekoliko stotina trkača, a rekreacija gotovo da nije postojala.

Svi oni koji se spremaju za maraton dobro znaju kako i koliko se trebaju spremati da bi postigli san svakog joggera trčati maraton u tempu bržem od 5 min/km, tj. ispod granice koja dijeli jogging od atletike, a 5 min/km u maratonu iznosi točno 3:30. Članak o deda Edu možete pročitai ovdje http://runningtimes.com/Article.aspx?ArticleID=18810

Ima li trkača/joggera po ulicama ili su " čuđenje u svijetu "?:)

Treba ih naviknuti na vožnju automobilom, hodanje po različitim podlogama, kao što su beton, linoleum, trava, drvo i parket, na prolazak biciklista, kolica za kupovinu, joggera, ljudi u invalidskim kolicima i buku prometa naravno sve na povodniku.

A najviše mi je bilo žao onih dvoje " joggera " koji su trčali oko jezera sa slušalicama na ušima i nisu čuli tišinu koja je vladala... buka grada bila je daleko, nije bilo vjetra koji bi šuštao lišćem, niti muzike iz kafića... samo tihi i meki sjaj sunčevih zraka.

Osvrnuo bi se na trening top jogger, soryy neznam čiji je to model ali 100 % pogrešno i to na žalost ono najvažnije 1. Za joggera koji želi ispod 3 sata maraton netreba 8 x 1000 m za 3:40 - 3:45, (prebrze dionice i za joggere prevelika količina) 2. Fartlek netrebaju nikako raditi, a pogotovo ne u tom vremenu od 30 min, i samo dva dana odmora od dugih dionica, čak ni kvalitetniji atletičari nebi to izdržali, čak niti oni netrebaju raditi fartlek (nije cilj pisati fartlek-vec je cilj znati kako se radi fartlek, kada i tko ga može raditi) 3. Ponovo za joggera preduga km od 30 km, (Trčite 15 km pravim intenzitetom i ici cete ispod 3 h maraton Zaključak: Za maraton ispod 3 h i pogotovo za joggere u jednom tjednu da treniraju duge dionice, fartlek i dugu km je totalni promašaj Savjet: Trenirajte bez dionica, fartleka i smanjite dugu km i trčat cete ispod 3 h

... ti nisi normalna. tip je uzeo peseka i išao ga ustrijelit, helouuuu? pa zar ga nije mogao nekome dati, udomit ga ili u najgoroj varijanti odvest ga u Dumovac, bar bi bio zbrinut i imao šanse da ga netko uzme.. zar je tebi normalno da zato što je dobio dijete ubije psa? u redu ak je mali ili mala imao alergiju na pseću dlaku ili ak je pas bio aggressive pe je frka za klince, itd. pa da ga se morao riješit... ali na takav način? kakvu poruku on tim svojim klinicima šalje... to ti nije palo na pamet, ha? šta ak im je reko ' da ga je koknul... znači, klinci će mislit da je to okej, ubit psa ili bilo koju životinju ak ti smeta ili ak ti dosadi... a onda, zapraff, možeš komotno ubit i bilo koje živo biće... recimo, što ak tim njegovim klincima, kad porastu, da prostiš, dopizde ti preglupi roditelji pa ih one day odvedu na nasip i diskretno ih smaknu, ono, s Glockom, poželjno s prigušivačem, da ne uznemire ponekog joggera, jel..

Kasnije su ga prepoznala dva joggera i prijavila policiji

To je ono doba kad se pravi trkači odvajaju od sezonskih joggera.

Nakon toga, ukoliko želite preći od joggera na nešto više već ćete se zasigurno informirati što i kako dalje.

Na Bundeku ni na nasipu je nikada nije uspjela izrasti jer je nas par ludjaka (trekkera i joggera) taj korov sistematski svake godine čupalo na proljeće i zapalilo na što su lijeni ribiči i ostali rekrativci umjesto da se priključe uvijek zvali policiju i vatrogasce da netko pali vatru.

Najveća greška svakog potencijalnog trkača/joggera je prebrz početak.

Jer osim 50 - orice bogom danih, primjerice, nađe se još dosta izuzetno spremnih trkača, pa u cilj ispod 2 i pol sata uđe čak 70 - ak maratonaca u pravilu, a ispod 3 sata oko 1300 top joggera.

Sportski elan je maksimalan, sudeći prema broju joggera, koturaljkaša i biciklista, te nezaobilaznih (ako idete barkom) surfera, ali ne i prema odazivu na posljednjem organiziranom nogometnom turniru

Redovitim treniranjem ostvaren je zamjetan napredak u tehnici pa je na stadionu natjecateljsko hodanje zauzelo ravnopravno mjesto zajedno s ostalim atletskim disciplinama, a kad se zaputimo na trening na Jarun nitko se posebno ne čudi nego često sa zanimanjem poprati naše hodače, a dogodila su se i prva prestizanja sporijih joggera.

Jučerašnji trening je iz pozicije joggera pratio ozlijeđeni stoper Dario Smoje a nije bio nazočan " elokventni " napadač koji bi u sljedećoj sezoni trebao imati značajniju minutažu u Birminghamu.

Rijeke turista, joggera ili poslovnih ljudi koji iz središta grada hitaju prema sajmu koji se nalazi s druge strane Rajne su međutim dobra publika za ono što se ovdje događa.

Ovako bi trebao izgledati jedan tjedan vrhunskog joggera kojeg je trkačka strast dobro ošamarila pa trči oko 100 km tjedno, što nagura u 6 treninga, a planira se spustiti ispod 3:00 u maratonu:

Nikad u zivotu nisam vidio toliko joggera koliko samo u tih sat vreman sto smo trcali.