" Da bih gorivom snabdio svoje jutarnje trčanje, nakrcam se ugljikohidratima (iz tosta) i prirodnih šećera (iz džema) za instant energiju ", kaže Macey.

Macey) i The Bowler (Janeane Garofalo) izrazito su nespretni superheroji u sjeni slavnog Captain Amazinga (Gregg Kinnear).

Album je producirao Conor a okupio je Mystic Valley band kojeg čine Taylor Hollingsworth i Nik Freitas na gitarama, Macey Taylor na basu, trubač i klavijaturist Nate Walcott i bubnjar Jason Boesel, s kojima će nastupiti u Zagrebu.

" Doručak je bogat brzo probavljivim ugljikohidratima za brzo probavljivu energiju koja mi ne skakuće u stomaku dok sprintam ", kaže Macey.

" Ovo je zadnji dan treninga u tjednu i da bih spriječio umor, jedem hranu bogatu ugljikohidratima, poput meda, banana i grožđica ", kaže Macey.

" To je moj treći dan treniranja i zato su današnja jela bogata antioksidantima i Omega 3 masnim kiselinama koji čiste slobodne radikale koji se mogu nakupiti nakon puno vježbanja ", kaže Macey.

Kao i Macey, dobit ćete kontinuiranu energiju kroz dan i bit ćete spremni za trening u punoj snazi u vašoj sljedećoj seriji.

" Na treninzima izdržljivosti sagorim veliku količinu kalorija ", kaže Macey.

" Čak i na dane odmora jedem puno proteina, poput kobasica, jaja, šunke i piletine, da bi pomogli cijelom mojem sustavu da se oporavi nakon napornog tjedna treniranja ", kaže Macey.

Elektroničar i zapovjednik osiguranja Patrick Macey govori o epizodi iz 1945. kada su pregledani filmski materijali koji su prikazivali tri bojna broda.

Michael Kelso: Guess who made out with Pam Macey behind the gym

Za snimanje albuma okupljen je i Mystic Valley band, koji će u sastavu: Taylor Hollingsworth gitara, Nik Freitas gitara, Macey Taylor bass, Nate Walcott truba klavijature, Jason Boesel bubnjevi, nastupiti i u Zagrebu