' Pregib bučicama na kosoj klupi moja je omiljena vježba ', priznaje Ferrigno.

Iako se ekscentričke vježbe mogu činiti na ravnoj površini, ipak se se bolji rezultati dobivaju ako se čine na kosoj podlozi.

2. Brlić Dražen, Kapela Dvor 7 odlučio se za staju sistema držanja na kosoj ploči, kapaciteta 55 komada koju je nastanio sa 33 junice HF uvezenih iz Njemačke i 20 komada vlastito uzgojenih junica HF pasmine.

Evo primjera: ako radimo prsa, osnovna vježba je ravni bench press, a dopunske vježbe su dizanje utega na kosoj klupi (za gornji dio grudi) i recimo ležeće razvlačenje bučicama (za središnji dio grudi).

U granitnom tapetu postavljene su ploče pod 45 stupnjeva, u kosoj širini od tri ploče dimenzija 40 x 40 cm, odnosno u kosoj širini od dvije pune ploče i dvije presječene ploče.

Osiguravalište je na udobnoj kosoj ploči (veliki rog, uz mogući backup na još jednom manjem, ali oštrom).

Nekako mi je čudno, boli me kao da sam cijelo vrijeme trčao po kosoj površini, kao da staza visi na lijevu stranu.

Možete hodati uz brdo ili na kosoj pokretnoj traci, trčati finom pješčanom plažom, koristiti eliptične sprave, penjati se stubama ili pohađati satove kick boxinga, aerobika ili tae boa.

U meandar se ulazi prečenjem po kosoj polici iza koje slijedi 13 metarski skok.

Grb Središča je razdijeljen, gore u plavom crveni kolac između šest topola nadvišenih dvama zvijezdama i dolje u srebrnom između tri plava ringa, jedan i dva, na plavoj kosoj gredi dva srebrna ringa.

Zeleni na nogama Na noge su se digli i Zeleni za Zagreb, koji tvrde da je riječ o divljoj sječi na kosoj padini, što bi moglo izazvati eroziju tla i prosklizavanje terena.

Za prsa napravim tri seta po dvadeset ponavljanja na kosoj klupi.

Kao dodatna informacija može se osmotriti i vidljivost iz kontrolnog tornja i u tom se slučaju radi o kosoj vidljivosti.

Npr. bacanje medicinke na kosoj klupici, podizanje nogu i bacanje nogu...

Po kosoj pukotini ulijevo (pješčani satovi i spitovi) i desno preko ploče do prve police.

Znamo sve o VELEBITSKIM KIŠAMA, kišicama, kišurinama, rosama, rosuljama, pljuskovima, grmljavinskim pljuskovima, munjama, udarima vjetra, oluji, zraku koji miriši na kišu, prvim malim kapima, velikim, gustim, debelim, o kišici tankoj, kratkoj, slatkoj, ali i onoj dugotrajnoj, dosadnoj, upornoj, kosoj, hladnoj.

U pet minuta koliko im je bilo na raspolaganju penjači su trebali svladati gravitaciju i rasporediti težinu tijela na kosoj stijeni i doći do kraja.

Vizualizacija se traži u sagitalnoj ili kosoj ravnini.

Radi se o OPG Levanić Miljenka i Strmaca Podravskog koji je u jesen 2012 dovršio staju za držanje 35 muznih krava na kosoj ploči (duboka stelja) a ukupna vrijednost investicije bila je cca. 2 000 000,00 kuna.

Isprobajmo ih na kosoj rampi (svaka trgovina s gojzericama koja drži do svojih kupaca ima kosinu koja imitira umjerenu uzbrdicu).

Nehotice sam se okrenuo prema Kaju s moje lijeve strane i svrnuo pogled prema kosoj uličici na čijim su rubovima prodavači uređivali štandove sa suvenirima ispod pročelja crkve i kaptola najvećeg hrvatskog svetišta.

Zamjene Potisak s prsa s bućicama Potisak s prsa s bućicama na kosoj klupi

U jednom trenutku se dolazi na blagi prevjes, visiš na nekakvoj kosoj pukotini/ljusci i trebaš se izvući gore.

Za daljnje čišćenje dobiveni sirovi kositar se zagrije malo iznad točke taljenja na kosoj podlozi.

Bench press na kosoj klupi razvlačenje bučica na ravnoj klupi.

1. imam jednu garažu u podrumu ispod stambenog prizemlja u koju se ulazi po kosoj rampi, kako se to računa sa koeficijentom za građevinsku bruto površinu, kako površina garaže, a kako kosa rampa za ulaz?

Naime, križnim jedrom moglo se jedriti samo niz vjetar, a jedrom uzdužno postavljenim na kosoj oblici moglo se jedriti i uz vjetar.

U jednom od Zagrebačkih kvartova bio sam jedan od grupe klinaca koja je od jutra do sutra igrala nogomet na velikoj pomalo kosoj livadi.

Za izgaranje mogu koristiti sve vrste goriva: kruto gorivo na rešetci (ravnoj ili kosoj), kruto gorivo u fluidiziranom sloju te izgaranje u prostoru (ugljena prašina, tekuće i plinsko gorivo).

Recimo da izvodite potisak s prsa na kosoj klupi i započinjete s 4 serije sa 6 ponavljanja.