Stručni tim koji je pratio njih dvoje činili su nutricionistice dr. sc. Darija Vranešić Beneder, Sandra Krstev Barać i Martina Blašković iz Vitaminoteke, osobni treneri Tomislav Jurak i Domagoj Jug Dujaković iz City Fitnessa Spa, dr. Dragica Kelam Perić iz TwinTimeHealth Wellness Cluba, sportski psiholog Igor Čerenšek te liječnici iz Poliklinike Sunce.

Umeboshi šljive reguliraju rad probave, jačaju želudac i jetru, uklanjaju umor i sprječavanju preuranjeno starenje, otkriva dipl. ing Sandra Krstev Barać.

Odgovor Sandre Krstev Barać, mag. nutricionizma:

Nutricionistica Sandra Krstev Barać razotkriva najčešće zablude i pogreške kod liječenja prehlade, gripe i viroze

Za mišljenje smo upitali nutricionisticu Sandru Krstev Barać.

Komentar stručnjaka Za komentar smo zamolili i našu nutricionisticu iz Vitaminoteke Sandru Krstev Barać: ' Danas na raspolaganju stoji pregršt popularnih i pomalo čudnovatih dijeta, a mnoge od tih dijeta imaju brojne zajedničke karakteristike.

Nutricionistica Sandra Krstev Barać iz Vitaminoteke preporučila mu je ta dva dodatka prehrani, iako ističe da je temelj najzdravijeg i najsigurnijeg mršavljenja uravnotežena prehrana sa smanjenim energetskim unosom koja zadovoljava potrebe za svim esencijalnim hranjivim tvarima.

' Andrea je postigla dobre rezultate u šest tjedana, a posebnim uspjehom smatram to što su i Andrea i Mladen rekli da im uopće ne nedostaju obilne večere u kojima su prije uživali, kao ni bijeli kruh i ostali pekarski proizvodi ', rekla je nutricionistica Sandra Krstev Barać, prilikom vaganja u Vitaminoteci.

Mag. nutricionizma Sandra Krstev Barać, objasnila je koja se hrana preporučuje u borbi protiv suhe kože: ' Vitamin A, je izvrstan, a nalazi se u zelenoj i žutoj hrani.

Za tvrdnje da princip povremenog posta pomaže u sniženju razine inzulina, kolesterola i krvnog tlaka nema dugoročnih znanstvenih dokaza.Valja imati na umu da dijeta nije primjerena za osobe s dijabetesom, a kronični bolesnici se svakako moraju savjetovati s liječnikom prije nego probaju ovu dijetu ', objasnila je nutricionistica Sandra Krstev Barać.

Nutricionistica Sandra Krstev Barać slaže se da je Saša postigla odlične rezultate, veće od očekivanja:

Također, možete pronaći popis mjesta sljedećih Nupo savjetovanja koje će voditi nutricionistkinje doc.dr.sc. Darija Vranešić Bender i Sandra Krstev Barać, mag. nutr.

Sandra Krstev Barać, nutricionistica iz Vitaminoteke na završnom vaganju pohvalila je Mladena i naravno Andreu jer su njih dvoje tijekom programa bili velika podršaka jedno drugome: ' Andrea i Mladen Matijević mogu biti vrlo ponosni na svoje rezultate jer su proteklih 12 tjedana skinuli suvišne kilograme i promijenili loše prehrambene navike.

Dijete su ipak dobre, ali samo ako im se pristupa ozbiljno, i po mogućnosti uz pomoć stručnjaka, kaže Sandra Krstev Barać, nutricionistica Vitaminoteke. Računica je jasna: kako bi se smršavjelo treba ići na dijetu.

Danas programi gubitka suvišnih kilograma dolaze u različitim formama; mnogi igraju na kartu vremena, ljudi žele kilograme skinuti što prije, za posljedice rijetko pitaju, kaže Krstev Barać.

Uzeti ih samostalno, bez usvajanja zdravog životnog stila rijetko će dati željene rezultate, a najčešće će rezultirati bespotrebnim gubitkom novca, veli Krstev Barać, koja rješenje za problem debljine vidi u posjetu nutricionistu koji će za svakoga ponaosob kreirati individualni plan prehrane za zdravo i kvalitetno mršavljenje.

Nutricionistica Sandra Krstev Barać dala nam je svoj komentar na shake dijetu.

Za komentar smo upitali dipl.ing. Sandru Krstev Barać.

Nutricionistica Sandra Krstev Barać prokomentirala je novi način izračuna indeksa tjelesne mase koji je potaknuo mnoge rasprave u javnosti proteklih dana.

Sandra Krstev Barać kaže da se s uravnoteženom dijetom može započeti dva do tri mjeseca nakon poroda kada se tijelo oporavi: ' Možeš započeti s uravnoteženom dijetom koja je restriktivna samo s obzirom na unos kalorija, ali ne i hranjivih tvari.

Uzroci siromaštva su nam više-manje poznati, no o razornim nuspojavama života na rubu egzistencije malo se govori. Siromaštvo nagriza zdravlje, a najviše pogađa najmlađe, upozorava nutricionistica Sandra Krstev Barać.

Nutricionistica Sandra Krstev Barać smatra da je ključ Nikolinina uspjeha što više ne preskače obroke, a zbog čega je često imala napadaje gladi.

Nutricionistica Sandra Krstev Barać iz Vitaminoteke smatra kako Andrea može biti vrlo ponosna na sebe jer je u proteklih 10 tjedana skinula suvišne kilograme i promijenila svoje loše prehrambene navike.

Nutricionistica Sandra Krstev Barać je tijekom razgovora s Ines objasnila kako je prosječan tjedni gubitak tjelesne mase prema preporukama nutricionista 0, 5 kilograma tjedno, a upravo takav gubitak kilograma sprečava dobro poznati jo-jo efekt koji se javlja kod popularnih dijeta koje obećavaju brze rezultate u kratkom vremenkom roku.

Najbolje savjete Ayurvede te kako prevenirati i liječiti bolesti održavajući ravnotežu tijela i uma pravilnom prehranom i konzumacijom biljnih pripravaka donosi ti nutricionistica Sandra Krstev Barać

Pogledaj naš video i saznaj tko je glavni krivac za višak kilograma oko Borisovog struka, zašto je naljutio našu nutricionisticu Sandru Krstev Barać, te koje je trikove z a zdravo mršavljenje usvojio

Nutricionistica dipl.ing. Sandra Krstev Barać donosi ti praktične i korisne savjete i trikove koji će te naučiti izabrati kvalitetne namirnice

Može li se uopće reuma izliječiti ili barem ublažiti, zašto je mediteranska prehrana najbolji izbor za osobe koje pate od neugodnih bolova u mišićima i koliko često trebamo jesti omega - 3 masne kiseline pitali smo nutricionisticu Sandru Krstev Barać

Stoga kava ima brojne blagotvorne učinke na organizam, što su potvrdile brojne znanstvene studije zaključuje Sandra Krstev Barać.

Nutricionistica Sandra Krstev Barać objašnjava uzroke ovisnosti o čokoladi i slatkišima