sto reci... nekad osjecam da je zivot tako proklet.. doslovce... ne mozemo ocekivati da je to poput laganog koracanja po crvenom tepihu i sve ti se cini idilicno.. bas kao pogled kroz ruzicaste naocale... idila... totalno savrsenstvo.. postoji li savrsensto uistinu ili je to jedna obicna, isprazna rijec koja postoji cisto da bi se samo izgovarala a ne prevodila u stvarnost?? znali su mi govoriti da tezim savrsenstvu.. da pokusavam poboljsat ono u cemu nisam dobra i dovedem to do boljitka, do nekog napretka, dok prakticki ne postane zaista savrseno.. bez mane... ali je li to moguce?? koliko sam puta naletjela na ljude koji su mi izgledali da imaju jednostavno sve.. izgled, posao, ono sto zele, partnera, karakter, uspjesni su.. i doimaju se sretnjima.. ali u tome me uvijek nesto kopkalo.. ne vjerujem u savrsenstvo.. mislim da sve na svijetu ima manu... nesto sto nedostaje.. nema covjeka koji ima sve... moze imati sav novac svijeta, ali je li on psihicki sretna osoba? mozda, ali pretpostavimo da ne.. onda taj novac nema nikakav smisao... idila u kojoj zivi, sa je svakom obicnog smrtnika.. svi bi mi htjeli imati komotan zivot, potstai popularni, imati ono sto ugledamo, sto zelimo, dobijemo sto nam se prohtije... ali neznamo kako je biti takva osoba... mislim da svatko od nas ima viziju savrsenog muskarca ili zene.. ja ju osobno imam... uf crna kosa, zelene ili plave oci, punije usnice... dooobrooo građeno tijelo.. jake ruke... pravilnih zubi i lijepog osmijeha.. dobar i iskren... posten.. pametan... ne znam zasto uvijek naletim na nekog sasvim suprotnog... takav netko ne postoji... moze imat izgled koji ja trazim kod decka, ali ne vjerujem da bi karakterno bio ono sto zelim i trazim.. ili obrnuto.. zato volim male nesavrsenosti.. one mane koje osobu cine privlacnima.. ja osobno sam svijesna svojih nedostataka i pomirila sam se s njima.. hm, ajmo reci koliko toliko pomirila... ali prihvacam se takva kakva jesam.. nisam građe 90 - 60.90 jer nemam takve proporcije, mozda nemam pravilan nos ili kilazu kakvu bi mozda trebala imati.. neznam.. o sebi samoj ne mogu suditi... ali znam sve svoje mane.. sto imam, sto mi definitivno nije adut.. svijesna sam svih svojih sposobnosti.. znam sto mi ide losije, na cemu trebam raditi.. i zato volim one najteze stvari vjezbati.. jer ih neznam... i zelim ih poboljsati.. nisam savrsena niti se takvom smatram.. a niti cu ikada biti... i nije mi nimalo zao.. oni koji me vole i koji ce me voljeti nece gledati tu neku idealu vec ce cijeniti moje mane i vrline, prihvatiti me onakvu kakva jesam, a moj decko ce me prihvatiti sa svim mojim fizickim nesavrsenostima.. cijenit ce me takvu.. ne vjerujem u savrsenost... to ne postoji.. nedostizna je, a oni koji joj previse teze mogli i biti razocarani.. a i to utjece na samoga covjeka.. ne postoji savrsen covjek, posao ili zivot.. svakome nesto fali.. i toga moramo sami postati svijesni.. da bi i nama samima bilo jednostavnije i da bi prihvacali stvari i situacije takvima kakve jesu doista... nesavrsene...

Drugim rijecima, za mene su izmislili tipicne mehanicare sa uljem izmrcenim plavim hlacama i kutama, polucelave glave, kojima po zidovima garaza vise isjecci sa izbljedjelim stranicama broj 3 iz najomiljenijeg i najmilijeg mi tabloida The Sun i laznozabrinutom facom kad se zenskom objasnjava sto ne valja sa autom i da je to smrtno opasno, te da se mora platit citavom njenom kilazom novaca (pozamasno, dakle - odnosi se na kilazu) odmah, tu i sad (uuu, ne znam, znate, to vam je to i to, a to je opasno, mogli biste se strmoglavit, a bome i strmopizdit ako se ne popravi).

Ako neko zeli da odrzi zeljenu kilazu mora non stop da se trudi, pazi na ishranu i vezba.

Uzmete njegovu kilazu pa uzmete moju kilazu, usporedite ih i vidite ko je tezi.

To je bila faza u kojoj je ona bez velike muke skinula 10 kila i jako dugo (do trudnoce) odrzavala tu kilazu.

