Vitamini (A, B, C i E) koje sadrži, štite epidermu od sunca i starenja, a ovo je djelovanje pojačano i prisustvom magnezija, cinka i mangana, minerala zaslužnih za ravnotežu kože.

Svi aktivni sastojci djeluju u sinergiji i izdvajanjem samo jednog sastojka (npr. mangana) učinci znatno padaju.

Voda iz bunara nije za uporabu bez prerade obzirom da sadržava visoke koncentracije željeza, mangana i amonijaka.

Minerali važni za srce Ovi crveni plodovi su izvor cinka, željeza, kalija, mangana te dobar izvor bakra.

U peršinu ima najviše kalija te kalcija, fosfora, željeza, magnezija, mangana, bakra i drugih mikroelemenata važnih za ljudski organizam.

Količine natrija, kalija, željeza, mangana i magnezija koje se nalaze u sastavu Noni soka zadovoljavaju dnevne potrebe organizma za tim mineralima.

Kaki sadrži relativno veliku količinu beta karotena i beta kriptoksantina, te vitamina C, umjerenu količinu vitamina B6, a od minerala je vrlo bogat izvor mangana (0,4 mg), bakra (0,1 mg) i kalija (161 mg).

Poriluk Između ostalog bogatstva korisnih hranjiva, sirovi poriluk je odličan izvor mangana, a dobar izvor željeza, folne kiseline, vitamina C i B6. Poriluk je veoma bogat eteričnim uljem, koje u probavnim organima pobuđuje izlučivanje probavnih sokova, a dobro utječe na izlučivanje mokraće.

5. sadrži dosta kalija (383 mg %), fosfora, kalcija i željeza, te znatne količine mangana;

Odličan je izvor niacina i mangana.

Sadrže i znatne količine kalija, kalcija, magnezija, željeza i mangana.

evo vakoj, prije 390 d 20 h To je sve maslo Kutije i njegovih jataka koji sustavno truju ravne kotare, već je u Biljanima donjim napravio sranje gdje je prodao njegovim prijateljima da tamo iskreću otrov od mangana iz šibenika, taj otrov uvih burnih dana lipo " papri " povrće u ravnim kotarima, čak i riba u vranskom jezeru ugiba, a on se trsi da to nije otrovno i zatvara oči da ne vidi.

Poznato je dvadeset izotopa mangana, a samo je jedan stabilan (55 Mn) i javlja se u prirodi.

Izotopi 54 Mn i 56 Mn koriste se kao radioaktivni obilježivači za proučavanje bioloških funkcija mangana u organizmu čovjeka.

Najviše mangana troši se u obliku feromangana pri proizvodnji feromagnetskih čelika (feromagneta; koji se dobivaju legiranjem feromangana čelikom) i za pravljenje keramika.

Slitine aluminija sa samo do 2 % mangana veće su čvrstoće i otpornosti na trošenje i koroziju od čistog aluminija.

Bogate su mineralima poput željeza, mangana, fosfora, kalija te vitaminima A, C, B1, B2 i D1.

Kemijski je analizirano ukupno 591 uzorak od kojih je 12,52 % bilo neispravnih, uglavnom zbog povišenih koncentracija željeza, mangana, amonijaka te boje i mutnoće.

Jedna šalica kuhane heljde (oko 150 gr) sadrži 34 % mangana, 25 % triptofana, 22 % magnezija, 20 % biljnih vlakana i to uz svega 150 kalorija.

To je èini idealnom namirnicom za zdravlje srca, a buduæi da je bogata kalijem èuva i zdravlje kostiju, jer smanjuje gubitak kalcija iz kostiju. paroge su odlièan izvor vitamina B6, magnezija i cinka i vrlo dobar izvor vlakana, proteina, vitamina A, C, K i E, tiamina, riboflavina, rutina, nijacina, foliène kiseline, željeza, fosfora, kalija, bakra, mangana i selena.

Značajan porast pokazuje i sadržaj željeza dok manji porast pokazuje sadržaj mangana i ugljikovodici mineralnog porijekla.

Jagode su odličan izvor folata i vitamina C (jedan obrok jagoda osigurava 140 % preporučenih dnevnih potreba ovog vitamina), a imaju mnogo i kalija i mangana koji su važni za rast, metabolizam i živčani sustav.

Bogata je jedinstvenim spojem koji sadrži više od 15 blagotvornih i dragocjenih minerala poput željeza, kalija, kalcija, mangana i silicija i priznata je zbog svojih iznimnih mogućnosti da smiruje, jača i obnavlja čak i osjetljivu kožu -.

Osim analize A prema Pravilniku u vodi za piće ispitivana je i prisutnost aluminija, željeza, mangana, kadmija, kroma, nikla, olova, mineralnih ulja.

U navedenom razdoblju, u 6 uzorka nisu zadovoljavali fizikalno-kemijski pokazatelji i to zbog povećane mutnoće i povećane koncentracije željeza i mangana.

Kruh dobiven od cijeloga zrna žitarica bogat je izvor minerala: kalija, kalcija, fosfora, natrija, magnezija, željeza, klora, kroma, mangana, molibdena, selena.

Sirova voda sa dubine oko 60 m kakvoćom ne odgovara Pravilniku o kvaliteti vode za piće radi povećanog sadržaja željeza, mangana i amonijaka.

Cimet je i odličan izvor mangana, željeza, bakra i cinka, a bogat je vitaminima C i K.

Kao što je slučaj s drugim mineralima u tragovima, funkcija mangana u tijelu je komplicirana te je stalna tema istraživanja u medicinskim i zdravstvenim zajednicama.

Dobiva se iz rude volframita, volframata željeza i mangana, u obliku sivog praška koji se grijanjem pod tlakom na temperaturi ispod tališta može pretvoriti u kompaktni rastezljivi metal.