Što se proteina tiče, njihov povećan unos može također ometati ketozu.

Idealno, njihov unos će biti dovoljno visok da se spriječi gubitak mišića, a dovoljno nizak da ne utječe na ketozu.

Da bismo postigli stanje ketoze, unos ugljikohidrata mora biti snižen ispod 100 g/dan, a većina će trebati smanjiti tu brojku na cca 30 g/dan da bi postigli i održavali ketozu.

Glukoza je koncentracija šećera, a ketoni (ili ketonska tijela, a to su tri vrste spojeva: aceton, acetocetna kiselina i beta-hidroksibutanska kiselina) ukazuju ili na ketozu (ako je glukoza normalna ali osoba je npr. neko vrijeme gladovala) ili ketoacidozu (ide uz pozitivnu glukozu i stvarno čini urin, ali i cijeli organizam " zakiseljenim ". (Dakle, pH je tada niži.)

Petero ispitanika, zadržalo je ketozu (proizvodnju ketona) na jednako stabilnoj razini čak i do dvije godine.

Dijete bogate proteinima, a siromašne ugljikohidratima mogu uzrokovati ketozu - stanje povišene razine ketona u krvi.

Najsigurnije vrijeme kada možemo unijeti ugljikohidrate bez bojazni da ćemo poremetiti ketozu je prije treninga.

" Opasnost " je u tome sto ce te svaka od tih dijeta baciti u ketozu, koju nije lako razlikovati od ketoacidoze.

Uobičajene metode smanjivanja tjelesne težine obično uzrokuju umor, slabost, vrtoglavicu, pojačan osjećaj gladi i mogu uzrokovati ketozu.

Kada je silaža kukuruza jedino ili glavno voluminozno krmivo osnovnog obroka zbog visokog sadržaja škroba i kiselina može izazvati debljanje krava, ketozu, nisku masnoću mlijeka, nagli gubitak težine i acidoze.

Nazalnom sondom unose se hranjive tvari koje izazivaju ketozu, stanje u kojemu masti postaju primarni izvor energije

Evo šta kaže o tome Dr John McDougall: Ja ih zovem ' dijete koje te razbole ', jer one prouzrokuju ketozu stanje do koga dođe kada smo ozbiljno bolesni.

Teza se svodi na to da se drastičnim smanjivanjem unosa ugljikohidrata (zbog unosa bjelančevina) tijelo prisiljava da uđe u novo metaboličko stanje (kao rad računala u safe modu) - tj. u ketozu, što praktično znači prisilno otapanje masnog tkiva koje se troši kao energija.

To znači da ćete početi padati u ketozu.

Mačka koja nema ketozu ne pokazuje uobičajene znakove koji se mogu ustanoviti kliničkom pretragom (Nelson i Couto, 1998).

I dalje pratim ketozu i tu sam lijepo stigla do ljubičaste boje (predzadnja do najjače) i to mi daje nadu.Nije, valjda, moguće biti duže vrijeme u ketozi, a ne omršaviti

Ako se drzis onih famoznih 20 gr UH na dan uci ces u ketozu nakon 48 sati.U prvih dvije sedmice ces najvjerojatnije (mozda i vise) skinuti tih tvojih 5 kg viska ali ces se morati barem neko vrijeme drzati faze odrzavanja ili..... a znas jo-jo

Nemam štapiće za ketozu i pitam se moram li to nabaviti ili je to samo neka orijentacija..?

Ketozu, inače, dobro poznaju dijabetičari-ovisnici od inzulina.

Zbog povećana unosa proteina životinjskoga podrijetla ova dijeta može izazvati povišeni kolesterol i trigliceride u krvi, dok suvišak proteina može prouzročiti ketozu, dehidraciju, gubitak kalcija i elektrolita, akutnu mišićnu slabost, povraćanje i probleme s bubrezima.

Neki su mljekari kravama potpuno obustavili smjesu, krave imaju lošu voluminoznu hranu, one su došle u ketozu, i krave polako sada nestaju, rasprodaju ih

Ta dijeta kod dosta ljudi funkcionira, i to zato što nakon nekog vremena bez UH padnu u ketozu i apetit im se prilično smanji, što rezultira dosta manjim brojem unesenih kalorija na kraju dana, a bez osjećaja gladi.

Shiney ma mora biti rezultata, joooj ketoza i ja bi rado bila u njoj hahah. ma tih 600 g je ustvari voda, ja cekam da udjem u ketozu pa da se vazem, da znam tacno s koliko kg startam................ nadam se da cu sutra uspjeti.........

Čudno mi je malo to što pišeš da štapići za ketozu ne reagiraju.

Znači da nisi uopće ušla u ketozu, naravno da zato niti ne mršaviš, a ako nisi uspjela ući u ketozu, onda si sigurno jela nešto nedozvoljeno, možda i nesvjesno

Znači, nakon brljanja obavezno dva dana indukcije da se vratiš u ketozu, a poslije u fazu koju hoćeš, tj. kojim intenzitetom dalje želiš mršaviti ili samo održavati

Nisam osjećala baš neku glad ali ni ketozu

Mogu ti reci za utjehu da se meni slicna stvar desava.06.02. sam imao koncert i nisam mogao ostati suh.Ovi moji iz benda udri po pivi a ja sam htio biti pametan pa udri po bijelom vinu.E sad se javlja problem, ne znam koliko je vino (2 l ali sa mineralnom) utjecalo na cijeli zastoj jer sam vec i prije koncerta neko vrijeme bio u zastoju ali sam ketozu osjecao.Od onda nikako.Jednom se nesto kao pomaklo na dolje ali je to bio lazni alarm.Cak sam nesti i dobio na vagi.E onda sam odlucio da mi je dosta zajebancije i zadnjih par dana sam na skoro 0 UH dnevno.Meso i jaja pa jaja i meso.Poceo sam kvocati po kuci od pustih jaja.Nema sira, nema caja, ma apsolutno nista osim mesa i jaja.E, da, zadnjih par dana dok ustanem malo gimnastike (15 - 20 min.) I sad se izgleda nesto desava.Krenulo je na dolje.Samo, vec me je jednom tako prevarilo pa ne zelim slaviti dok ne budem siguran da je zastoj gotov.Jutros sam se probudio slomljen, ubiven ali pogled na vagu i multivitamini su me opet digli.Probaj i ti tako.Strogo na 0 UH par dana pa ces vidjeti hoce li se sto promijeniti.Nisam nikad prije drzao dijetu pa ne mogu govoriti iz svog iskustva ali po nekoj mojoj logici nije vam pametno tako mijenjati dijete kao carape.Sad cu malo crvene cipkane a sutra cemo najlonke.Cini mi se da je to preveliki stres za organizam a i Atkinsu treba malo vremena da bude ucinkovit na duze staze.To je samo moje misljenje i naravno ne mora biti tocno

Dakle sto manje UH a sto vise ostaloga, poticete ketozu (koristan proces brzeg raspadanja vezane energije u masnim naslagama) a osim toga postoji i logicno objasnjenje zasto malo UH, zato sto su oni prvi izvor energije.

Ja sam isto imala 3 dana glavobolje kad sam usla u ketozu