U svim sportovima gdje postoje kategorije treba paziti na kilazu, to treba uzeti u obzir kada se rade i treninzi i prehrana.

od kada sam se udebljala, gdje god isla, uvijek sam samo razmisljala sta drugi misle o meni. kako gledaju na moju kilazu, mojih 10 - tak kg viska. imala sam situacije gdje su mi nepoznati ljudi govorili da trebam smrsati. puno puta sam pokusavala izgubiti kg zobg drugih, da bi me vise voljeli i da bi ima bila ljepsa. koja ludost. naravno kg nisu spadali ma koliko vjezbala jer me psiha ubijala i ja sam se davila u slatkisima kad god dodje krizni momenat i onda je nesto prepuklo u mojoj glavi. sta je to bilo ne bih znala reci al sam za 2 mjeseca smrsala 5 kg, vjezbam, krecem se sve vise i sto je najvaznije, radim to zato sto ja zelim, sto se ja dobro osjecam i ne mislim prestati. od roditelja, naravno nisam imala podrsku u tome. i sada me nude svim mogucim i nemogucim slasticama, al ne zanima me. rekla sam im cak da treba da mi pomognu a ne suprotno al ne vrijedi i ja tjeram po svom a ostali... mogu to samo prihvatiti ili ne

Katarina (18 god.) pita: Zdravo, imam 18 godina, visoka sam 1,67 cm, imam 70 kg, bavim se 4 godina kick boxom i nmgu da skinem kilazu, pa sam htela da pokusam nesto drugo ali ne znam sta, moj problem je u tome sto sam niska, a imam debele nego, pa bi Vas zamolila za neki savet?

kilazu sam napisao. 2 x8 ce ti bit sasvim dovoljno ja mislim.

Dobija Cliacil 12 dana i posle par dana jos uvecani krajnici i limfni cvorovi radi se opet kks sedimentacija 6, wbc 13,4 lym 7 ostalo sve uredno, AST-O reumatski faktor uredna, Epstein barr IgM negativan, Epstein barr IgG pozitivan 2,2, bris grla i nosa bakterioloski negativanferemija 14. Sta dalje nas pedijatar je reko da ceka da se konsultuje sa nekim evo cekamo vec 10 dana malena nema temp odlicno se oseca pije multivitamine bolje jede i dalje su cvorovi veliki ali ne bolu je povratila je kilazu jedino otezano dise nocu dok spava.

Prirast na tezini je na.donjoj granici zadovoljavajuceg (na prvoj kontroli s mjesec dana 800 g u odn.na kilazu pri izlasku iz bolnice, 600 g u odnosu na porodjajnu).

55 kg je premalo.. ja sam pocetkom 5. mj. ove godine krenula na dijetu, imala sam 77 kg, visoka sam 173 cm, sad imam 58/59 kg, ne mislim vise ni trunku mrsavit, jer sam na nekim mjestima premrsava, samo odrzavam tu kilazu vjezbanjem i pravilnom prehranom.

kilazu mjeris ujutro na prazan stomak nakon nuzde: D

Postovani, kada su mi pronadene ciste uradeni su i hormonalni testovi gdje je ustanovljeno da nisam jos usla u klimakterij, posle nekoliko mjeseci su mi ponovo uradeni hormonalni testovi na DHEAS, LH i E2 i oni su bili u redu, pre par dana su mi opet ponovljeni testovi na klimakterij koji ce biti gotovi za par dana pa cemo da vidimo sta kazu, a imam i zakazano vrijeme kod ginekologa u maju, sto se tice oligomanije sve simptome koje ste naveli imam, takode i opadanje kose koja je jako suha u posljednjih par godina a i zadnjih godina imam problema sa gojaznoscu koje unatoc mnogim dijetama i vjezbama nikako da se rijesim a mnogo toga sam pokusala, pre zadnje trudnoce nisam imala vise od 60 kilograma, porodila sam se od sedam i pol mjeseci i vratila na istu kilazu da bi posle par mjeseci kilogrami poceli da rastu a sa njima i ostale tegobe.Dali vi mozete da mi date savjet koja bih pitanja mogla da postavim ginekologu ako se ponovo ustanovi da nisam usla u klimakterij.Zahvaljujem unaprijed na odgovoru.

Postovani, Moja majka je trenutno prima infuziju smjestena u virovitickoj bolnici, pronadjena je cista od 12 cm velicine na gusteraci, iz Zagreba se ocekuju nalazi jer izgleda (osobno sam laik sto se tice bolesti) ima hepatitis (opci znaci: zuta je jako povisen bilirubin, ne prihvaca hranu, naglo gubi kilazu - u mjesec dana gotovo 12 kilograma).

Ako napravis onaj web check-in odaberes kilazu torbe koju ces nositi, 15 kg, 20 kg ili 25 kg i platis pristojbu za tu kilazu.

aha, znaci ne moram povecavati kilazu girja, ok;) radim modifikacije za marince alii opet nekako propadaju u leđima pa me zanima da li moraju leđa u donjoj poziciji skleka biti potpuno ravna s guzom ili guza može malo stršati tj da se neide u potpunu ravninu?

