U obzir treba uzeti i činjenicu da prekomjerna tjelesna težina povećava rizik od nastanka niza bolesti, poput šećera u krvi, artritisa, hipertenzije, žučnog kamenca, neke vrste karcinoma ili bolesti srca i krvožilja.

Eritrociti krvi koja se nalazi izvan krvožilja također se brzo raspadaju, što povećava koncentraciju bilirubina.

Prehrana bogata tim vrijednim supstancijama djeluje povoljno na zdravlje srca i krvožilja, a ujedno osigurava pravilan razvoj mozga i vida u dojenčadi i djece.

Visoki krvni tlak danas imaju milijuni ljudi i jedan je od najčešćih faktora rizika za bolesti krvožilja te ranu smrtnost.

Također, dr. sc. Malatestinić najavila je čitav niz aktivnosti koje Nastavni zavod za javno zdravstvo PGŽ provodi ili planira provoditi s ciljem prevencije bolesti srca i krvožilja.

izrada i provođenje programa zdravstvenog prosvjećivanja na osnovu definiranih prioriteta (Program prevencije bolesti srca i krvožilja kod stanovnika Primorsko-goranske županije, Programa prevencije ozljeđivanja male djece, provodnja Nacionalnih programa Rano otkrivanje karcinoma kolona i dr.)

Danas su bolesti srca i krvožilja odgovorne za 50 % svih smrti.

U svim dijelovima svijeta žene imaju veći rizik od debljine i posljedično veći rizik za nastanak dijabetesa, bolesti srca i krvožilja te nekih vrsta raka.

Zahvaljujući takvom sastavu, brusnica ima znanstveno dokazanu ulogu u prevenciji infekcija mokraćnog sustava, zaštiti srca i krvožilja sprečavanjem oksidacije LDL kolesterola, u sprečavanju čira na želucu uzrokovanog Helicobacter pylori.

Loše navike teško da mogu proći bez posljedica što dokazuju statistike koje kao glavni uzrok smrtnosti u svijetu navode razne bolesti srca i krvožilja te autoimunih bolesti.

Time se pacijent priprema kondicijski jačanjem obrambene i funkcionalne razine najvažnijih organa, osobito srca i krvožilja za izvođenje operacijskog zahvata.

Konačni je cilj odgovoriti na pitanje da li se može ocjenjivati starost na osnovi procjene biološke dobi glede funkcijskih sposobnosti sustava nutarnjih organa: sustava srca i krvožilja, dišnog sustava i bubrežnog sustava istovremeno.

No, meso (crveno, masno meso) sadrži i značajne količine zasićenih masti za koje je dokazano da pridonose razvoju različitih kroničnih bolesti poput bolesti srca i krvožilja, nekih vrsta raka, pretilosti (debljina) i dr. Preporuča se zato češća konzumacija peradi te najmanje dva puta tjedno konzumacija ribe.

Za omega-3 masne kiseline dokazan je pozitivan učinak u prevenciji oboljenja srca i krvožilja, kao i u boljoj funkciji imunološkog sustava.

Pravilnom prehranom dječjem će se organizmu osigurati vrijedne hranjive tvari, svakodnevno potrebne za rast i razvoj te održanje zdravlja, a to je i najbolja prevencija kroničnih bolesti, poput bolesti srca i krvožilja, šećerne bolesti i raka.

A prema izvješću američkog Nacionalnog centra za zdravstvenu statistiku, 2004. godine je ukupno umrlo 2.398.343 ljudi, od čega 654.092 od bolesti srca i krvožilja, 550.270 od raka, 150.147 od moždanih bolesti, 123.884 od kroničnih dišnih bolesti, 108.694 od nenamjernih povreda-nesreća, 72.815 od dijabetesa, 65.829 od Alzheimerove bolesti, 61.472 od upale pluća i gripa, 42.762 od bolesti bubrega i 33.464 od otrovanja krvi.

Optimalna organizacija uključuje osnivanje ciljanih multidisciplinarnih centara za pojedine bolesti i bolesnike s našeg područja, prije svega Centra za bolesti srca i krvožilja, Centra za bolesti metabolizma i aterosklerozu te Centra za kronične bolesti jetre.

U zemljama razvijena svijeta praktički se svaki drugi smrtni ishod može pripisati bolestima srca i krvožilja, a u siromašnim, nerazvijenim zemljama te su se bolesti zadnjih desetljeća pobolom i smrtnošću približile ondje još uvijek vodećim problemima kao što su glad i njezine posljedice te zarazne bolesti, kojima pogoduje neimaština, zdravstvena neprosvijećenost i loši higijenski uvjeti.

Većinom su to bila kratkotrajna bolovanja koja su otvarana uglavnom zbog viroza, dok su dugotrajna bolovanja koristili radnici zbog obljenja loko - motornog sustava, krvožilja, psihičkih bolesti, zloćudnih bolesti, te ozlijeda na radu.

Osobe sa šećernom bolesti nekoliko puta su sklonije razvoju bolesti srca i krvožilja u usporedbi s osobama bez šećerne bolesti iste dobi.

Kronični nedostatak ovih minerala izaziva ubrzano starenje krvožilja u životinja i čovjeka, što je dokazivao jedan veterinar, nakon što je načinio autopsiju tri tisuće divljih i domaćih životinja za koje se smatralo da se hrane normalno i prirodno.

Na nastale naslage kolesterola mogu se taložiti i neke druge tvari te se stvara plak koji s vremenom može uzrokovati prvenstveno aterosklerozu, a potom i ostale bolesti srca i krvožilja.

Upravo je sinergija vrijednih nutrijenata razlog zašto su brojne zdravstvene studije dokazale da adekvatna konzumacija integralnih žitarica održava zdravlje gastrointestinalnog sustava te može smanjiti rizik od bolesti srca i krvožilja, dijabetesa, pretilosti i određenih oblika karcinoma

Kombinacija ovih vrijednih nutrijenata ima višestruko pozitivno djelovanje na zdravlje srca i krvožilja.

Ova« poželjna osobina »luka rezultat je djelovanja aktivnih tvari za koje se vjeruje da pomažu u smanjenju povišene razine kolesterola i homocisteina u krvi te u smanjenju povišenog krvnog tlaka - vodećih čimbenika rizika za razvoj bolesti srca i krvožilja.

Androidni ili visceralni oblik pretilosti, kod kojega postoje intraabdominalne naslage masnog tkiva, povezan je s metaboličkim komplikacijama, kao što su dijabetes tip 2, dislipemija, povišeni krvni tlak, sindrom policističnih jajnika, bolesti srca i krvožilja.

Nakon otusta iz bolnice katkada je potrebno daljnje okulističko praćenje sve dotle dok se ne završi razvoj krvožilja mrežnice.

Prehrambena vlakna imaju povoljan utjecaj na rad i zdravlje probavnog sustava, a od koristi mogu biti i u prevenciji bolesti srca i krvožilja, šećerne bolesti te pretilosti.

Rizik obolijevanja od bolesti srca i krvožilja povećan je 1,5 put kod osoba koje se ne bave ni minimumom preporučene tjelesne aktivnosti.

Jedan od glavnih sastojaka, BioAstin - prirodni astaksantin, podržava zdravlje srca i krvožilja djeluje i sinergijski s ostalim sastojcima kao što su koenzimQ10, lutein, acetil L-karnitin, DHA i omega-3 nezasićene masne kiseline.