Da VAm ne bih oduzimao puno vremena, Prsa/biceps, Ledja/triceps, Ramena/noge, Stomak radim svaki drugi dan.. vjezbe s utezima su one manje vise koje svi znamo, i radim 5 serija a ponavljanja idu od 12 prva pa se spustam do 8 minimalan broj ponavljanja, stim da povecavam kilazu. i Tako sve u krug.Kada idem na trcanje u danima pauze ili nekada kada preskocim gym trckaram po 45 minuta laganim tempom Od suplementacije korostim glutamin, aminokiseline i whey protein Sada nemoj te me shvatiti pogresno al malo mi je dosadio ovaj sistem treniranja jer mogu reci da stagniram, a volio bih dobiti na cistoj misicnoj masi i nesto promjeniti, a svejstan sam da su prehrana i trening najosnovniji, a suplementacija je tu samo da pospjesi moj rad.

Nikada vise necu imati 25 pa ni tu kilazu ni taj tonus, steta sto s 45 necu imat para za privatnog trenera kao Madonna.

Pa sad bi volijo znati sta bi vi radili a nemam nesto puno para ali zelim dobar scooter netrebam ga nafurat da ide 80 nista to, tako se samo vise kvari. neka on ide 50, dovoljno i imam kilazu oko 80 kg valdja nece ici 30..: P

i ja radije odem na stijenu kao guster ili s brodom...: top: a da mi se gleda neke naborane objesene starkelje ne mogu rec...: bljak: da ima ogranicenje na dob i kilazu i sveukupan izgled, onda je to vec druga prica: zubo:

Sto se tice petice... hm... meni je to puno premalo jedro za kakve god uvjete... na 100 kg i 135 lit... prije 6 nego 5... mada opet omjer 5 i 7 je idealan... ili 6 i 8 za našu kilazu.

@Buricaa: jaoo siroka je to tema ali ukratko imao je oko 85 kg kad je izasao iz zatvora sto je premalo morao je nabijati masu zbog svoje visine visok je borac. a sto se tice vode u tijelu to ti rade svi borci pred borbu pojedu dosta dzambo pizza itd junk hrane i povecaju na taj nacin kilazu ugl ne kuzim tvoju spiku kao nije nabio masu pa odkuda mu 110 kg kada je izasao " zgoljav " iz zatvora ugl svaka cast mirku

Ali napisao sam da uzmes kilazu s kojom inace mozes glatko napravit barem 10 ponavljanja.

Ako jedes ok onda povecaj kilazu pa nemoras napravit 15 serija u 15 min.

Draga doktorke.Prvo zelim vam izraziti moje veliko postovanje za ovim clancima kojih pisete, jako su nam potrijebni, pogotovo nas prvorodiljke, citam sve vase teme koje naravno vise me zanimaju i imam samo pohvale.U ovom dijelu imam jedno pitanje.Kad se radi o epiduraljnoj anesteziji htjela bih znati kakve su sanse za mene s obzirom da prije dvije godine diagnostoficirano mi je diskus hernija l4 i l5, dali pri prirodnom porodu to meni mogu dati ili doktori to ne smije napraviti.I negdje drugo sam procitala da se epiduralna eventualno ne daje pri problemima s kicmom.Ja sad nemam toliko problema kako sto sam ih imala, primila svakave terapije, elektro fizikalna terapija, lijekove itd, sad kad sam trudna i stomak mi je pokacio kilazu kad radim fizicke poslove imam problema no to nestaje odmah nakon jednog dana odmora.Ako imate vrijeme cekam vas odgovor.Unaprijed zahvaljujem.

Postovani, imam djevojcicu koja ima 6 i pol godina, prije cetiri godine nakon tri dana sumameda pola sata nako zadnje doze pojavila se koprivnjaca po cijelom tijelu, rinolan, injekcije, rinola i proslo je, pedijatar upisao u karton alergija na sumamed i to je bilo to s tim da je pila dozu vecu nego je trebala za svoju kilazu, tek poslije sam to vidjela.

Vidim da se neke zamaraju tezinom bebica, nemojte, meni su Domagoja procijenili 2 dana prije poroda na oko 3600, tako da su omanuli 550 grama, bio je 4150 na porodu, izasli iz bolnice sa 4100. Pitala ja doktora kako to da je promasio bas dosta, a on mi je rekao kao ne mogu bas pouzdano izmjeriti kilazu ako je beba vec u kanalu spremna, tako da vas to ne opterecuje.

bok, imam jedan problem, rodila sma ima dvije godine i 8 mjeseci, smrsavila sam i vratila se na kilazu do prije trudnoce osatlo mi je malo slaufa na stomaku, i jos se borim s tim dalli postoji neko rjesenje (mislim naravno na vjezbe, jer smatram da se to moze popraviti) stvarno me to muci hvala puno

Ljudi ja sam probala sa ovom dijetom i PRESRETNA SAM > Nikada do sada nisam uspjela skinuti kilazu lakse i efikasnije kao sa ovom dijetom, samo se drzite pravila i kile idu same dole Garantovano